Pogosto slišimo, da se z anoreksijo ali motnjami hranjenja soočajo mlade ženske, ki želijo imeti vitko telo kot manekenka. Izkazalo pa se je, da se lahko stanje anoreksije pojavi tudi pri starejših, kar imenujemo geriatrična anoreksija. Duševne motnje pri starejših so pravzaprav ena od posledic staranja. Torej, kaj povzroča geriatrično anoreksijo? Kako ravnati z njim? Spodaj si oglejte celotne informacije.
Kaj je geriatrična anoreksija?
Geriatrična anoreksija je motnja hranjenja, ki jo doživljajo starejši. Pravzaprav je ta vrsta anoreksije enaka anoreksiji nervozi. Razlika je le v starosti obolelega, kjer se z anoreksijo nervozo pogosto soočajo ljudje produktivne starosti. Tako anoreksija nervoza kot geriatrična anoreksija sta obliki duševnih motenj, zaradi katerih ima oseba vedno občutek, da je debela, zato nerad jesti. Pri starejših, ki nimajo motenj hranjenja, anoreksija dejansko običajno občuti zmanjšanje apetita. To je posledica:
- Hormonske spremembe, zaradi katerih se starejši hitreje počutijo siti.
- Spremembe v funkciji okusa, tako da je hrana pogosto blagega in slabega okusa.
- Motnje žvečenja
- težave pri pripravi lastne hrane zaradi nekaterih bolezni, kot so bolezni sklepov.
- Ponavadi so manj aktivni, tako da porabijo manj energije in povzročijo, da starejši ne postanejo hitro lačni.
[[Povezan članek]]
Vzroki geriatrične anoreksije
Natančneje, obstaja več dejavnikov, za katere se sumi, da so vzrok za geriatrično anoreksijo pri starejših. Ti dejavniki vključujejo:
1. Fizični dejavniki
Fizične omejitve pri vsakodnevnih dejavnostih vplivajo na človekov apetit. Samostojna prehrana, težave pri pobiranju hrane ali nezmožnost kuhanja so vsi dejavniki, ki prispevajo k geriatrični anoreksiji. Tudi poslabšanje vida pri starejših lahko zmanjša njihov apetit. Poleg tega je stanje ust in zob povezano tudi z motnjami žvečenja, ki lahko povzročijo pomanjkanje prehrane.
2. Medicinski dejavnik
Starejša zdravstvena stanja, kot so bolezni prebavil, okužbe in presnovne motnje, pogosto vodijo do geriatrične anoreksije in pomanjkanja mikrohranil, kot so vitamini in minerali. Po drugi strani pa je depresija psihološka motnja, ki se pogosto pojavlja pri starejših in je pogosto povezana z izgubo apetita osebe.
3. Zdravljenje
Starejši običajno jemljejo veliko drog. Nekatera od teh zdravil lahko povzročijo prebavne motnje, da zmanjšajo apetit.
4. Socialni dejavniki
Glavni dejavnik, ki vpliva na upad apetita pri starejših, je neravnovesje socialno-ekonomskih razmer. Upoštevati je treba socialni položaj starejše osebe. Izkazalo se je, da samo življenje vpliva na zmanjšanje apetita, tako da postane vzrok za geriatrično anoreksijo. V domovih za ostarele ali domovih za starejše lahko nezavedanje osebja o apetitu starejših dolgoročno vodi do zmanjšanja apetita in izgube teže.
5. Dieta
Anoreksija pri starejših se ne pojavi vedno z zmanjšanjem apetita ali zmanjšanjem števila obrokov hrane pri starejših. Spremembe v vzorcih prehranjevanja, na primer, kdaj jesti in vrsta zaužite hrane, lahko povzročijo tudi to stanje anoreksije.
Dejavniki tveganja za geriatrično anoreksijo
Kot je bilo že pojasnjeno, bodo v bistvu starejši občutili zmanjšanje apetita skupaj s staranjem, ki se pojavi. Vendar pa obstajajo številni dejavniki, ki lahko poslabšajo zmanjšan apetit in povzročijo anoreksijo. Dejavniki tveganja za geriatrično anoreksijo vključujejo naslednje:
- Depresija. Depresija pri starejših bo povzročila, da bo nerad jedel.
- Nekatera zdravila. Nekatera zdravila povzročajo neželene učinke, ki lahko zmanjšajo apetit.
- Demenca ali senilna demenca. Starejši pogosto doživljajo demenco, zaradi katere pogosto pozabijo jesti.
- Skrbi, da bi se zredila. Ta pojav se ne pojavlja le pri mladih, temveč so starejši pogosto preveč zaskrbljeni zaradi svojega videza, zato neradi jedo zaradi strahu pred debelimi.
Simptomi geriatrične anoreksije
Obstajajo številni simptomi geriatrične anoreksije, ki jih lahko opazite pri starejših, vključno z:
- Koža je videti bleda in modra
- Tanki lasje in zlahka izpadejo
- Pogosto se pritožuje zaradi omotice in omedlevice
- Ne prenese mraza
- Vedno me skrbi videz in se boji maščobe
- Izogibajte se vprašanju o njihovi prehrani
- Drastična izguba teže
- Znižani krvni tlak.
[[Povezan članek]]
Kako premagati geriatrično anoreksijo
Če opazite simptome anoreksije pri starejših, se nemudoma posvetujte z zdravnikom. Zdravniki bodo dajali zdravila, ki lahko povečajo apetit pri starejših in premagajo čustvene težave, ki ga spremljajo. Poleg tega lahko storite te stvari, da pomagate svojemu staršu, ki ima morda geriatrično anoreksijo:
1. Povabite starejše, naj spremenijo svojo prehrano
Eden od razlogov, zakaj starejši neradi jedo, je lahko ta, da se počutijo dolgčas ob istem jedilniku. Če je tako, potem lahko spremenite jedilnik s hrano za starejše, da bo bolj pester, da jim bo ponovno prebudil apetit. Poleg tega poskrbite, da imajo starejši vsak dan reden urnik prehranjevanja.
2. Spremljajte starejše med jedjo
Kot smo že omenili, je lahko tudi odsotnost prijateljev med jedjo vzrok za geriatrično anoreksijo. Zato poskrbite, da boste z njim, ko je čas za jesti. Po skupnem obroku ga povabite na klepet ali druge dejavnosti, kot je sprehod po hiši in tako naprej. Ta metoda je lahko zelo učinkovita za premagovanje anoreksije, ki jo doživlja.
3. Poskrbite, da bo hrana, ki jo zaužijejo starejši, polna hranilnih snovi
Naslednji način za spopadanje z anoreksijo pri starejših je, da poskrbite, da bo hrana, ki mu jo daste, polna hranilnih snovi. Zelenjava in sadje sta najboljša izbira, ki ju lahko uživajo starejši. Uživanje hranljive hrane je namenjeno ohranjanju zdravja starejših in preprečevanju zdravstvenih motenj, ki lahko vplivajo na njihov apetit.
4. Bodite pozorni na zdravila, ki jih uživajo starejši
Droge imajo pomemben vpliv na raven apetita starejših. Zato bodite pozorni, katera zdravila uživajo starejši in poskrbite, da bo uporaba teh zdravil pravilna in primerna, da apetit starejših ostane pod nadzorom. Za to se lahko dodatno posvetujete s svojim zdravnikom.
5. Spodbujajte starejše, naj ostanejo aktivni
Način, kako se spopasti z anoreksijo pri starejših, ki ga prav tako ne smemo zapustiti, je spodbujanje starejših, da ostanejo aktivni. Povabite ga lahko k številnim dejavnostim za starejše, kot so telovadba, branje knjig, predvajanje glasbe itd. Če ostanejo aktivni, je mogoče zmanjšati možnost starejših, da doživijo stres ali celo depresijo. Kot je znano, lahko tudi stres pri starejših močno zmanjša apetit.
Opombe iz SehatQ
Geriatrične anoreksije ali zmanjšanega apetita pri starejših ni mogoče podcenjevati, saj lahko povzroči resne težave, in sicer prehranske motnje, ki povzročajo lahko utrujenost, krhkost telesa in kosti ali celo prezgodnjo smrt. Če opazite, da starejši družinski član doživlja takšne znake anoreksije, se lahko posvetujete z zdravnikom. Uporabite storitev
klepet v živo v aplikaciji za zdravje družine SehatQ za lažji in hitrejši zdravniški posvet.
Prenesite aplikacijo SehatQ zdajv App Store in Google Play. Prost!
