Ste že kdaj slišali za izraz Raynaudov fenomen? Raynaudov fenomen je stanje, pri katerem se pretok krvi zmanjša v prste na rokah, nogah, ustnicah, ušesih ali nosu, ko se krvne žile zožijo (vazospazem). To stanje se lahko pojavi samostojno (primarni Raynaud) ali pa ga povzroči osnovno zdravstveno stanje (sekundarna Raynaudov bolezen). Raynaudov fenomen lahko povzroči številne neprijetne simptome.
Vzroki za Raynaudov fenomen
Natančen vzrok primarne Raynaudove bolezni ni znan. Vendar pa zdravniki sumijo, da so nizke temperature in duševni stres pogosta sprožilca. Medtem pa sekundarno Raynaudovo bolezen povzroča zdravstveno stanje ali življenjski slog, ki prizadene krvne žile in vezivno tkivo, vključno z:
- dim
- Uporaba zdravil, ki zožijo arterije, kot npr zaviralci beta ali amfetamine
- Artritis
- Ateroskleroza ali otrdelost arterij
- Avtoimunske bolezni, kot so skleroderma, lupus, Sjogrenov sindrom ali revmatoidni artritis
Poleg vzrokov obstajajo dejavniki, ki lahko povečajo tveganje za pojav Raynaudovega fenomena, in sicer življenje v hladnem podnebju in starost od 20 do 40 let. Poleg tega po
Nacionalni inštitut za artritis ter mišično-skeletne in kožne bolezni , ženske pogosteje razvijejo to stanje kot moški.
Simptomi Raynaudovega fenomena
Ljudje z Raynaudovo boleznijo bodo občutili izgubo občutka ali odrevenelost v konicah prstov. Primarni Raynaudov sindrom prizadene isti prst ali prst na nogi na vsaki strani telesa hkrati. Medtem lahko sekundarna Raynaudova bolezen doživi simptome na eni ali obeh straneh telesa. Najpogostejši simptomi Raynaudovega fenomena so:
- Spremembe barve prstov na rokah, nogah, ustnicah, ušesih ali nosu v belo in občutek mraza
- Izguba občutljivosti ali otrplost na prizadetem območju
- Ko postane bela, potem koža postane modra in vijolična ali rdeča
Ljudje s primarnim Raynaudom običajno občutijo tudi znižanje telesne temperature na prizadetem območju z majhno bolečino. Medtem pa ljudje s sekundarnim Raynaudom pogosto doživljajo hude bolečine, odrevenelost in mravljinčenje v prstih na rokah ali nogah. Simptomi lahko trajajo minute ali ure. Ko se vazospazem konča in ste postavljeni v toplo okolje, začnejo prsti na rokah in nogah utripati in se vrnejo v normalno barvo. Postopek segrevanja se pojavi po izboljšanju krvnega obtoka. Vendar pa vaši prsti na rokah in nogah morda ne bodo topli 15 minut ali več po ponovni vzpostavitvi krvnega obtoka. [[Povezan članek]]
Zdravljenje Raynaudovega fenomena
Dolgotrajen nizek pretok krvi lahko povzroči poškodbe kože na prizadetem območju. Tudi če se ne zdravijo, se lahko pojavijo rane ali razjede, če pride do okužbe. Če doživite Raynaudov fenomen, morate storiti naslednje:
- Takoj poiščite toplo sobo
- Pretresite prste
- Med pazduhami lahko pogrejete prste
- Namakanje rok v topli vodi
- Nežno masirajte roke
Poleg tega bodo morda potrebne spremembe življenjskega sloga in zdravila za zdravljenje Raynaudovega fenomena, kot sledi:
Spremembe življenjskega sloga
Spremembe življenjskega sloga so velik del zdravljenja Raynaudovega fenomena. Izogibajte se snovem, ki povzročajo zoženje krvnih žil, kot sta kofein in nikotin. Poleg tega ohranjajte telo toplo tako, da nosite večplastna oblačila, rokavice, nogavice in šale, da si boste lahko hitro opomogli. Vadba lahko tudi prepreči ali zmanjša intenzivnost napadov, ker lahko poveča cirkulacijo in nadzoruje stres. Poskusite ostati mirni in se čim prej znebiti mraza ali vetrovnih temperatur. Lahko tudi masirate stopala ali roke, da spodbudite boljši pretok krvi.
Zdravnik vam lahko predpiše zdravila, če se Raynaudov fenomen pojavlja pogosto ali traja dlje časa. Ta zdravila lahko pomagajo pri sprostitvi in širjenju krvnih žil, kot so antidepresivi, antihipertenzivi, kot so zaviralci kalcijevih kanalčkov in vazodilatatorji. in zdravila za erektilno disfunkcijo. Medtem se je treba izogibati nekaterim zdravilom, ker lahko poslabšajo vaše stanje, vključno z:
zaviralci beta , zdravila proti migreni, kontracepcijske tablete, zdravila na osnovi estrogena in zdravila proti prehladu na osnovi psevdoefedrina. Ne oklevajte in se posvetujte z zdravnikom, če vas skrbi, da imate hud Raynaudov fenomen. Zdravnik bo predpisal ustrezno zdravljenje za vaše pritožbe.
Ljudje z Raynaudovo boleznijo bodo občutili izgubo občutka ali odrevenelost v konicah prstov. Primarni Raynaudov sindrom prizadene isti prst ali prst na nogi na vsaki strani telesa hkrati. Medtem lahko sekundarna Raynaudova bolezen doživi simptome na eni ali obeh straneh telesa. Najpogostejši simptomi Raynaudovega fenomena so: 
