Ste že kdaj doživeli zelo občuten in neprijeten srčni utrip? To stanje lahko kaže na palpitacije srca. Pomen palpitacije je občutek ali občutek, ko srce utripa, bije močno ali neenakomerno. Srčne palpitacije se lahko pojavijo nenadoma in pogosto trajajo le nekaj sekund ali minut. Ta srčni utrip lahko začutite tudi v grlu ali vratu. Glede na zgornjo definicijo palpitacije lahko to stanje zveni zaskrbljujoče, če ga doživite. Vendar pa so palpitacije na splošno neškodljive in niso simptom resnih zdravstvenih težav. Spoznajmo več o palpitacijah srca ter njihovih simptomih in vzrokih
Simptomi palpitacije srca
Nekatere značilnosti palpitacije so:
- Srce močno razbija
- Srce bije prehitro
- Zdi se, kot da je bil utrip zgrešen
- Občuti močan udarec ali utripanje
- Zgodilo se je nenadoma
- Traja od sekund do minut
- Srčne palpitacije se lahko čutijo v vratu, grlu in prsnem košu
V redkih primerih so srčne palpitacije lahko znak srčne težave. Ena od srčnih motenj, ki ima simptome palpitacije, je aritmija ali nepravilen srčni utrip. To stanje je resnejša srčna motnja in lahko zahteva zdravniško zdravljenje. [[Povezan članek]]
Vzroki za palpitacije srca in kako jih zdraviti
Težave s srcem, kot so aritmije, lahko povzročijo palpitacije. Obstaja več stanj, ki lahko povzročijo razbijanje srca, od nezdravega načina življenja do nekaterih zdravstvenih stanj. Nekateri vzroki za palpitacije so:
1. Življenjski slog
Nezdrav življenjski slog lahko sproži razbijanje srca. Številni možni vzroki za palpitacije v življenjskem slogu so naporna vadba, pomanjkanje spanja, uživanje kofeinskih ali alkoholnih pijač, kajenje, uživanje preveč začinjene hrane ali uživanje prepovedanih drog. Srčne palpitacije, ki jih povzroča življenjski slog, običajno minejo same od sebe. Da bi preprečili palpitacije, se lahko izognete življenjskemu slogu, ki jih lahko sproži.
2. Čustvena ali psihološka stanja
Močna čustva ali določena psihološka stanja lahko povzročijo tudi razbijanje srca. Če se počutite preveč vznemirjeni, živčni ali pod stresom, lahko občutite palpitacije. Srčne palpitacije pogosto povzročajo tudi čustvene ali psihološke težave, kot so anksiozne motnje ali napadi panike. Če se želite spopasti s srčnimi palpitacijami zaradi čustvenih ali psiholoških težav, lahko poskusite izvajati vaje ali terapijo, ki vam lahko pomaga umiriti misli in občutke. Nekatere vaje, s katerimi se lahko poskusite spopasti s sprožilci palpitacije, so dihalne vaje, joga, meditacija in učenje tehnik za obvladovanje napadov panike.
3. Hormonska stanja
Hormonske spremembe so eden od sprožilcev za palpitacije srca. To stanje se običajno pojavi med menstruacijo, nosečnostjo ali menopavzo. Srčne palpitacije, ki se pojavijo zaradi hormonskih motenj, so običajno le začasne in ne povzročajo skrbi.
4. Zdravljenje
Srčne palpitacije lahko povzročijo tudi nekatere vrste zdravil, kot so inhalatorji, antihistaminiki, antibiotiki ali antidepresivi. Srčne palpitacije, ki jih sprožijo zdravila, je običajno mogoče občutiti kmalu po zaužitju. Če želite to odpraviti, se o težavi posvetujte z zdravnikom, ki vam je predpisal zdravilo. Vendar ne prenehajte jemati predpisanih zdravil, dokler ne dobite odobritve zdravnika.
5. Težave s srcem
Srčne palpitacije so lahko tudi simptom resnejše srčne bolezni. Nekatere težave s srcem, ki lahko povzročijo palpitacije, so:
- Aritmija (težave s srčnim ritmom)
- Motnje srčnih zaklopk
- Hipertrofična kardiomiopatija (stanje povečanih in zadebeljenih mišic in srčnih sten)
- Srčno popuščanje (stanje, v katerem srce ne more pravilno črpati krvi po telesu)
- Prirojena srčna bolezen.
Zdravljenje palpitacije, ki jo povzročajo druge srčne motnje, je treba prilagoditi vzroku. Nekatera od teh srčnih bolezni so lahko resna in zahtevajo posebno zdravljenje. Bodisi z zdravili, spremembo življenjskega sloga ali operacijo.
6. Druga zdravstvena stanja
Nekatera zdravstvena stanja, ki lahko sprožijo palpitacije, so hipertiroidizem (prekomerno delovanje ščitnice), nizke ravni sladkorja (hipoglikemija), anemija, ki vpliva na rdeče krvne celice, posturalna hipotenzija in dehidracija. Zdravljenje srčnega utripa, ki ga povzročajo različna druga zdravstvena stanja, je treba prilagoditi vzroku. Če je ta stanja mogoče zdraviti, je treba zdraviti tudi palpitacije. Če so srčne palpitacije redke ali trajajo le nekaj sekund, vam ni treba skrbeti. Če pa se palpitacije pojavljajo pogosto ali se stanje poslabša, morate nemudoma obiskati zdravnika. Še posebej, če ste v preteklosti imeli težave s srcem ali palpitacije, ki jih spremljajo simptomi, kot so bolečina v prsnem košu, kratka sapa ali kratka sapa, huda omotica ali omedlevica. Če imate vprašanja o težavah s srcem, lahko brezplačno vprašate svojega zdravnika neposredno v aplikaciji za zdravje družine SehatQ. Prenesite aplikacijo SehatQ zdaj v App Store ali Google Play.
Težave s srcem, kot so aritmije, lahko povzročijo palpitacije. Obstaja več stanj, ki lahko povzročijo razbijanje srca, od nezdravega načina življenja do nekaterih zdravstvenih stanj. Nekateri vzroki za palpitacije so: 
