Ko se pojavijo glavoboli, kako ravnate z glavoboli, kot vedno? Če je odgovor vedno isto zdravilo, morda ne bo učinkovito. Prvi korak, ki ga morate narediti, ko začutite glavobol, je določiti vrsto glavobola, ki se pojavi. Čeprav je bolečina v glavi enaka, je lahko tudi drugačna. Kako ga določiti? Dobro poznajte znake in simptome. Poleg tega morate vedeti, katere stvari lahko sprožijo glavobol.
Kako zdraviti glavobole
Zelo dobro morate vedeti, katero zdravljenje je primerno za vrsto glavobola, ki ga doživljate. Ne dovolite, da vzamete zdravilo, vendar se izkaže, da je napačna tarča. Najboljši korak je, da se posvetujete z zdravnikom, tako da poveste simptome in domnevne sprožilce. Šele takrat je mogoče oblikovati ustrezen način zdravljenja. Tukaj je nekaj načinov za zdravljenje glavobola po vrsti. Vendar ne pozabite, da nekaterih zdravil ni mogoče brezplačno kupiti v lekarnah. Obiščite zdravnika za pravilno diagnozo in zdravljenje.
1. Glavobol je depresiven (glavoboli tenzijskega tipa)
To je najpogostejša vrsta glavobola. Simptomi vključujejo pritisk na glavo na obeh straneh ali za glavo in vrat občutek napetosti. Ti glavoboli se pojavijo občasno in lahko trajajo od 15 dni do enega meseca. Te glavobole je mogoče zdraviti z zdravili brez recepta, kot so:
- Aspirin
- Ibuprofen
- acetaminofen
2. Migrena
Migrena je tudi ena najpogostejših vrst glavobolov. Moč je trikrat pogostejša v primerjavi z moškimi. Bolniki lahko občutijo slabost, bruhanje, občutljivost na svetlobo in lahko trajajo od 4 do 72 ur. Da bi ga razbremenili, lahko počivate v temni in tihi sobi. Poleg tega stisnite glavo in vrat s toplo ali hladno vodo. Zdravljenje se lahko uporablja:
- Ibuprofen
- acetaminofen
- Triptani
- Metoprolol
- Propranolol (zdravilo za krvni tlak)
- Inderal
- Amitriptilin
- Divalproex
- Topiramat (zdravilo proti napadom)
3. Glavobol grozd
Za to vrsto glavobola vam bo zdravnik priporočil vdihavanje kisika za lajšanje bolečine. Poleg tega je zdravljenje lahko tudi z:
4. Glavobol zaradi sinusa
Pri bakterijskih okužbah zaradi sinusov so lahko prava izbira dekongestivi in antibiotiki. Če je posledica vnetja zaradi alergij, bo zdravnik predpisal alergijska in protivnetna zdravila.
Vrsta glavobola
Obstaja več vrst glavobolov, ki se lahko pojavijo pri ljudeh, od blagih do najbolj kroničnih. Na splošno lahko to razdelimo na:
Glavoboli, ki se pojavijo zaradi pretirane aktivnosti in življenjskega sloga. Najpogostejši tipi so migrene, glavoboli
grozdi, napetostni glavoboli, do trigeminalne avtonomne cefalalgije.
Sekundarni glavoboli se pojavijo zaradi drugega zdravstvenega stanja, kot je poškodba glave. Obstaja veliko možnosti, kot so akutni sinus, krvni strdek v možganih, možganski tumor, zastrupitev z ogljikovim monoksidom, pretres možganov, dehidracija, visok krvni tlak, gripa in številne druge. Poleg zgornjih dveh vrst glavobolov obstajajo tudi glavoboli, ki nastanejo zaradi pretirane uporabe zdravil vsaj tri mesece. Ta vrsta glavobola lahko traja od 15 dni do celega meseca.
Izogibajte se sprožilcem glavobola
Poleg tega, da morate vedeti, kako učinkovito zdraviti glavobole, je treba upoštevati tudi to, da se izogibate stvarem, ki povzročajo glavobol. Naslednje stvari lahko povzročijo glavobol:
- trpijo zaradi drugih bolezni, kot so vneto grlo, izcedek iz nosu, vročina, okužba, sinusitis itd.
- Stres
- Izpostavljenost cigaretnemu dimu in onesnaženju
- Spremembe vzorcev spanja
- Nepravilen položaj sedenja (zlasti pisarniški delavci)
- Slaba drža
- Uživanje alkohola in kofeina
- Prekomerna telesna aktivnost
Te sprožilce lahko prepoznate tako, da se spomnite, kaj ste zaužili ali storili, preden se je pojavil glavobol. Če glavobol vztraja in je moteč, morate nemudoma obiskati zdravnika za nadaljnji pregled.