Razpokana koža je kožna težava, s katero se pogosto sooča veliko ljudi, tako žensk kot moških. Ko je koža na rokah razpokana, se boste počutili manj samozavestni. Da bi to premagali, je mogoče narediti različne vzroke za razpokano kožo na rokah.
Vzroki za razpokano kožo na rokah, nogah in ustnicah
Razpokana koža se lahko pojavi, ko je pregradna plast kože porušena. To stanje je simptom suhe in razdražene kože. Običajno je koža na stopalih, rokah in ustnicah pogosto razpokana. Glede na vzrok pa se lahko razpokana koža pojavi kjerkoli na koži. V nadaljevanju so navedeni različni vzroki za razpokano kožo na rokah, ki se pojavljajo z različnimi simptomi, in sicer:
1. Suha koža
Eden najpogostejših vzrokov za razpokano kožo na rokah je suha koža ali kseroza. Suha koža se lahko pojavi zaradi pomanjkanja naravnih olj, ki vlažijo kožo, tako da bo videti razpokana. Različni vzroki za suho kožo so naslednji.
- Izpostavljenost suhemu, vročemu ali hladnemu zraku . Ko je zrak suh, vroč ali hladen, se temperatura in vlažnost zraka znižata. Posledično postane suha koža neizogibna.
- Izpostavljenost dražilnim snovem . Nekateri izdelki za milo za roke do mila za detergente vsebujejo ostre kemikalije na koži. Ta snov lahko poškoduje plast kože in povzroči suho kožo.
- Uporaba tople vode . Prepogosto umivanje rok ali kopanje v vroči vodi lahko s kože odstrani vlago.
- Učinki nekaterih zdravil. Če je vaša koža obraza suha in razpokana, je to lahko posledica uporabe nekaterih vrst lokalnih zdravil, kot so retinoidi.
- Prekomerna vlaga . Ko koža doživi prekomerno vlago, postane razdražena in suha. To stanje se lahko pojavi, ko se podplati potijo pri nošenju nogavic.
2. Ekcem
Ekcem se lahko pojavi na katerem koli delu telesa. Ekcem je tudi vzrok za razpokano kožo na rokah. Ekcem je vrsta kožne bolezni, ki povzroča pordelost in srbenje. To stanje je znano tudi kot atopijski dermatitis. Ekcem ali atopijski dermatitis se lahko pojavi kjerkoli na telesu, vendar pogosto povzroči razpokano kožo na rokah, notranji strani rok, za koleni in obrazu. Posledično bo koža zelo suha, kar bo povzročilo luščenje in razpoke. Za ekcem so poleg razpokanih dlani značilni tudi luščenje kože, beli kosmiči na koži, vztrajno srbenje, do hrapavih in luskastih madežev.
3. Luskavica
Naslednji vzrok za razpokano kožo na rokah je luskavica. Luskavica je kronična kožna bolezen, ki povzroči prekomerno rast kožnih celic. Posledično se zaradi kopičenja kože koža lušči. Ta hitra rast kože, ki se kopiči, povzroči suho in razpokano kožo, ki jo spremljajo rdečkaste lise, srebrno bele luske in je zelo srbeča. Simptomi luskavice se običajno pojavijo na lasišču, komolcih, kolenih in spodnjem delu hrbta.
4. Suhe in razpokane ustnice
Suhe, razpokane ustnice so lahko posledica alergijske reakcije, zelo suhe ustnice pa lahko povzročijo, da se razpokajo in luščijo. V nekaterih primerih ustnice postanejo otekle, srbeče in boleče. Suho, razpokano in vneto kožo ustnic lahko povzročijo različne stvari, kot so navada lizanja ustnic, izpostavljenost hladnemu zraku in vetru, pa tudi alergijske reakcije na uporabo šminke.
Balzam za ustnice , ali drugih kozmetičnih izdelkov.
5. Vodne bolhe
Razpokana koža stopal se lahko pojavi zaradi vodnih bolh ali znane tudi kot lišaj na stopalih.
atletsko stopalo). Vzrok vodnih bolh je glivična okužba, ki se pojavi med velikimi prsti ali na podplatih. Posledično je lahko koža stopal razpokana. Vodne bolhe lahko povzročijo druge simptome, kot so pordelost kože, luščenje, otekanje in srbenje.
Kako se znebiti razpokane kože
Za zdravljenje razpokane kože obstajajo različni načini, ki jih lahko naredite sami doma.
1. Uporabite vlažilno kremo
Takoj po kopanju nanesite vlažilno kremo.Eden od načinov, da se znebite razpokane kože na rokah in nogah, je uporaba vlažilne kreme. Namen uporabe vlažilne kreme je ohraniti kožo vlažno. Uporabite lahko vlažilno kremo, ki vsebuje glavne sestavine, kot so kokosovo olje, olivno olje ali
karitejevo maslo . Vlažilno kremo lahko nanesete 2-3 krat na predele kože, ki so suhi in razpokani, tudi takoj po kopanju.
2. Prijavite se vazelin
Poleg vlaženja vam lahko koristi tudi
vazelin za zaščito in zaklepanje kože, ki je razpokana zaradi vlage. Samo namažeš
vazelin zadostno količino na suhi in razpokani koži. Nato predel kože ovijte s sterilnim povojem ali gazo. Če se prijavljate
vazelin na razpokanih stopalih, potem nosite nogavice. Ta korak naredite 3-krat na dan, tudi takoj po kopanju. Ko želite razmazati
vazelin na suhih in razpokanih ustnicah poskrbite, da sestavine v njej ne bodo sprožile alergij.
3. Uporabite hidrokortizonsko kremo
Najprej se posvetujte z zdravnikom, da dobite hidrokortizonsko kremo, lahko uporabite tudi hidrokortizonsko kremo, da se znebite razpokane kože na rokah. Hidrokortizonska krema vsebuje kortikosteroide, ki lahko zmanjšajo oteklino in draženje, tako da lahko zdravi razpokano kožo, ki je že rdeča in ali jo spremlja srbenje. Hidrokortizonska krema za lase z različnimi stopnjami. Za blage ravni lahko v lekarnah kupite hidrokortizonsko kremo brez recepta. Za močnejše ravni pa se morate najprej posvetovati z zdravnikom. Nato se prepričajte, da upoštevate navodila za uporabo, ki so pravilno navedena na nalepki na embalaži.
4. Piling kože
Kako se znebiti razpokane kože na stopalih, je piling kože počasi. Noge lahko namakate 20 minut v posodi z vodo. Nato s plovcem ali kopalno gobo odstranite odmrle kožne celice. Površino stopal posušite s čisto brisačo in nanesite vlažilno kremo. Ta korak naredite 1-2 krat na teden.
5. Tekoči povoj
Naslednji način za ravnanje z razpokano kožo je uporaba
tekoči povoj . lahko najdeš
tekoči povoj v lekarni. Za način uporabe se prepričajte, da ste prebrali navodila na etiketi. Običajno se ta izdelek nanese na kožo z majhnim čopičem, nato pa pustite, da se posuši. Prepričajte se, da ne uporabljate
tekoči povoj skupaj z vlažilno kremo ali mazilom.
6. Izogibajte se prepogostemu umivanju rok
Če imate razpokano kožo, si rok ne umivajte pogosto. Prepogosto umivanje rok, zlasti z antibakterijskim milom ali razkužilom za roke, lahko povzroči razpokano kožo na rokah. Če imate suho in razpokano kožo, se je dobro izogibati prepogostemu umivanju rok. Pri pomivanju oblačil in posode uporabljajte tudi rokavice. Nato se posvetujte s svojim zdravnikom, da dobite prava priporočila za zdravljenje.
7. Nastavite vzorec življenja
Z razpokano kožo lahko vodite pravi življenjski slog. Trik, izogibajte se predolgi izpostavljenosti soncu in se tuširajte s hladno vodo. Ne pozabite zaužiti dovolj vode za telo, nadzorovati stres in zmanjšati uživanje alkohola.
8. Protiglivična zdravila
Če razpokano kožo povzročijo vodne bolhe, nanesite protiglivično zdravilo, kot je terbinafin, na razpokano površino stopal. [[sorodni članki]] Če se razpokana koža na rokah, nogah in ustnicah kljub zgornjemu zdravljenju poslabša ali vztraja, poskusite obiskati dermatologa, da vam zagotovi ustrezno zdravljenje. Ta korak je namenjen ugotavljanju možnosti drugih bolezni, ki povzročajo razpokano kožo. Lahko tudi
posvetujte se z zdravnikom prek aplikacije za zdravje družine SehatQ, če želite izvedeti več o razpokani koži stopal in rok. Kako, prenesite aplikacijo zdaj prek
App Store in Google Play .
Ekcem se lahko pojavi na katerem koli delu telesa. Ekcem je tudi vzrok za razpokano kožo na rokah. Ekcem je vrsta kožne bolezni, ki povzroča pordelost in srbenje. To stanje je znano tudi kot atopijski dermatitis. Ekcem ali atopijski dermatitis se lahko pojavi kjerkoli na telesu, vendar pogosto povzroči razpokano kožo na rokah, notranji strani rok, za koleni in obrazu. Posledično bo koža zelo suha, kar bo povzročilo luščenje in razpoke. Za ekcem so poleg razpokanih dlani značilni tudi luščenje kože, beli kosmiči na koži, vztrajno srbenje, do hrapavih in luskastih madežev. 
Suhe, razpokane ustnice so lahko posledica alergijske reakcije, zelo suhe ustnice pa lahko povzročijo, da se razpokajo in luščijo. V nekaterih primerih ustnice postanejo otekle, srbeče in boleče. Suho, razpokano in vneto kožo ustnic lahko povzročijo različne stvari, kot so navada lizanja ustnic, izpostavljenost hladnemu zraku in vetru, pa tudi alergijske reakcije na uporabo šminke. Balzam za ustnice , ali drugih kozmetičnih izdelkov. 
Takoj po kopanju nanesite vlažilno kremo.Eden od načinov, da se znebite razpokane kože na rokah in nogah, je uporaba vlažilne kreme. Namen uporabe vlažilne kreme je ohraniti kožo vlažno. Uporabite lahko vlažilno kremo, ki vsebuje glavne sestavine, kot so kokosovo olje, olivno olje ali karitejevo maslo . Vlažilno kremo lahko nanesete 2-3 krat na predele kože, ki so suhi in razpokani, tudi takoj po kopanju. 
Najprej se posvetujte z zdravnikom, da dobite hidrokortizonsko kremo, lahko uporabite tudi hidrokortizonsko kremo, da se znebite razpokane kože na rokah. Hidrokortizonska krema vsebuje kortikosteroide, ki lahko zmanjšajo oteklino in draženje, tako da lahko zdravi razpokano kožo, ki je že rdeča in ali jo spremlja srbenje. Hidrokortizonska krema za lase z različnimi stopnjami. Za blage ravni lahko v lekarnah kupite hidrokortizonsko kremo brez recepta. Za močnejše ravni pa se morate najprej posvetovati z zdravnikom. Nato se prepričajte, da upoštevate navodila za uporabo, ki so pravilno navedena na nalepki na embalaži. 
Če imate razpokano kožo, si rok ne umivajte pogosto. Prepogosto umivanje rok, zlasti z antibakterijskim milom ali razkužilom za roke, lahko povzroči razpokano kožo na rokah. Če imate suho in razpokano kožo, se je dobro izogibati prepogostemu umivanju rok. Pri pomivanju oblačil in posode uporabljajte tudi rokavice. Nato se posvetujte s svojim zdravnikom, da dobite prava priporočila za zdravljenje. 
