Spoznajte VLDL, slab holesterol v krvnih žilah

Morda že poznate izraz HDL ( lipoprotein visoke gostote ), znan tudi kot dober holesterol in LDL ( lipoproteini nizke gostote ) ali slab holesterol. Vendar pa ste že kdaj slišali za izraz VLDL? Podobno kot LDL tudi VLDL vključuje slab holesterol. Če želite izvedeti razliko med obema in izvedeti več o VLDL in kako ga preveriti, si oglejte naslednji pregled.

Kaj je VLDL?

Visok VLDL je eno od tveganj za srčne bolezni in možgansko kap Lipoproteini zelo nizke gostote ali VLDL je vrsta holesterola, ki ga proizvajajo jetra in je v krvnem obtoku. Glavna naloga VLDL je prenašanje trigliceridov v telesna tkiva. Trigliceridi so vrsta maščobe, ki se uporablja za shranjevanje dodatne energije v celicah. Holesterol je vrsta maščobe, ki prihaja iz jeter in nekaj iz hrane. V normalnih količinah je holesterol koristen za telo za izgradnjo celic. Če pa je količina holesterola v krvi previsoka, je tveganje za nastanek oblog v žilah še večje. Posledično se bo povečalo tudi tveganje za srčne bolezni in možgansko kap. Podobno kot LDL je tudi VLDL razvrščen kot slab holesterol. LDL in VLDL sta vrsti holesterola, ki lahko povzročita nabiranje plakov v arterijah (aterosklerozo). Obloge v krvnih žilah so sestavljene iz maščob, holesterola, kalcija in drugih snovi. Sčasoma se lahko ta obloga strdi in povzroči blokiranje ali zoženje krvi v arterijah. To je tisto, kar povzroča bolezni srca, možgansko kap in druge motnje krvnih žil. [[Povezan članek]]

Razlika med VLDL in LDL

Razlika med VLDL in LDL je v sestavi maščob, ki jih sestavljajo.Na splošno sta VLDL in LDL vrsti lipoproteinov (kombinacija beljakovin in različnih vrst maščob), ki prenašata holesterol in trigliceride skozi krvni obtok. Glavna razlika med VLDL in LDL je odstotek v vsaki od komponent, ki sestavljajo lipoproteine. V tem primeru VLDL nosi več trigliceridov, medtem ko LDL nosi več holesterola. Komponente VLDL vključujejo:
  • holesterol 10%
  • trigliceridi 70%
  • 10% beljakovin
  • Druge vrste maščob 10%
Medtem pa komponente LDL vključujejo:
  • holesterol 26%
  • trigliceridi 10%
  • 25% beljakovin
  • Druge vrste maščob 15%
Oba se štejeta za slab holesterol, ker lahko previsoke ravni VLDL ali LDL v krvnem obtoku povzročijo nabiranje plakov. Plak je tisto, zaradi česar je pretok krvi moten zaradi zožitve, kar povzroči bolezni srca in možgansko kap.

Kdaj je potreben test VLDL?

Kontrole VLDL lahko opravljate redno enkrat letno, če ste ogroženi Merjenje ravni VLDL se opravi s krvnim testom za ugotavljanje ravni trigliceridov. Običajno je raven VLDL približno ena petina ravni trigliceridov. Z drugimi besedami, vrednosti VLDL ne smejo biti višje od 30 mg/dL. Če je vaša raven VLDL večja od te, ste v nevarnosti za bolezni srca in možgansko kap. Na splošno povišan holesterol ne kaže nobenih simptomov. Običajno boste občutili hujše simptome, če je začela tvoriti obloge, ki ovirajo pretok krvi. Če želite to predvideti, Ameriško združenje za srce priporoča krvne preiskave za ugotavljanje ravni holesterola vsaj vsakih 4-6 let za osebe, stare 20 let ali več, z majhnim tveganjem. Ta test holesterola se lahko pogosteje izvaja pri starejših ljudeh ali ljudeh z večjimi dejavniki tveganja, kot so ljudje z debelostjo, boleznimi srca ali hipertenzijo. [[Povezan članek]]

Opombe iz SehatQ

Čeprav ne povzroča simptomov, se morate zavedati povečane ravni slabega holesterola. Glede na to lahko poveča tveganje za srčne bolezni in možgansko kap, zlasti v starosti. To je pomen ohranjanja nizkih ravni VLDL in LDL ter zvišanja ravni HDL v krvi. Izguba teže, izbira zdrave hrane, vključno s prehodom na zdrave maščobe, vadba, zmanjšanje sladkorja in izogibanje alkoholu so prava kombinacija za znižanje ravni VLDL in LDL v telesu. V nekaterih primerih vam lahko zdravnik predpiše zdravila za zniževanje holesterola, ki pomagajo znižati ravni VLDL in LDL. Če imate še vedno vprašanja o VLDL in drugih vrstah holesterola, jih lahko tudi posvetujte se z zdravnikom v aplikaciji za zdravje družine SehatQ. Prenesite aplikacijo na Trgovina z aplikacijami in Google Play zdaj!