športna medicina (
športna medicina ) je medicinska specialnost, ki se ukvarja s telesno pripravljenostjo, zdravljenjem in preprečevanjem športnih poškodb in bolezni. Poleg tega bo ta članek obravnaval specialiste športne medicine in pogoje, zaradi katerih morate obiskati športnega specialista.
Spoznajte vlogo športnega strokovnjaka
Zdravniki, ki običajno zdravijo poškodbe zaradi športnih aktivnosti, se imenujejo specialisti športnega zdravja (Sp.KO). Specialisti športne medicine se osredotočajo na medicinske, terapevtske (okrevanje) in funkcionalne vidike vadbe. Področje športne medicine združuje splošno medicinsko izobraževanje s posebnimi načeli vadbene znanosti, fiziologije vadbe, biomedicinske ortopedije, športne prehrane in psihologije vadbe.
Specialisti športne medicine pomagajo pri težavah, povezanih s športom, specialisti športne medicine pa bodo pomagali vam ali vašim športnikom, da boste bolj varni in učinkoviti na treningu ter dosegli vaše športne cilje. Športni specialisti se po končani zdravstveni izobrazbi dodatno izobražujejo in usposabljajo v zvezi s športno medicino približno 3,5 leta. Poleg tega je treba opraviti certifikacijski izpit za ugotavljanje sposobnosti prepoznavanja, vrednotenja, preprečevanja in zagotavljanja ustreznega zdravljenja športnih poškodb. To usposabljanje in certificiranje je vsekakor treba redno posodabljati vsakih 10 let. Kot citiram klinike Mayo, nekatere vloge specialistov športne medicine vključujejo:
- Ortopedski kirurg: izvaja kirurško in nekirurško zdravljenje mišično-skeletnih (kosti in mišic) poškodb.
- Specialist fizikalne medicine in rehabilitacije: razvija načrte za rehabilitacijo poškodb, oblikuje programe za izboljšanje zmogljivosti in zdravi nekirurške poškodbe mišično-skeletnega sistema.
- Zdravnik primarne zdravstvene oskrbe športne medicine: zagotavlja fizično in medicinsko oceno ter nekirurško oskrbo poškodb.
- Športni fizioterapevt: sodeluje z ortopedskimi kirurgi in specialisti fizikalne medicine in rehabilitacije pri razvoju programov rehabilitacije in izboljšanja učinkovitosti.
[[Povezan članek]]
Kakšna stanja zdravi specialist športne medicine?
Poškodbe gležnja so eno od stanj, ki jih zdravijo specialisti športne medicine. Specialisti športne medicine zdravijo različna fizična stanja zaradi vadbe, vključno z:
- Zlom
- Zvin
- mišična napetost
- Dislokacija
- Tendonitis
- Degenerativne bolezni, kot sta hipertenzija in sladkorna bolezen
- Astma zaradi vadbe
- Motnje hranjenja
- sindrom pretreniranost
- Pretres možganov in druge poškodbe glave
- Druge poškodbe mišic, kosti in sklepov
- Ergogena pomoč (ki izboljšuje fizično zmogljivost) za izboljšanje učinkovitosti vadbe
Kdaj obiskati športnega zdravnika?
Hladni obkladki so lahko prva pomoč pri manjših športnih poškodbah pred obiskom specialista.Pri športni poškodbi lahko prvo pomoč nudite s krajšimi odmori in omejevanjem gibljivosti. Prav tako je mogoče uporabiti metodo RICE za zdravljenje poškodb (ledeni obkladki) in jemanje protibolečinskih sredstev. Vendar pa je v nekaterih primerih s simptomi boleče bolečine in občutljivosti, otekline, otrplosti in krvavitve potrebno posebno zdravljenje v urgentnem oddelku (ER). Če želite izvedeti več o stanju, prosite za napotitev k specialistu športne medicine za zdravljenje. Če pa vodi do operacije, bo ortoped igral vlogo. V tem primeru bo športna medicina poskrbela za zdravljenje in obvladovanje športnih poškodb brez kirurškega posega. [[Povezan članek]]
Kje lahko najdete specialista za vadbo?
Poleg dela v klinikah ali bolnišnicah imajo športni specialisti običajno svojo prakso ali delajo v profesionalnih ali visokošolskih športnih ekipah. Poleg tega lahko obiščete športnega strokovnjaka v fitnes centru, telovadnici ali na večjih atletskih dogodkih, kot so azijske igre. To je nekaj stvari o specialistih športne medicine, ki jih morate vedeti. Kolikor je mogoče, poskušajte pravilno izvesti celoten sklop vaj, od ogrevanja, gibanja jedra do ohlajanja, da preprečite športne poškodbe. Ne samo za športnike, če želite zmanjšati tveganje za poškodbe in izboljšati zmogljivost pri vadbi, se lahko glede na vaše zdravstveno stanje posvetujete s športnim zdravnikom. Lahko se posvetujete tudi neposredno
na spletu s specialistom športne medicine, ki uporablja funkcije
zdravniški klepet na aplikaciji za zdravje družine SehatQ. Prenesite aplikacijo na
Trgovina z aplikacijami in Google Play zdaj!
Specialisti športne medicine pomagajo pri težavah, povezanih s športom, specialisti športne medicine pa bodo pomagali vam ali vašim športnikom, da boste bolj varni in učinkoviti na treningu ter dosegli vaše športne cilje. Športni specialisti se po končani zdravstveni izobrazbi dodatno izobražujejo in usposabljajo v zvezi s športno medicino približno 3,5 leta. Poleg tega je treba opraviti certifikacijski izpit za ugotavljanje sposobnosti prepoznavanja, vrednotenja, preprečevanja in zagotavljanja ustreznega zdravljenja športnih poškodb. To usposabljanje in certificiranje je vsekakor treba redno posodabljati vsakih 10 let. Kot citiram klinike Mayo, nekatere vloge specialistov športne medicine vključujejo: 
Poškodbe gležnja so eno od stanj, ki jih zdravijo specialisti športne medicine. Specialisti športne medicine zdravijo različna fizična stanja zaradi vadbe, vključno z: 
Hladni obkladki so lahko prva pomoč pri manjših športnih poškodbah pred obiskom specialista.Pri športni poškodbi lahko prvo pomoč nudite s krajšimi odmori in omejevanjem gibljivosti. Prav tako je mogoče uporabiti metodo RICE za zdravljenje poškodb (ledeni obkladki) in jemanje protibolečinskih sredstev. Vendar pa je v nekaterih primerih s simptomi boleče bolečine in občutljivosti, otekline, otrplosti in krvavitve potrebno posebno zdravljenje v urgentnem oddelku (ER). Če želite izvedeti več o stanju, prosite za napotitev k specialistu športne medicine za zdravljenje. Če pa vodi do operacije, bo ortoped igral vlogo. V tem primeru bo športna medicina poskrbela za zdravljenje in obvladovanje športnih poškodb brez kirurškega posega. [[Povezan članek]] 
