Ljudje imamo pet čutnih sistemov, ki so vsi pomembni za podporo življenja, eden od njih je voh. Vonj vam omogoča, da vonjate stvari okoli sebe. S senzorjem vonja lahko zaznate neprijeten vonj, ki lahko signalizira nevarnost, ali prijeten vonj, ki lahko pomiri um.
Razumevanje mehanizma čutila za vonj
Vohalni sistem je pomemben sistem v mehanizmu zaznavanja vonja.Voh ali imenovan tudi olfaktorni sistem je senzorični sistem, ki deluje za vohanje vonjav. Ta sistem bo sprejel, obdelal in interpretiral aromo, ki jo dihamo. Teh pet čutil je znanih tudi kot kemični senzorji. Zaradi tega je voh sposoben zaznati kemične elemente, ki prihajajo iz hrane, predmetov okoli, celo spolnega vedenja. Mehanizem voha se začne, ko nos zavoha določen vonj. Celice v nosu, imenovane olfaktorne celice, ga bodo obdelale in posredovale možganom za prevajanje. Od tam boste začeli prepoznavati, kaj dišite.
Lahko se pojavi moten občutek za vonj
Tako kot drugi deli telesa ali sistemi je tudi voh ogrožen zaradi številnih zdravstvenih težav. Spodaj je nekaj pogostih in možnih motenj voha:
1. Anosmija
Anosmija je izguba sposobnosti vonja. To je eden od znakov bolezni Covid-19, ki je trenutno endemična. Ko imate anosmijo, ne dišite ničesar. To pomeni, da popolnoma izgubite sposobnost vonjanja.
2. Hiposmija
Hipozmija povzroči zmanjšano sposobnost vohanja stvari. Če zaradi anosmije sploh ne morete vonjati, hipozmija povzroči, da izgubite sposobnost delnega (delnega) vonja.
3. Fantosmija
Ste že kdaj kaj zavohali, pa niste vedeli, od kod prihaja vonj? To stanje se imenuje fantosmija, imenovana tudi vohalne halucinacije. Kot pravijo na kliniki Mayo, je fantosmija vohalna halucinacija, zaradi katere zaznate vonj, ki ga v resnici ni okoli vas. To stanje je lahko posledica poškodbe glave ali okužbe zgornjih dihal.
4. Parosmija
Podobno kot pri fantozmiji je parosmija sprememba v sposobnosti interpretacije vonjav, ki se običajno vdihavajo. Ljudje, ki doživljajo parozmijo, običajno vedno slabo dišijo. Pravzaprav ima lahko vir vonja v bližini drugačen vonj od tistega, kar je zavohal. Skupaj s fantozmijo je parosmija kategorizirana kot disosmična vohalna motnja. Disosmija je motnja voha, zaradi katere možgani napačno zaznavajo vonjave. [[Povezan članek]]
Kako ravnati z motnjami voha
Vdihavanje določenih vonjev lahko pomaga premagati motnje voha, pravzaprav so motnje vonja simptomi ali učinki, ki nastanejo zaradi določenih bolezni. Na primer, anosmija je lahko simptom Covid-19 ali gripe. Več drugih stanj, ki lahko povzročijo tudi motnje v vohu, vključujejo poškodbe glave, ki povzročajo poškodbe živcev, okužbe dihal, staranje in uživanje nekaterih zdravil. Zato se tudi način ravnanja z njim razlikuje glede na stvar, ki jo povzroča. Lahko se posvetujete z zdravnikom ORL, da ugotovite vzrok in predpišete pravo zdravljenje. Vendar pa nekateri strokovnjaki priporočajo več načinov za ponovno usposobitev vohalnih živcev, ki so bili moteni. Poročalo iz
Medicinska šola Harvard , Vsak dan lahko poskusite inhalirati eterična olja z vonjem limone, evkaliptusa, nageljnove žbice ali drugega.
Kako preprečiti motnje voha
Umivanje nosu je eden od načinov za ohranjanje zdravja voha Večino motenj voha povzročajo nekatere bolezni, ki motijo vohalne celice. Zato je izogibanje vzroku bolezni eden od načinov za ohranjanje zdravega vonja. Spodaj je nekaj načinov za ohranjanje zdravega vonja:
1. Izogibajte se izpostavljenosti alergenom
Alergije so lahko eden od razlogov za motnje voha, kot je hiposmija. Študija, objavljena v
Časopis za alergijo in klinično imunologijo omenja, da ljudje z alergijami pogosteje doživljajo zmanjšanje sposobnosti vonja kot tisti brez. To je zato, ker lahko zaradi stalne izpostavljenosti alergenom vohalni živci v nosu nabreknejo in se vnamejo. Zato se izogibajte alergenom, kot so prah, cvetni prah ali živalski prhljaj, da ohranite zdrav vonj.
2. Umivanje nosu
Umivanje nosu s fiziološko raztopino lahko pomaga tudi pri ohranjanju zdravega vonja. Ta metoda vam lahko pomaga očistiti nos prahu ali drugih alergenov, ki vas ogrožajo draženje nosu.
3. Izboljšati imunski sistem telesa
Eden od razlogov, zakaj imate težave z vonjem, so tudi okužbe zgornjih dihal. Te okužbe običajno povzročajo virusi, kot je gripa, ki lahko poškodujejo vohalne celice. Krepitev imunskega sistema je eden od glavnih načinov za preprečevanje okužb zgornjih dihal. Tako se izognete tudi tveganju za motnje voha. Oslabljen vonj povzroči poškodbe vohalnih celic v nosu. Vendar so te celice edinstvene, ker se lahko naknadno regenerirajo. To pomeni, da je izguba ali zmanjšana sposobnost vonja zaradi anosmije ali drugih težav z vonjem le začasna. Če pritožbe, da ne čutite vonja, trajajo že dlje časa in se ne izboljšajo, se takoj posvetujte z zdravnikom. Lahko tudi poskusite
vprašaj zdravnika prek aplikacije za družinsko zdravje SehatQ.
Prenesi zdaj notri
App Store in Google Play .
Vohalni sistem je pomemben sistem v mehanizmu zaznavanja vonja.Voh ali imenovan tudi olfaktorni sistem je senzorični sistem, ki deluje za vohanje vonjav. Ta sistem bo sprejel, obdelal in interpretiral aromo, ki jo dihamo. Teh pet čutil je znanih tudi kot kemični senzorji. Zaradi tega je voh sposoben zaznati kemične elemente, ki prihajajo iz hrane, predmetov okoli, celo spolnega vedenja. Mehanizem voha se začne, ko nos zavoha določen vonj. Celice v nosu, imenovane olfaktorne celice, ga bodo obdelale in posredovale možganom za prevajanje. Od tam boste začeli prepoznavati, kaj dišite. 
Vdihavanje določenih vonjev lahko pomaga premagati motnje voha, pravzaprav so motnje vonja simptomi ali učinki, ki nastanejo zaradi določenih bolezni. Na primer, anosmija je lahko simptom Covid-19 ali gripe. Več drugih stanj, ki lahko povzročijo tudi motnje v vohu, vključujejo poškodbe glave, ki povzročajo poškodbe živcev, okužbe dihal, staranje in uživanje nekaterih zdravil. Zato se tudi način ravnanja z njim razlikuje glede na stvar, ki jo povzroča. Lahko se posvetujete z zdravnikom ORL, da ugotovite vzrok in predpišete pravo zdravljenje. Vendar pa nekateri strokovnjaki priporočajo več načinov za ponovno usposobitev vohalnih živcev, ki so bili moteni. Poročalo iz Medicinska šola Harvard , Vsak dan lahko poskusite inhalirati eterična olja z vonjem limone, evkaliptusa, nageljnove žbice ali drugega. 
Umivanje nosu je eden od načinov za ohranjanje zdravja voha Večino motenj voha povzročajo nekatere bolezni, ki motijo vohalne celice. Zato je izogibanje vzroku bolezni eden od načinov za ohranjanje zdravega vonja. Spodaj je nekaj načinov za ohranjanje zdravega vonja: 
