Poškodbe glave so najpogostejše poškodbe v svetu športa. Te poškodbe imajo lahko različne stopnje resnosti. Od manjših (kot je bulica) do hudih poškodb, ki lahko povzročijo poškodbe možganov ali celo smrt. Ne glede na obliko poškodb glave ne smemo jemati zlahka. Sprva je lahko poškodba glave manjša. Ni pa nemogoč
Spoznajte sindrom karpalnega kanala, kako ga preprečiti in zdraviti
Tisti, ki dalj časa delate pred računalnikom, včasih občutijo šibkost, otrplost ali mravljinčenje prstov. Ne prezrite tega stanja, ker je lahko znak, da imate sindrom, ki se imenuje Sindrom karpalnega kanala ali CTS. Sindrom karpalnega kanala je stanje, ki se pojavi, ko je srednji živec stisnjen. Srednj
9 možnosti menija zdravega zajtrka za diete, katera je vaša najljubša?
Kako pomemben je za vas zajtrk? Za ljudi, ki so na programu hujšanja, je lahko zdrav zajtrk za dieto nujen. Poleg tega lahko zajtrk človeku prepreči, da bi čez dan pojedel preveč, in ohrani svojo težo stabilno. Za zajtrk poskrbite, da boste zaužili hrano, bogato s hranili. Hranljiva hrana vsebuje veliko kalorij, tako da človeka daje energijo in občutek sitosti dlje. Če izber
Prednosti pisanja dobrega dnevnika za duševno zdravje
Pisanje je brezčasna stvar, tudi ko gre za prelivanje tistega, kar imaš na umu, v dnevnik. Sodobni izraz za to dejavnost je dnevnik. Koncept je enak, in sicer pomagati raziskati svoje misli in občutke glede tega, kar se dogaja okoli vas. Seveda je glavni recept za pridobitev koristi od vodenja dnevnika doslednost. Če
Samo fantje doživljajo, kaj je Klinefelterjev sindrom?
Klinefelterjev sindrom se pojavi, ko se moški rodi z dodatnim kromosomom X v celicah. Posledično so moda manjša od običajnih in proizvajajo manj testosterona. Zato se pri moških s Klinefelterjevim sindromom lahko pojavijo težave pri razvoju spolnega vidika. Pomanjkanje proizvodnje testosterona sproži simptome, kot so rast prsi, velikost penisa je manjša od običajne ali rast finih dlak ni optimalna. V mnogih
Minus oči lahko rodijo normalno, se res nemogoče zgoditi?
Ena od skrbi nosečnic, ki nosijo očala, je, ali lahko minus oči normalno rodijo? Tudi v nekaterih evropskih državah nosečnicam z dovolj visokim minusom močno svetujejo porod s carskim rezom. Vendar pa dejanski način poroda ni določen s tem, kolikšen minus ima ženska. Vsakdo lahko rodi vaginalno ali s carskim rezom, ne glede na stanje oči. Veliko je
Crossfit je vrsta HIPT vadbe, kakšne so prednosti?
CrossFit je visokointenzivna vadba oz visoko intenzivni fitnes (HIPT), ki združuje trening moči, vzdržljivost, hitrost, pliometrijo in dvigovanje uteži. CrossFit je vadba "popoln paket", ki ponuja številne zdravstvene koristi. CrossFit je vrsta telesne dejavnosti, ki je ne smemo jemati zlahka. Za t
Želite imeti želodec s šestimi vrečki, kot je Agnez Mo? Uporabite te nasvete!
Točno 1. julija 2019 je pevka Agnesi Monica, ali zdaj znana kot Agnez Mo, praznovala 33. rojstni dan. Ne le, da se odlikuje v svetu petja, ima tudi telo, ki si ga mnogi želijo, vključno z želodcem šest paketov ali škatle. Ta nekdanji otroški umetnik je večkrat delil fotografije svojega trebuha. Ni nemo
Ne jemljite tega zlahka, zavedajte se nevarnosti slušalk, če jih uporabljate predolgo
slušalke postane ena izmed tehnologij, ki so zelo priljubljene, ker lahko poslušate glasbo na bolj oseben način. Žal ima ta tehnologija tudi stranske učinke, če jo uporabljate predolgo. Nevarnost slušalke če se uporablja prepogosto ali predolgo, bo motilo sluh Nevarnosti uporabe slušalke s preglasnim glasom Obstajajo zvoki, ki veljajo za preglasne za človeški sluh. Pravzaprav
Različni neželeni učinki lamivudina pri zdravljenju okužb s HIV in hepatitisom B
Lamivudin je protivirusno zdravilo, ki lahko upočasni napredovanje okužbe s HIV in hepatitisom B. To zdravilo spada v razred zdravil, ki se imenujejo nukleozidni zaviralec reverzne transkriptaze (NRTI) – ki se zaužijejo zato, da se lahko zavira razmnoževanje (povečanje števila) virusa v pacientovem telesu. Tako ko
Multipla skleroza: simptomi, kako jo odkriti in življenjski slog
Bolečina v hrbtenici je ena od pritožb, ki jo jemljemo zlahka in velja za običajno bolezen hrbtenice, lahko pa je, da je bolečina v hrbtenici eden od znakov bolečine v hrbtu. multipla skleroza . Multipla skleroza je avtoimunska ali nevrološka bolezen, ki jo javnost morda ne razume v celoti. Ta bol
Sindrom Cri-Du-Chat, ko se dojenčki rodijo, jokajo kot mačke
Cri-du-chat sindrom je redka genetska motnja zaradi izbrisa kromosoma številka 5. Drugo ime za sindrom cri-du-chat je sindrom mačjega joka, ker imajo dojenčki, ki ga doživijo, reskvit, mačji jok. Dojenčki s sindromom cri-du-chat imajo tudi izrazite obrazne poteze, zlasti v očeh, čeljusti in okroglem obrazu. V nekat
Prepoznajte bakterijske okužbe s Helicobacter pylori, ki so pogosto povezane z rakom želodca
bakterije Helicobacter pylori oz H. Pylori je vrsta bakterij, ki lahko povzročijo želodčne zdravstvene težave. Kronična bakterijska okužba H pylori lahko poškoduje zaščitno sluznico želodca in povzroči vnetje. Ljudje, okuženi s to bakterijo, lahko doživijo želodčne razjede, gastritis in celo raka na želodcu. Večina okuženih
Spoznajte prednosti grenivke, ki se izkaže za zdravo
Grenivka ali znana tudi kot pomelo je največja vrsta citrusov med drugimi agrumi, kot so limone ali navadne pomaranče. Poleg tega, da je sveže, lahko uživanje tega sadja koristi tudi vašemu zdravju. Ker so koristi grenivke precej raznolike. Kakšne so torej koristi, ki jih lahko občutite od tega sadja? Preden
5 prednosti čebule Dayak za zdravje, dokazane z raziskavami
Čebula Dayak, čebula sabrang, čebula duhov, so običajna imena za gomolje z latinskim imenom Eleutherine palmifolia (L.) Merr . Prednosti čebule Dayak, ki ji domačini že dolgo zaupajo, so kot tradicionalno zdravilo za zdravljenje kožnih bolezni, visokega krvnega tlaka, sladkorne bolezni, za preprečevanje možganske kapi. Vendar, a
Kako zdraviti opekline glede na njihovo resnost
Opeklin ne smemo jemati zlahka, ker so znak odmiranja kožnih celic na območju, ki je izpostavljeno toploti. Kako potem zdraviti opekline? Neprevidnost pri kuhanju ali delu lahko povzroči opekline! Opekline so nekaj, kar se lahko zgodi, če ste gospodinja, ki pogosto kuha v kuhinji. Prva obdelava pri vseh opeklinah Prvi korak pri vseh opeklinah je odstraniti predmet, ki je povzročil poškodbo, pogasiti ogenj ali preprečiti, da bi se oseba dotaknila vira toplote, ki je povzročil opekline. Odstran
Sočutje do sebe je, kako se ljubiti, kakšne so prednosti?
Vsi si želijo, da se z njimi ravnajo dobro, vključno z vami. En način je z sočutje do sebe. sočutje do sebe je biti prijazen do sebe, tudi če stvari ne gredo po pričakovanjih. Pomembno je, da se zavedate svojih občutkov in do sebe ravnate s toplino, skrbjo in razumevanjem, tako kot bi do nekoga, ki vam je mar. Z počet
Kaj je fokomelija pri dojenčkih, odkrita že od novorojenčka?
Fokomelija je redko stanje, ko se oseba rodi s kratkimi deli telesa, tako v rokah kot nogah. Stanje z drugim imenom amelia je prirojena motnja z različnimi stanji. Vrste in resnost so različni. Fokomelija se lahko pojavi v rokah, nogah ali obeh. Vendar pa so najpogostejši primeri v zgornjem delu telesa. Vr
Nevarnosti krčev zadnjice, ki lahko sprožijo poškodbe živcev, je preprost način za premagovanje
Piriformisov sindrom ali krči zadnjice je stanje, pri katerem se pojavi bolečina ali odrevenelost v zadnjici in zadnji strani telet. Krči zadnjice se pojavijo, ko mišica piriformis (mišica, ki poteka od spodnjega dela hrbtenice do zgornje stegnenice) pritisne na ishiadični živec. Krči zadnjice običajno prizadenejo ženske, moški pa jih redko doživljajo. Bolečina za
