Vzroki in načini za premagovanje stresa gospodinje

Vzroki in načini za premagovanje stresa gospodinje

Mnogi mislijo, da je biti gospodinja lahka naloga. Ostati doma in opravljati domače delo se ne šteje za dosežek in nima strokovnega znanja. Ta občutek necenjenosti in podcenjenosti je tisto, kar gospodinjam pogosto sproža stres. Opravljanje gospodinjskih opravil in skrb za otroke je pravzaprav nekaj, česar se je treba naučiti, vendar večina ljudi misli, da je to instinktivna sposobnost žensk. Te razli

Preberi več

Akvafobija je pretiran strah pred vodo, kako ga premagati

Akvafobija je pretiran strah pred vodo, kako ga premagati

Fobije so anksiozne motnje, ki se pojavijo pri določenih predmetih ali situacijah. To stanje lahko sproži izjemen strah, ko se bolnik sooči s predmetom ali situacijo. Ena izmed fobij, ki je precej pogosta in jo ljudje doživljajo, je akvafobija. Kaj je akvafobija? Akvafobija je anksiozna motnja, ki sproži pretiran strah pred vodo. Resn

Preberi več

Spoznajte mehanizem boja ali bega kot lastnega odgovora na nevarnost

Spoznajte mehanizem boja ali bega kot lastnega odgovora na nevarnost

Že od nekdaj so bili ljudje usposobljeni za preživetje ob grožnjah in nevarnostih. Ta samozaščitni mehanizem v primeru nevarnosti je znan kot mehanizem boj ali beg – in sproži fiziološke spremembe v telesu. Kakšne spremembe se pojavijo kot posledica odziva? boj ali beg ? Boj ali beg kot odgovor na nevarnost Tako kot njegovo ime, boj ali beg je telesni mehanizem, ko se sooča z grožnjami in nevarnostmi, zaradi katerih se želimo boriti ( boj ) ali teči in pojdi ( beži/beži ). Boj ali beg p

Preberi več

Disforija je nasprotje evforije, kaj jo povzroča?

Disforija je nasprotje evforije, kaj jo povzroča?

Razpoloženje oz razpoloženje res ranljivo, da je na zelo nizki ravni. Ko se ekstremnemu veselju reče evforija, se ekstremna žalost imenuje disforija. Ugotovite, kaj povzroča disforijo. Kaj je disforija? Disforija je duševno stanje, ko niste srečni, vedno nemirni, nezadovoljni ali razočarani. Disfori

Preberi več

10 sadežev, ki vsebujejo veliko sladkorja

10 sadežev, ki vsebujejo veliko sladkorja

Ko gre za priporočila za zdravo prehrano, je sadje zagotovo na seznamu. Zanimivo je, da je nekaj sadja z visoko vsebnostjo sladkorja. Za tiste, ki omejujejo vnos sladkorja, je dobro, da so pred uživanjem sadja z visoko vsebnostjo sladkorja izbirčni. Vendar to ne pomeni, da je sladko sadje tabu. Dokler se pravilno zaužije, ni težav in še vedno lahko dobite hranila. Vrste

Preberi več

Poznavanje pomena spalne nespečnosti z medicinske strani

Poznavanje pomena spalne nespečnosti z medicinske strani

Fenomen utrujenosti med spanjem je pogosto povezan z mističnimi stvarmi. Nekateri čutijo, da se ne morejo premikati, ko se zbudijo, dokler nimajo halucinacij, da bi videli mistične stvari. Ljudje, ki doživljajo depresijo, se počutijo, kot da vidijo lik duha ali neznanca okoli sebe. Medicinska razlaga spalne paralize je pojav paraliza spanja. To j

Preberi več

Zdravila za anemijo in njene vrste, od naravnih do medicinskih

Zdravila za anemijo in njene vrste, od naravnih do medicinskih

Pomanjkanje krvi ali slabokrvnost je stanje, pri katerem telesu primanjkuje rdečih krvnih celic ali je kakovost rdeče krvi slaba, tako da ne more pravilno delovati. Ob anemiji se oseba običajno počuti utrujeno in šibko, ker kri ni pravilno porazdeljena po vseh telesnih organih. Da bi premagali to težavo, lahko vzamete več zdravil za izgubo krvi. Od nar

Preberi več

Prepoznajte pomen zgodnjega začetka dojenja (IMD) za zdravje mater in dojenčkov

Prepoznajte pomen zgodnjega začetka dojenja (IMD) za zdravje mater in dojenčkov

Zgodnji začetek dojenja (IMD) je proces dajanja materinega mleka dojenčkom v prvi uri po rojstvu. Ta postopek je priporočljivo izvesti, saj lahko prinese obilne koristi za zdravje otroka in matere. Različne zdravstvene ustanove, vključno s Svetovno zdravstveno organizacijo (WHO) in Indonezijsko združenje pediatrov (IDAI), so prav tako pozvale k priporočilom za gibanje IMD za novorojenčke. Prednos

Preberi več

Predelana hrana iz kasave, ki je okusna in vas napolni

Predelana hrana iz kasave, ki je okusna in vas napolni

Manioka je znana kot ena glavnih živil v Indoneziji. Poleg tega, da jo je enostavno dobiti, je kasava zdrava sestavina hrane, saj vsebuje malo maščob in veliko ogljikovih hidratov. Želite narediti hrano iz kasave? Daj no, poskusi različne recepte iz kasave v naslednjem članku. Hranilna vsebnost kasave Manioka vsebuje veliko ogljikovih hidratov, vitaminov in mineralov. Hrani

Preberi več

Chemoport, orodje za bolnike z rakom na kemoterapiji

Chemoport, orodje za bolnike z rakom na kemoterapiji

Zdravljenje raka pogosto vključuje veliko odvzema krvi. Poleg tega, če se zdravite s kemoterapijo, boste morali dati zdravilo skozi veno. Sčasoma bo postalo boleče, če ga večkrat vbodemo z iglo ali intravensko (IV) linijo. Priključek za kemoterapijo ali kemoport je lahko v tej situaciji možnost, da olajšate odvzem krvi in ​​uvedete kemozdravila in intravenske tekočine v vaš krvni obtok. Kaj je chemopo

Preberi več

Spoznajte vzroke in kako zdraviti odrgnine zob

Spoznajte vzroke in kako zdraviti odrgnine zob

Odrgnina zob je eden od vzrokov za poškodbe trdega tkiva zob. Odrgnina zob je nepopravljiv proces. To stanje nastane zaradi nenormalnih mehanskih procesov na površini zoba. Kaj ga povzroča in kako ga rešiti? Vzroki za odrgnino zob Odrgnina je običajno posledica ponavljajočega se stika tujka ali tuje snovi s površino zoba. Slabe

Preberi več

7 vrst tropskih bolezni v Indoneziji, ki jih je treba opazovati

7 vrst tropskih bolezni v Indoneziji, ki jih je treba opazovati

Izraz tropska bolezen marsikomu morda še vedno zveni tuje. Tropske bolezni so nalezljive bolezni, ki se običajno pojavljajo v tropskem podnebju, tudi v Indoneziji. To stanje se lahko pojavi zaradi virusov, bakterij ali parazitov. Tropske bolezni se lahko širijo tudi z neposrednim stikom z okuženimi ljudmi, kontaminirano vodo in viri hrane ali povzročitelji povzročiteljev bolezni okuženih ljudi in živali (npr. komarji

Preberi več

Tveganja zadrževanja sperme ali zadrževanja ejakulacije, kdaj morate prenehati?

Tveganja zadrževanja sperme ali zadrževanja ejakulacije, kdaj morate prenehati?

Zadrževanje cementa je stanje, ki se pojavi, ko se oseba namerno izogiba ejakulaciji. Obstajajo različni načini, kako se izogniti samoejakulaciji, na primer nespolni odnos, prenehanje seksa, preden dosežete ejakulacijo, in učenje doseganja orgazma, ne da bi morali ejakulirati. Način zadrževanje cementa Najpreprostejši način, da se izognete ejakulaciji, je izogibanje spolnim dejavnostim, ki bi jo lahko sprožile. Nekatere

Preberi več

Vzroki za cerebralno paralizo in njeni simptomi pri otrocih

Vzroki za cerebralno paralizo in njeni simptomi pri otrocih

Noben starš ne pričakuje, da se bo njihov otrok rodil s prirojeno napako, kot je cerebralna paraliza. Na žalost je večina teh stanj neizogibna, ker natančen vzrok za cerebralno paralizo ni znan. Cerebralna paraliza, ki jo pogosto imenujemo tudi cerebralna paraliza, je motnja delovanja telesa, ki moti razvoj mišic in motoričnih sposobnosti osebe. To sta

Preberi več