Ne samo sadje, bananina lupina ima številne koristi za vašo kožo, zlasti kožo obraza. Prednosti bananinih olupkov za obraz izhajajo iz njihove hranilne vrednosti, kot so kalij, magnezij, vitamin B6, vitamin B12 in različne bioaktivne spojine, ki jih vaše telo potrebuje. Poleg številnih prednosti lahko bananine lupine zlahka dobite, saj lahko banane najdete skoraj vse leto. Ne samo to, kako uporabljati bananine olupke za nego obraza in telesa je enostavno narediti.
Prednosti bananine lupine za obraz
Prednosti bananinega olupka za obraz se pridobijo iz različnih sestavin v njem. Bananina lupina je znanstveno dokazano bogata z bioaktivnimi spojinami, kot so karotenoidi, polifenoli in fenolne kisline. Za te tri spojine velja, da so zelo koristne za zdravje vašega telesa in kože. Čeprav so raziskave o koristih bananinega olupka za obraz še vedno zelo omejene, imajo različne sestavine v bananinih olupkih same prednosti kot protimikrobne, antioksidativne in protivnetne. Poleg tega obstajajo tudi koristi bananinih olupkov za obraz, za katere se domneva, da se med ljudmi prenašajo iz roda v rod. Nekatere od teh prednosti vključujejo:
- Preprečite prezgodnje staranje
- Premagati gube
- Vlaženje kože obraza
- Zmanjša zabuhlost ali zabuhlost v očeh
- Zmanjšuje vnetje aken
- Lajša srbenje pri bolnikih s psoriazo
- Zbledi brazgotine po aknah
- Odstranite bradavice.
Obstaja več načinov, ki veljajo za učinkovite, da izkoristite prednosti bananinega olupka za obraz. Nekateri od zadevnih načinov so:
- Stisnite na problematična področja, na primer na otekle veke ali bradavice.
- Nanesite bananino lupino na obraz. Bananina lupina naj bi delovala kot vlažilec, premaguje gube in preprečuje prezgodnje staranje. Po nanosu pustite stati pet minut pred izpiranjem.
- Masirajte obraz z bananino lupino 5 minut. Ta metoda velja tudi za sposobna premagati akne in druge težave s kožo. To počnite redno en teden ali dokler se vaše pritožbe ne izboljšajo.
[[Povezan članek]]
Druge koristi bananinih olupkov za zdravje
Ta sadna lupina ni omejena le na koristi bananinega olupka za obraz, ampak ima tudi številne druge zdravstvene koristi.
1. Ohranite zdravje zob
Menijo, da imajo bananine lupine sposobnost boja proti različnim bakterijam, ki lahko povzročijo bolezni dlesni, kot sta gingivitis in parodontitis. Poleg tega naj bi bananine lupine pomagale pri beljenju zob. Če želite izkoristiti prednosti, si eno minuto vtrite bananino lupino po zobeh. To naredite redno en teden, da dosežete želene rezultate.
2. Zdravi lasje
Vsebnost antioksidantov v bananinem olupku velja za sposobna nahraniti lase. Bananine lupine lahko uporabite kot mešanico maske za lase. Ta metoda naj bi naredila lase mehkejše in sijoče.
3. Lajša vnetja
Bananine lupine, ki imajo protimikrobne, antioksidativne in protivnetne lastnosti, se lahko uporabljajo tudi za zdravljenje vnetij in preprečevanje okužb. Prednosti, ki jih lahko dobite od vsebine te bananine lupine, so zaščita kože pred sončnimi opeklinami ali srbenjem zaradi pikov žuželk.
4. Lajša glavobole
Poleg koristi bananinega olupka za obraz, naj bi kožica tega sadja koristila tudi pri lajšanju glavobolov. Kako pridobiti te ugodnosti so:
- Zamrznite dve bananini lupini
- Na čelo položite bananino lupino
- Na zadnji del vratu položite še eno bananino lupino.
5. Premagovanje infiltracije trnov ali kosmičev na koži
Če imate vdor, kar je stanje, pri katerem trni, drobci stekla ali lesa zaidejo v kožo, naj bi pomagal bananin olupek. Enostavno nežno nanesite bananino lupino na infiltrirano površino kože in pustite stati 15 minut. Ta metoda lahko pomaga potegniti prihajajoče ostanke na površino. To so prednosti bananinega olupka za obraz in zdravje na splošno. Ker so stranski učinki dokaj minimalni, nikoli ne škodi, če poskusite izkoristiti prednosti bananinega olupka z različnimi zgornjimi metodami. Če imate vprašanja o zdravstvenih težavah s kožo, lahko brezplačno vprašate svojega zdravnika neposredno v aplikaciji za zdravje družine SehatQ. Prenesite aplikacijo SehatQ zdaj v App Store ali Google Play.
