Koristi morja za človeško življenje so zelo široke, od zagotavljanja vira dohodka za številne ljudi do ohranjanja ekosistemov, da bo Zemlja še naprej trajnostna. No, ali ste vedeli, da ima ocean tudi pomembno vlogo za zdravje ljudi? Da, številne študije so pokazale, da ima morje veliko potenciala za zdravje ljudi. Morje je tako veliko zaradi vsebnosti mineralov v njem.
Koristi morja za zdravje ljudi
Razmerje med morjem in zdravjem ljudi ni takojšnje. Obstajala je dolga veriga, ki je povzročila, da je najbolj prevladujoč del planeta Zemlje končno lahko vplival na zdravje ljudi in okoliško okolje. Onesnaženo morje bo denimo povzročilo strupen ekosistem, ki je v njem, tako da ga ljudje ne bodo več mogli zaužiti. Da ne omenjam, bo morska voda vsebovala toksine, ki povečujejo možnost izbruhov zaradi onesnaženosti vode.
V primerjavi z ozonsko plastjo lahko ocean absorbira 50-krat več CO2. Konkreten primer je onesnaženje z živim srebrom s težkimi kovinami v zalivu Minamata na Japonskem. Takrat so ljudje, ki so jedli ribe in morske sadeže iz zaliva, utrpeli poškodbe živcev, možganov in celo umrli. Nosečnice so rodile tudi dojenčke s prirojeno duševno zaostalostjo. Po drugi strani pa, če se čistoča morja nenehno vzdržuje, so različne koristi morja, ki jih lahko občutimo ljudje, naslednje.
1. Izboljšajte kakovost zraka
Verjeli ali ne, ocean proizvaja polovico kisika na Zemlji. Morje je tudi del Modrega planeta, ki lahko absorbira 50-krat več ogljikovega dioksida kot ozračje.
2. Pridelujte hranljivo hrano
Znano je, da imajo morski sadeži, imenovani morski sadeži, visoko hranilno vsebnost, kot so omega-3 in beljakovine.
3. Zagotavljanje materiala za izdelavo zdravil
Različna zdravila, ki jih sodobni medicinski svet danes uporablja, prihajajo iz morja, na primer zdravila za boj proti raku, artritisu, Alzheimerjevi bolezni in boleznim srca. [[Povezan članek]]
Vsebnost mineralov v morski vodi
Študija dokazuje, da je globokomorska voda bogata z minerali. Nekateri od teh mineralov iz morja prinašajo zdravstvene koristi, ki se ne šalijo.
- magnezij: izboljša presnovo in delovanje encimov, zmanjša kopičenje maščobe v krvnih žilah in zmanjša tveganje za bolezni srca
- kalcij: krepi kosti in preprečuje osteoporozo ter znižuje tveganje za kronične bolezni, debelost in nekatere vrste raka
- krom: sproži presnovo ogljikovih hidratov in maščob ter ima antioksidativne lastnosti, ki lahko podaljšajo življenje zdravih celic
- vanadij: ima potencial za zmanjšanje maščobnih oblog v telesu
Številne potencialne koristi globokega morja so spodbudile številne države, kot so Japonska, Koreja, Tajvan, Kitajska in Združene države Amerike, da podprejo poglobljene raziskave o vsebnosti mineralov v globinah morja več kot 200 metrov. Menijo, da ima vsebnost mineralov v tej vodi velik potencial za zdravje ljudi. Tudi v teh državah se globokomorska voda ustekleniči in prodaja pod oznako globokomorske mineralne vode. Ta voda ni le varna za pitje, ampak naj bi imela tudi zdravstvene koristi. Vas zanima poskusiti?
Kako ohraniti ocean in njegove prednosti
Nakupujte pametno, zaradi ohranjanja narave, vključno z morjem. Da bi še naprej uživali prednosti morja, tako plitkega kot globokega morja, je zelo pomembno, da človek vedno ohranja samo morje. Po podatkih ameriške uprave za oceane in atmosfero lahko naredite 7 preprostih stvari:
- Varčuj z vodo. Uporabite vodo po potrebi, da se porabljena voda ne zapravi v morje.
- Zmanjšajte uporabo kemikalij. Kemikalije, kot so herbicidi, pesticidi in čistilna sredstva za gospodinjstvo, lahko onesnažijo vodo, ki se nato izpusti v ocean.
- Zmanjšajte količino odpadkov. Zmanjševanje skupnih gospodinjskih odpadkov je najboljši način za ohranjanje dobre kakovosti vode.
- Nakupujte pametno. Ne jejte morskih živali, ki so razvrščene kot redke ali zaščitene, kot so plavuti morskega psa. Poskrbite tudi, da vedno prinesete svojo nakupovalno vrečko.
- Zmanjšajte onesnaževanje. Uporabljajte tudi gospodinjske aparate, ki potrebujejo varčevanje z energijo, na primer zamenjavo žarnic z LED lučmi.
- Ribolov po potrebi. Ne uporabljajte plovil z vlečno mrežo ali električnih šokov, ki lahko poškodujejo celoten morski ekosistem. Če vam je všeč ribolov, naredite sistem ulov in sprostitev.
- Ne poškoduje koral. Zasidrajte se na pomolu in med potapljanjem ne pobirajte koral.
Če želite izvedeti več o zdravstvenih koristih morja,
vprašajte neposredno zdravnika v aplikaciji za zdravje družine SehatQ. Prenesite zdaj na
App Store in Google Play.
V primerjavi z ozonsko plastjo lahko ocean absorbira 50-krat več CO2. Konkreten primer je onesnaženje z živim srebrom s težkimi kovinami v zalivu Minamata na Japonskem. Takrat so ljudje, ki so jedli ribe in morske sadeže iz zaliva, utrpeli poškodbe živcev, možganov in celo umrli. Nosečnice so rodile tudi dojenčke s prirojeno duševno zaostalostjo. Po drugi strani pa, če se čistoča morja nenehno vzdržuje, so različne koristi morja, ki jih lahko občutimo ljudje, naslednje. 
Nakupujte pametno, zaradi ohranjanja narave, vključno z morjem. Da bi še naprej uživali prednosti morja, tako plitkega kot globokega morja, je zelo pomembno, da človek vedno ohranja samo morje. Po podatkih ameriške uprave za oceane in atmosfero lahko naredite 7 preprostih stvari: 
