Večina Indonezijcev ima rjavo barvo kože. Dobra novica je, da ima rjava koža manjše tveganje za nastanek kožnega raka. Vendar se morajo vsi tipi kože še vedno zavedati možnosti, da se pojavijo težave zaradi izpostavljenosti soncu. Da bi ugotovili klasifikacijo barve kože osebe, se uporablja metoda
Fitzpatrickova lestvica. Ta sistem, ki so ga prvič odkrili leta 1975, razvršča barvo kože glede na količino pigmenta melanina v koži osebe, pa tudi na to, kako reagira, ko je izpostavljen sončni svetlobi. [[Povezan članek]]
Fitzpatrickova metoda za Indonezijce
Indonezijci so v povprečju razvrščeni kot tipi kože 3 in 4. Fitzpatrickova lestvica je tip kože od 1 do 6. Opisi tipov kože 3 in 4 so:
Ljudje, ki spadajo v to klasifikacijo barv kože, imajo olivno barvo kože
podton zlato. Njegove oči so bile rjave, prav tako naravna barva las. Ob izpostavljenosti sončni svetlobi se lahko pojavijo pege na licih oz
pege. Tudi če je izpostavljena dalj časa, lahko koža opeče.
Večina Indonezijcev ima tip kože 4 z rjavo barvo kože. V nasprotju s tipom kože 3 je barva njegovih oči in las temnejša. Ko je izpostavljena sončni svetlobi, koža tipa 4 redko opeče, vendar je videti temnejša. Poznavanje svojega tipa kože po sistemu Fitzpatrick vam bo pomagalo ugotoviti, kako se najbolje zaščititi pred izpostavljenostjo soncu. Ne samo to, poznavanje tipa kože, kot je rjava koža, lahko napove tveganje za nastanek kožnega raka.
Prednosti in slabosti rjave kože
Glavna prednost porjavele kože, ki je v sistemu Fitzpatrick tipa 3-4, je manjše tveganje za nastanek kožnega raka zaradi izpostavljenosti soncu. Nekatere druge prednosti porjavele kože so:
1. Zmanjšanje tveganja za kožni rak
Visok pigment melanina pri ljudeh s porjavelo kožo zagotavlja večjo zaščito pred UV-žarki. Melanin pigment absorbira ultravijolično svetlobo, ki je škodljiva za DNK. Poleg tega je celično tkivo ljudi z rjavo kožo zaščiteno tudi pred tveganjem kožnega raka. Vendar ne gre podcenjevati kožnega raka, saj je zelo možen. Zaščitite kožo s
krema za sončenje zelo pomembno vsak dan.
2. Zmanjšajte tveganje za prirojene napake
Ne samo, da zmanjšajo tveganje za kožni rak, ljudje s porjavelo kožo se lahko izognejo tudi možnosti prirojenih okvar. Melanin v koži lahko zaščiti DNK pred poškodbami, ki jih povzroči izpostavljenost soncu. Pri nosečnicah z rjavo kožo lahko to vpliva na zdravje ploda. Prav tako se je mogoče izogniti tveganju rojstva otroka z napakami.
3. Bolj mladosten
Dobra novica za tiste z rjavo poltjo, da bolj mladostna koža ni več samosmisel. Zaščita z melaninom lahko zaščiti kožo pred dolgotrajnimi poškodbami, kot so temne lise ali hrapava tekstura kože, tako da se lahko izognemo znakom staranja.
4. Močne kosti
Očitno ima rjava koža lastniku tudi več zalog vitamina D3. S pomočjo ultravijolične svetlobe se lahko tvori kalcij. Dolgoročno se lahko zmanjša tveganje za nastanek osteoporoze. Če govorimo o pomanjkanju porjavele kože, ta ne obstaja. Če gre le za paradigmo, da je svetla koža bolj privlačna, je to le nedokazan subjektivni pogled. Število oglasov, ki menijo, da je svetla koža idealen tip kože, ne velja več. Vsi tipi kože so zdravi. Še pomembneje je, kako lahko vsakdo ustrezno zaščiti svojo kožo, kot jo nosi
kreme za sončenje, skrbi za njihovo zdravje, vključno s skrbjo, da je koža dobro hidrirana.
