Izredne razmere, kot so naravne nesreče, so nepredvidljive in se lahko pojavijo kadar koli. Zaradi tega je predvidevanje, kot je priprava vrečke za pripravljenost na nesreče, zelo pomembno za preživetje v nujnih primerih.
Kaj je v vrečki za pripravljenost na nesreče?
Evakuacija ali zavetje na varnejšem mestu je običajno glavna stvar za reševanje življenja vas in vaše družine v izrednih razmerah ali nesrečah, kot so poplava, požar ali potres. Za ravnanje z nesrečami je kot oblika budnosti pomembno tudi, da pripravite vrečo za pripravljenost na nesreče, ki jo boste odpeljali na mesto evakuacije. Ta torba za pripravljenost na nesreče vsebuje vso opremo, ki jo potrebujete za preživetje nekaj dni stran od doma, dokler ne pride ustreznejša pomoč. [[sorodni članki]] Tukaj je nekaj priporočil za vsebino vrečke za pripravljenost na nesreče, ki jo morate pripraviti.
1. Komplet prve pomoči
Prva pomoč ob nesreči (P3K) običajno vsebuje preprosto medicinsko opremo, ki pomaga pri reševanju nujnih zdravstvenih težav. Kompleti prve pomoči običajno vsebujejo orodja in materiale za čiščenje ran, zdravila, vetrno olje, povoje, mokre in suhe robčke do preprostih medicinskih pripomočkov, kot so bronhodilatatorji za astmatike, oksimetri in termometri. Če imate določene zdravstvene težave, ne pozabite vključiti svojih rednih zdravil ali vitaminov, ki jih jemljete. Dodate lahko tudi razkužilo oz
razkužilo za roke , medicinske maske, do kisika v pločevinkah.
2. Hrana
Pakirana hrana je običajno bolj trpežna, zato je lahko možnost, da napolnite svojo vrečo za pripravljenost na nesreče. Nekatera živila za polnjenje vrečk za pripravljenost na nesreče vključujejo žitarice, ovsene kosmiče, mleko v prahu,
krekerji , mineralna voda, oreščki, datlji, med in druga živila v pločevinkah. Vendar pa ne smete polniti vrečke za nujne primere samo s konzervirano ali pakirano hrano. To je zato, ker so konzervirana in pakirana hrana živila z visoko vsebnostjo soli (natrija/natrija) in sladkorja. Nekaterim ljudem z določenimi zdravstvenimi težavami, kot sta sladkorna bolezen in hipertenzija, zagotovo ne priporočamo. Pripravite si hrano, ki bo trajala približno 3 dni, dokler ne prispe pomoč. Pripravite si tudi dovolj tekočine (vode), da se izognete dehidraciji. Poskrbite, da boste redno preverjali rok uporabnosti hrane in pijače v vrečki za pripravljenost na nesreče, vsaj enkrat na 3 mesece. Pred zaužitjem hrane lahko preverite tudi rok uporabnosti, da preprečite zastrupitev s hrano.
3. Oblačila in osebna oprema
Ne morete predvideti, kako dolgo boste razseljeni ali odsotni od doma. Za to morate za nekaj dni pripraviti preoblačenje. Druga oprema, kot so odeje, dežni plašči, zaščitna očala in rokavice. Poleg tega lahko prinesete tudi toaletne in osebno nego, kot so brisače, toaletni izdelki po okusu, kreme za sončenje in
gel aloe vere da se izognete draženju kože, če je v vaši torbi prostor. Po potrebi lahko dodate losjon proti komarjem in tekočino za odganjanje žuželk, da preprečite morebitne pike žuželk. Če imate v družini otroka, boste morda morali s seboj prinesti tudi osnovne otroške potrebščine, kot so plenice, plenice ali kompleti za dojenje.
4. Komunikacijska orodja in opombe
Komunikacijske naprave, kot so mobilni telefoni (
WL ) je pomembno vzeti s seboj v nujnih primerih. Poskrbite, da boste prinesli
polnilnik oz
power bank za polnjenje telefona v torbi za nujne primere. Prav tako morate hraniti pomembne številke in družinske številke, da podpirate svoje stanje. Opombe, kot so knjižice in peresa, so potrebne tudi za snemanje drugih pomembnih stvari za varčevanje z energijo vašega mobilnega telefona v nujnih primerih, saj je dostop do elektrike lahko otežen med nesrečo.
5. Pomembni dokumenti
Pomembni dokumenti, kot so rojstni listi, osebne izkaznice, vozniška dovoljenja, družinske izkaznice, zavarovalne kartice, diplome, denarnice, zemljiški listini, hišna potrdila, dokumenti vozila in rezervni ključi, morajo biti del vsebine vaše vrečke za pripravljenost na nesreče. Ta dokument je poleg identifikacijske izkaznice pomemben tudi za varčevanje sredstev v razmerah nesreče.
6. Drugi material, super lepilo, lepilni trak, baterijska svetilka
Dokler je prostora in so vnesene osnovne potrebščine, kot obliko pričakovanja, nikoli ne škodi, če v svojo torbo za pripravljenost na nesreče vključite naslednjo opremo:
- Svetilka in rezervna baterija
- Lepilo, lepilni trak in škarje/ rezalnik
- Vrv
- Igla in nit
- Kompas
- Zemljevid
- Piščalka
- Velike in majhne plastične vrečke
[[Povezan članek]]
Zakaj je pomembno pripraviti vrečko za pripravljenost na nesreče?
Nikoli ne veš, kdaj se boš soočil s katastrofo in se znašel v izrednem stanju ali evakuaciji. Za to so potrebne vrečke za pripravljenost na nesreče, da preživijo nekaj časa, vsaj dokler ne prispe pomoč in se postavijo kuhinje za nujne primere. Prednosti torbe za pripravljenost na nesreče so, da izpolnjuje začasne osnovne potrebe in prihrani pomembna sredstva, ki jih imate. Vsebina te vrečke za pripravljenost na nesreče lahko olajša delo vam in vaši družini ter zmanjša tveganje za nesreče in zdravstvene težave.
Opombe iz SehatQ
Od zdaj naprej vam in vaši družini ne bo nikoli škodilo, da si doma ali v vozilu pripravite torbo za nujne primere. Priporočamo, da uporabite srednje veliko torbo za enostavno prenašanje in vodoodpornost. Poskrbite tudi, da bo vreča shranjena na lahko dostopnem mestu. Dnevnik
PLoS tokovi To vrečko lahko polnite za različne namene 72 ur ali 3 dni. Redno preverjajte tudi vsebino vrečke za pripravljenost na nesrečo, da preprečite, da bi hrana potekla. Če imate vi ali vaša družina določene zdravstvene težave, se lahko posvetujete s spletnim zdravnikom prek aplikacije SehatQ za družinsko zdravje, da dobite priporočila za drugo opremo, ki jo morate nositi v torbi za pripravljenost na nesreče. Prenesite aplikacijo na
Trgovina z aplikacijami in Google Play zdaj!
