8 simptomov gripe in kako jih premagati

Gripo in prehlad je pogosto težko ločiti, ker imata oba podobne simptome. Vendar morate razumeti, da ti dve bolezni povzročajo različni virusi. Na splošno je gripa ali gripa hujša od navadnega prehlada. Simptomi gripe so običajno bolj številni in intenzivni. Medtem so prehladi običajno blažji in so običajno značilni le simptomi izcedek ali zamašen nos. Zato morate vedeti, kakšni so simptomi gripe, da bolezni ne boste napačno odkrili. Tako se lahko zdravljenje izvede pravilno. Za več podrobnosti si oglejte naslednje informacije!

Simptomi gripe, ki jih morate vedeti

Gripa je bolezen, ki jo povzroča virusna okužba. Za razliko od prehlada se simptomi gripe običajno pojavijo nenadoma. Zadevni simptomi so naslednji:

1. Vročina

Zvišana telesna temperatura je eden od simptomov, ki kažejo, da telo zboli za gripo. Vročina je pravzaprav naravni odziv telesa na virusno ali bakterijsko okužbo. Za vročino je značilno nenadno zvišanje telesne temperature, ki je 38 stopinj Celzija ali več. Vendar se ta simptom ne pojavi vedno nenadoma, saj se telo vsakega odziva drugače.

2. Glavobol

Naslednji simptom gripe je glavobol. Glavoboli, ki jih doživite, so lahko blagi ali hudi, odvisno od splošnega zdravstvenega stanja telesa. Poleg tega lahko glavobol traja kratek čas, lahko traja tudi več dni. Za lajšanje lahko vzamete zdravila proti bolečinam, kot je paracetamol. Uravnotežite tudi z ustreznim počitkom, pijte veliko vode in za nekaj časa prenehajte z aktivnostmi. Glavo lahko tudi nežno masirate, da zmanjšate bolečino.

3. Bolečine v telesu

Zaradi okužbe z virusom gripe se v telesu pojavijo tudi simptomi v obliki bolečin, bolečin in utrujenosti. Ta značilnost gripe se običajno pojavi v 24-48 urah po okužbi. Bolečine v telesu bodo postale intenzivnejše skupaj s pojavom drugih značilnosti gripe. Svetujemo vam, da si privoščite veliko počitka, ko se pri tem začnejo pojavljati simptomi gripe.

4. Veselo

Povišana telesna temperatura je tudi eden od znakov gripe. Vročina je običajno neprekinjena s simptomi vročine. Zaradi tega stanja se telo zebe, tudi če ste na mestu, ki ni mrzlo. Simptomi vročine običajno izginejo sami. Dokler simptomi vztrajajo, lahko nosite debela oblačila ali odeje, da se ogrejete. [[Povezan članek]]

5. Kašelj

Kašelj je tudi pogost simptom prehlada. Običajno ta simptom kašlja spremlja tudi dih, ki se sliši kot žvižganje (piskanje). V nekaterih primerih lahko kašelj napreduje v izkašljevanje sluzi. Za lajšanje lahko vzamete zdravila proti kašlju brez recepta, ki se prodajajo v lekarnah ali supermarketih. Če se kašelj ne umiri, razmislite o obisku zdravnika.

6. Vneto grlo

Zaradi nenehnega kašlja je grlo razdraženo. Posledično bodo oboleli za gripo občutili tudi simptome v obliki vnetja grla. Intenzivnost vnetja grla je sprva blaga, nato pa se poslabša, ko se gripa poslabša. Za lajšanje bolečega grla lahko pijete več tople vode. Poleg tega lahko jeste sladkarijepastileza lajšanje bolečega grla.

7. Zamašen nos

Virusne okužbe povzročijo tudi vnetje sluznice v nosu. Posledično se nos zamaši in odvaja tekočino. Ti simptomi bodo zagotovo povzročili nelagodje. Zato ga lahko ublažite z jemanjem dekongestivnih zdravil. Lahko pa uporabite naravne metode, kot je vdihavanje pare iz vroče vode.

8. Brez apetita

Drug pogost simptom prehlada je zmanjšanje apetita. Vendar se je treba s tem še vedno boriti, saj ko ste bolni, potrebujete prehranski vnos, da povečate energijo in hkrati okrepite imunski sistem, da je bolj optimalen v boju proti boleznim. [[Povezan članek]]

Kdaj morate iti k zdravniku?

Gripo je običajno mogoče pozdraviti s samozdravljenjem doma. V blagih primerih se lahko ta bolezen po rednem jemanju zdravil in počitku celo pozdravi sama. Vendar pa obstaja možnost, da gripa ne mine in se namesto tega razvije v hudo gripo. Takoj se posvetujte z zdravnikom, če opazite simptome, ki kažejo na hudo gripo, kot so:
  • Težko dihanje ali kratka sapa
  • Bolečina ali občutek pritiska v prsnem košu ali trebuhu
  • Nenadoma vrtoglavica
  • Zmeda
  • Hudo bruhanje

Kako premagati gripo

V bistvu gripe ni mogoče pozdraviti z zdravili, ker bo vaš imunski sistem deloval sam, da se bori proti virusu, ki je okužil. Vendar pa lahko vzamete nekatera zdravila, kot je paracetamol, da zmanjšate simptome, ki ovirajo vašo dejavnost. Poleg tega je priporočljivo izvajati tudi naslednje:
  • Pijte dovolj vode
  • Jejte hranljivo hrano
  • Izogibajte se stiku z drugimi ljudmi
  • Dovolj počitka
Če pa menite, da imate hude simptome gripe in vas spremlja drugo zdravstveno stanje, boste morda potrebovali zdravljenje z zdravili na recept, imenovanimi protivirusna zdravila. Zdravila, kot so baloksavir marboxil (Xofluza), oseltamivir (Tamiflu), peramivir (Rapivab) ali zanamivir (Relenza), delujejo najbolje, če jih vzamete v 48 urah po pojavu simptomov virusne okužbe. Z jemanjem teh zdravil lahko skrajšate trajanje bolezni in hitro obnovite stanje telesa. Običajno vam bo zdravnik priporočil jemanje protivirusnih zdravil, če obstaja veliko tveganje za zaplete zaradi gripe. [[Povezan članek]]

Zapleti gripe

Večina ljudi, ki zbolijo za gripo, si opomore v nekaj dneh. Če gripa ne mine več kot dva tedna, se lahko stanje imenuje huda gripa. Huda gripa lahko povzroči zaplete drugih bolezni. Nekateri od teh zapletov so lahko celo življenjsko nevarni in povzročijo smrt. Okužbe sinusov in ušes so primeri zmernih zapletov hude gripe, medtem ko je pljučnica eden od resnih zapletov hude gripe, ki jo povzroča okužba z virusom gripe ali kombinirana okužba virusa gripe in bakterij. Drugi resni zapleti prehlada vključujejo vnetje jeter (miokarditis), možganov (encefalitis) ali mišičnega tkiva (miozitis, rabdomioliza) in odpoved več organov (kot so odpoved ledvic in dihal). Huda gripa lahko poslabša tudi kronične zdravstvene težave. Na primer, oseba z astmo se lahko ponovi, ko ima gripo, ljudje s kroničnimi srčnimi boleznimi pa se lahko poslabšajo, ko imajo gripo. 

Opombe iz SehatQ

To je nekaj pomembnih stvari o simptomih gripe, ki jih morate predvideti. Če ga poznate, se pričakuje, da boste lahko takoj sprejeli pravo zdravljenje za bolezen, za katero trpite. Če želite izvedeti več o simptomih gripe in kako se z njo spopasti, lahkoposvetujte se z zdravnikomprek aplikacije za zdravje družine SehatQ.Prenesite aplikacijo HealthyQzdaj tudi v App Store in Google Play.