Živeti sam pomeni, da živiš sam in skrbiš za stvari ali druge potrebe brez pomoči drugih. Človek se običajno odloči za življenje sam, ker upa na svobodo. Vendar pa obstajajo prednosti in slabosti življenja samega, ki jih morate upoštevati. Tako v smislu financ, zdravja in varnosti.
Prednosti samskega življenja
Prednost samega življenja je, da se lahko o vsem odločiš sam. Začenši od dekoracije sobe, pohištva, ki ga boste kupili, kateri TV kanal boste gledali, kaj boste jedli itd. Lahko nadzorujete in imate popoln nadzor nad tem, kaj se dogaja doma. Vse je prilagojeno vašemu želenemu ritmu in življenjskemu slogu. Nihče ne bo motil ali se pritoževal, ko ste hrupni ali želite biti v tišini. Nekatere prednosti, ki jih lahko občutite, ko živite sami, in sicer:
- Vadite neodvisnost in sposobnost upravljanja s časom, financami, higieno in zdravjem.
- Lahko naredi vse po vaših pravilih in na vaš način, ne da bi morali razmišljati o mnenjih drugih ljudi.
- Brez motenj, ko potrebujete odmor.
- Lahko jeste, spite ali pospravljate delo kjer koli.
- Ni vam treba deliti, posojati denarja, oblačil ali drugih predmetov.
- Za odločitev se ni treba prepirati.
- Ni vam treba prositi za dovoljenje drugih, ko želite nekaj narediti.
Pomanjkanje samostojnega življenja
Samo življenje ima poleg prednosti tudi slabosti. Eden od njih je večje tveganje za zdravstvene težave. Študija je pokazala, da imajo ljudje z aterosklerozo, ki živijo sami, večje tveganje za smrt kot če živijo z drugimi ljudmi. Samo življenje je tudi nagnjeno k temu, da se človek počuti osamljenega. Druga študija je pokazala, da so osamljeni ljudje manj sposobni skrbeti zase in imajo večje tveganje za smrt. Osamljenost lahko povzroči tudi tesnobo in depresijo. Te stvari so lahko zato, ker nihče drug ne pomaga skrbeti za vaše zdravje, medtem ko živite sami. Poleg tega lahko občutite še druge slabosti življenja samega:
- Nikogar ni, ki bi te spremljal, ko moraš deliti svoja čustva ali deliti.
- Življenje je ponavadi dolgočasno.
- Tveganje varnostnih težav je večje kot življenje z drugimi ljudmi.
- Težava pri pridobivanju pomoči.
Življenje sam lahko povzroči tudi, da je oseba manj disciplinirana in povzroči, da so nekateri vidiki njegovega življenja zanemarjeni. Nihče vas na primer ne opomni, da vzamete zdravila, ali pa vas nihče ne zbudi pozno, da greste v službo. [[Povezan članek]]
Nasveti za življenje svojega življenja
Če razmišljate o začetku lastnega življenja, je tukaj nekaj nasvetov, kako ga živeti dobro in varno.
- Nikoli ne pozabite zakleniti vrat in oken.
- Ko zapirate vrata, imejte ključ vedno s seboj, da ga ne pozabite, ko zapustite hišo.
- Za nujne primere imejte zalogo nepokvarljivih živil, kot so sardele in zamrznjeni priboljški.
- Imejte nabor orodij za manjša popravila doma.
- Zagotovite razpršilo za ubijanje žuželk.
- Imejte zasilno luč in svetilko, če luči ugasnejo.
- Imejte komplet prve pomoči in zdravila, ki jih običajno potrebujete.
- Vzemite si nekaj minut in popravite manjšo škodo na vašem domu. Ne čakajte, da je močno poškodovan.
- Za vsak slučaj imejte pripravljen gasilni aparat.
- Občasno povabite prijatelje, da se izognete osamljenosti.
- Vedno ostanite v stiku z družino in prijatelji.
- Priporočamo, da imate varnostni sistem, kot so alarmi in CCTV.
- Družite se, srečajte in občasno pozdravite sosede.
- Ne zaklepajte se prepogosto, hodite redno ali občasno.
- Zaloge s hrano vsaj za naslednje tri dni.
- Poskusite se naučiti kuhati v prostem času.
Tudi če se odločite za življenje sami, morate vedno ostati v stiku s svojimi najbližjimi. Spoznajte sosede, povabite prijatelje ali sorodnike na obisk. Ohranite redno komunikacijo z družino in prijatelji. Te stvari so zelo pomembne, da je vaše zdravje in varnost vedno ohranjena, tudi če živite sami. Če imate vprašanja o zdravstvenih težavah, lahko brezplačno vprašate svojega zdravnika neposredno v aplikaciji za zdravje družine SehatQ. Prenesite aplikacijo SehatQ zdaj v App Store ali Google Play.
