Pomembno je, da otroci vadijo ravnotežje. Kajti dobro ravnotežje telesa jim lahko pomaga pri vsakodnevnih dejavnostih, kot so vadba, nošenje oblačil, pri vstopanju in izstopanju iz vozila. Da bi to izpilila, lahko mama in oče preizkusita različne igre za vadbo ravnotežja za otroke, ki so zabavne in niso dolgočasne.
8 iger za vadbo ravnotežja za otroke
Ko bo otrok sposoben dobro uravnotežiti svoje telo, se bo izognil poškodbam, saj se lahko odzove na držo, ko je to potrebno. To dobro ravnotežje otrokom omogoča tudi, da izpopolnijo svoje fine motorične sposobnosti. Oglejte si različne igre za vadbo ravnotežja, ki jih lahko igrate v bližini te hiše.
1. Trkati
Engklek je igra za vadbo ravnotežja iz Indonezije Engklek je tradicionalna indonezijska igra, ki lahko trenira ravnotežje otrok. Na območju Bengkulu je ta tradicionalna igra znana tudi kot Lompek Frog ali Jump Frog. Ta igra zahteva, da otrok skoči na ravno površino, ki je bila narisana s škatlami. Po tem mora otrok skočiti samo z eno nogo. Zato ne bodite presenečeni, če velja, da je engklek igra za treniranje ravnotežja. Mame in očetje lahko svoje otroke odpeljejo na dvorišče tlakovane hiše, nato pa s kredo narišejo škatle. Vso srečo!
2. hodulja
Ste že kdaj videli otroke, ki se igrajo na hoduljah? Za to igro velja tudi, da lahko trenira ravnotežje. V tej igri potrebujete dva trdna kosa lesa, ki sta opremljena z nasloni za noge. Nato pomagajte otroku, da postavi noge na oporo za noge, in previdno hodite s hoduljami. Ta igra za vadbo ravnotežja lahko pomaga ohranjati indonezijsko kulturo in tradicionalne igre za mlajšo generacijo.
3. Zamaški
Vsakega 17. avgusta različni Indonezijci igrajo številne tradicionalne igre v spomin na dan neodvisnosti naroda. Ena najbolj priljubljenih indonezijskih tradicionalnih iger so cokle. Očitno velja, da so cokle tudi igra za treniranje ravnotežja. Poleg tega lahko cokle trenirajo tudi grobe motorične sposobnosti, sodelovanje in otroke seznanjajo s pravili v igri. To igro vadbe za ravnotežje lahko igrajo trije otroci. Trije otroci bodo uporabili isto coklo in poskušali priti do cilja, ne da bi padli.
4. Twister
Po raziskovanju različnih iger za vadbo ravnotežja iz Indonezije, se zdaj obrnemo na tuje države.
Twister je ena najbolj priljubljenih iger na svetu. Ta igra pogosto vabi smeh, ker se igra skupaj. Ne samo vadite ravnotežje, igre
twister Prav tako lahko izpopolni otrokove motorične, socialne in čustvene veščine. Ta igra se izvede tako, da se noge in roke položijo na posebno preprogo. Kasneje bo vaš otrok pozvan, da svoje noge in roke obarva v določeno barvo. Tako bo otrok poskušal ne pasti, tako da bo uravnotežil svoje telo.
5. Živalska joga
Animal joga oz
živalska joga je šport, s katerim lahko trenirate ravnotežje in dosežete umirjenost. Toda otroci si jo lahko predstavljajo kot razburljivo igro. Kako ne, različne poze živalske joge bodo od otrok zahtevale, da se pretvarjajo, da so živali. Ne samo to, zahtevali bodo tudi, da hodijo kot živali. Poleg vadbe ravnotežja lahko ta živalska joga izboljša osredotočenost, koncentracijo, samozavest in samospoštovanje.
6. Bowling
Ali ste vedeli, da
keglanje Prav tako velja za dobro igro za vadbo ravnotežja za otroke? Morati vedeti,
keglanje je igra, ki od igralcev zahteva, da premikajo svoje telo, uravnotežijo svoje telo, da ohranijo svojo fleksibilnost pri usmerjanju žoge
keglanje zadeti tarčo. Oče in mama lahko otroke povabita, da pridejo neposredno na prostor za igro
keglanje ali mu kupi igračo
keglanje ki se lahko igra doma.
7. Hodite po stopnicah
Hodite po stopnicah oz
lestveni most je majhna otroška igra, ki jo lahko igrate doma. Potrebujete le lestev iz lesa in dve blazini. Po tem postavite dve blazini na konec stopnic. Po tem prosite otroka, naj hodi po stopnicah. Tako se bo naučil uravnotežiti samega sebe. Ne pozabite pa, da morata biti oče in mati vedno v pripravljenosti poleg otroka. To se naredi zato, da ga lahko ujamete, če pade.
8. Pleši in bodi tiho!
Zaigra se pesem, nato otroke prosimo, naj skupaj zaplešejo, nato se pesem nenadoma ustavi in otroci morajo molčati, dokler se pesem spet ne predvaja. Na otroških rojstnodnevnih zabavah se gostitelj pogosto igra to majhno otroško igrico. Vendar pa veliko staršev ne ve, da lahko ta igra trenira ravnotežje otrok. Zato poskusite igrati to igro vadbe za ravnotežje doma. [[Povezan članek]]
Opombe iz SehatQ
Uravnovešanje telesa je pomembna sposobnost, ki jo morajo imeti otroci. Če ga želite izpopolniti, poskusite povabiti otroke, naj igrajo različne igre za treniranje ravnotežja zgoraj. Če želite postaviti vprašanja o zdravju otrok, ne oklevajte in brezplačno vprašajte zdravnika v aplikaciji za zdravje družine SehatQ. Prenesite ga v App Store ali Google Play zdaj.
Engklek je igra za vadbo ravnotežja iz Indonezije Engklek je tradicionalna indonezijska igra, ki lahko trenira ravnotežje otrok. Na območju Bengkulu je ta tradicionalna igra znana tudi kot Lompek Frog ali Jump Frog. Ta igra zahteva, da otrok skoči na ravno površino, ki je bila narisana s škatlami. Po tem mora otrok skočiti samo z eno nogo. Zato ne bodite presenečeni, če velja, da je engklek igra za treniranje ravnotežja. Mame in očetje lahko svoje otroke odpeljejo na dvorišče tlakovane hiše, nato pa s kredo narišejo škatle. Vso srečo! 
