Ko je otrok bolan, bodo starši zagotovo zaskrbljeni in tesnobni. Driska, kašelj, gripa in glavoboli so primeri otroških bolezni, ki so pogosto nadloga staršev. Zlasti pri glavobolih se ta bolezen pogosto pojavlja pri otrocih, bodisi v blagi ali hudi obliki. To stanje lahko povzročijo različne stvari, od pogostih dejavnikov do resnih zdravstvenih težav, zato je pomembno, da ga razumete.
Vzroki za glavobole pri otrocih
Ne odraslih, glavoboli pogosto napadajo tudi otroke. Najpogostejši tip glavobola pri otrocih je tenzijski glavobol, ki se pojavi, ko so mišice vratu ali glave napete. Večina glavobolov pri otrocih ni razlog za skrb, vendar je možno, da je ta bolezen lahko simptom resne težave. Zato je pomembno, da se o simptomih glavobola, ki jih doživlja vaš otrok, posvetujete z zdravnikom. Pri tenzijskih glavobolih so simptomi, ki jih otroci pogosto doživljajo: občutek stiskanja glave spredaj, zadaj ali na obeh straneh; čutiti bolečino; in stalne bolečine. Medtem pa pri drugih vrstah glavobolov, ki prav tako pogosto napadajo, kot so migrene, simptomi vključujejo: utripajočo bolečino v enem delu glave, omotico, bolečine v želodcu, slabost, bruhanje in občutljivost na svetlobo. Glavoboli pri otrocih lahko trajajo minute, ure ali celo dni. Obstaja več dejavnikov, ki povzročajo glavobol pri otrocih. Tukaj je nekaj izmed njih:
1. Bolezni in okužbe
Prehlad, gripa, okužbe ušes in sinusov so nekateri najpogostejši vzroki za glavobole pri otrocih. Ko otroci trpijo za temi boleznimi, je eden od simptomov, ki jih otroci čutijo, glavobol.
2. Ne jedo, pije ali ne spi dovolj
Glavoboli pri otrocih pogosto povzročajo tudi otroci, ki preskakujejo obroke in pijejo. Poleg tega lahko pomanjkanje spanja povzroči tudi glavobole. Zato morajo starši poskrbeti, da njihovi otroci redno jedo, pijejo in spijo.
3. Poškodba glave
Prisotnost grudic in modric na glavi lahko povzroči, da ima otrok glavobol. Čeprav je večina poškodb glave lažjih, nemudoma poiščite zdravniško pomoč, če vaš otrok močno pade ali ga močno udarijo po glavi.
4. Dehidracija
Če otroci ne pijejo dovolj ali se pretirano gibljejo, lahko postanejo dehidrirani. Pri dehidraciji se krvne žile v možganih skrčijo, da preprečijo večjo izgubo tekočine. To je tisto, kar povzroča glavobole pri otrocih. Poskrbite, da ima vaš otrok ustrezen vnos tekočine.
5. Čustveni dejavnik
Otroci lahko doživijo tudi stres in se počutijo tesnobne, kar lahko povzročijo težave okoli njih. To lahko povzroči tudi glavobole. Otroci, ki so depresivni, se tudi pritožujejo nad glavoboli.
6. Genetski dejavniki
Glavoboli, zlasti migrene, so ponavadi dedni. Približno 7 od 10 otrok, ki trpijo za migreno, ima mamo, očeta ali brata ali sestro z anamnezo iste migrene.
7. Določena hrana in pijača
Živila in pijače, ki vsebujejo preveč nitratov, MSG in kofeina, lahko povzročijo glavobol. Zato omejite uživanje različnih živil in pijač, ki vsebujejo te snovi, kot so hrenovke, soda, čokolada, kava, čaj.
8. Težave v možganih
Tumorji, abscesi ali krvavitve v možganih lahko pritiskajo na predele možganov, kar povzroči, da ima otrok kronične glavobole. To je zelo resen vzrok za glavobole. Vendar je to stanje redko in ga običajno spremljajo drugi simptomi, kot so težave z vidom, omotica in pomanjkanje koordinacije. [[Povezan članek]]
Kako ravnati z glavobolom pri otrocih
Zdravljenje glavobola je odvisno od tega, kaj ga povzroča. Zato je najbolje, da obiščete otrokovega zdravnika, če je glavobol zelo boleč, ne izgine ali se pojavlja pogosto. Poleg tega lahko poskusite pomagati pri lajšanju glavobola pri otrocih na naslednje načine:
- Prosite ga, naj se uleže v svež in tih prostor
- Na čelo ali oči položite hladno, vlažno krpo
- Naučite jih sprostiti se
- Povabite jih, naj globoko in počasi vdihnejo
- Prosite jih, naj se ogrejejo
- Masirajte jim glavo in vrat.
Lahko jim daste tudi zdravila proti bolečinam, kot sta acetaminofen ali ibuprofen. Vendar pa upoštevajte zdravnikova navodila ali navodila na pakiranju za pravilen odmerek. Če je vaš otrok mlajši od dveh let ali ima druge zdravstvene težave, se morate pred dajanjem zdravil najprej posvetovati z zdravnikom.
