Soor med nosečnostjo lahko moti bodoče matere, ki čakajo na prisotnost Malčka v želodcu. Običajno je soor pri nosečnicah posledica nestabilnih hormonskih sprememb in zmanjšane moči imunskega sistema. Dobra novica je, da soor med nosečnostjo ni težava, ki bi jo skrbelo in jo je mogoče zlahka zdraviti. Zato ugotovite vzroke, simptome in učinkovite metode zdravljenja. [[Povezan članek]]
Afte med nosečnostjo, kaj jih povzroča?
Soor med nosečnostjo Nosečnice potrebujejo ustrezen vnos zdrave hrane, da zagotovijo hranila, ki jih potrebuje plod v maternici. Vendar, če napade soor, je lahko celo žvečenje boleče. Zaradi tega stanja bodo nosečnice tako zadržane jesti in sčasoma jim celo primanjkuje hrane. Poznavanje vzrokov za nastanek drozga med nosečnostjo lahko pomaga materam, da dobijo najboljše zdravljenje pri obvladovanju afte. Zato ugotovite različne vzroke drozga pri nosečnicah, kot so naslednji:
1. Stres
Da ne bo pomote, izkaže se, da je stres med nosečnostjo najpogostejši vzrok za nastanek drozga. Ker lahko ta duševna motnja poveča tveganje za afte v ustih.
2. Dieta
Nezdrava prehrana, ne glede na hranilno vrednost, lahko povzroči afte med nosečnostjo. Zato uživajte živila, ki vsebujejo vitamine, kot je vitamin C, in minerale, kot so cink, železo ali vitamin B12.
Preberite tudi: To so prednosti in standardi dnevnih potreb po vitaminu C za nosečnice3. Pomanjkanje spanja
Bodite previdni, pomanjkanje spanja lahko povzroči tudi afte pri nosečnicah. Ker pomanjkanje spanja povzroči hormonsko nestabilnost v telesu, zato napadejo afte.
4. Spremembe v imunskem sistemu telesa
Nosečnost lahko povzroči tudi oslabljen imunski sistem telesa, zato afte pridejo lažje.
5. Hormonske spremembe
Tako hitre hormonske spremembe lahko porušijo kemično sestavo v telesu, zato so afte neustavljive. Paziti je treba na različne zgoraj navedene vzroke drozga. Če res čutite nekatere od zgornjih vzrokov, se nemudoma posvetujte z zdravnikom in poiščite pravo zdravljenje.
Simptomi drozga med nosečnostjo
Glavni simptom afte je pojav odprtih ranic v ustih. Toda običajno obstaja več drugih simptomov, ki spremljajo to stanje:
- Vročina
- Srbenje na območju, ki ga prizadene drozd
- Pekoč občutek v ustih, zlasti na jeziku
- Slab zadah
- Težave pri požiranju hrane ali pijače
Soor med nosečnostjo v tretjem trimesečju nosečnosti običajno povzroči utrujenost. Zato bodite pozorni na simptome
Preberite tudi: 14 pogostih nosečniških pritožb in kako jih premagatiKako ravnati z drozgom pri nosečnicah
Soor pri nosečnicah Običajno se soor med nosečnostjo pozdravi sam brez zdravljenja. Bolečine, zaradi katerih je nosečnicam neprijetno, pa je seveda treba premagati. Obstaja več načinov za zdravljenje afte doma, kar je lahko enostavna rešitev, na primer grgranje s slano vodo, ki pomaga izsušiti afte. Za uporabo zmešajte dve žlici soli s toplo vodo in nato večkrat grgrajte, dokler vam usta ne postanejo groba. Tudi grgranje z mešanico vode in sode bikarbone velja za učinkovito pri premagovanju afte. Ker naj bi soda bikarbona obnovila stabilnost pH in premagala vnetja. Ne samo slana voda in soda, kamilični čaj se lahko uporablja tudi kot ustna voda, ki lahko zdravi afte. To je posledica vsebnosti azulena in levomenola v čaju. Ne samo to. Obstaja tudi med, ki je znan po svojih antibakterijskih in protivnetnih sestavinah. Med lahko nanesete na afte za lajšanje bolečin ali obkladek z ledenimi kockami. Za učinkovitejše premagovanje afte lahko uporabite med, ki ste ga pomešali z limetinim sokom. Pitje raztopine limete 3-krat na dan 2 dni velja tudi za naravno izbiro zdravila proti drozgu za nosečnice.
Afte za nosečnice
Afte med nosečnostjo lahko premagate tudi z jemanjem zdravil proti drozgu, kot so naslednji dodatki:
1. Dodatki vitamina B
Eden od vzrokov za afte pri nosečnicah je pomanjkanje vitamina B-12. Da bi to premagali, lahko vsak dan jemljete dodatke vitamina B-12. Citirano po
Časopis The American Board Family, uživanje 1000 mg vitamina B12 vsak dan lahko zmanjša verjetnost, da boste imeli afte in rane v ustih.
2. Dodatki vitamina C
Soor pri nosečnicah je lahko tudi posledica pomanjkanja vitamina C. Poleg tega se potreba po vitaminu C med nosečnostjo poveča za 10 mg na dan od njegovega običajnega vnosa, kar je 85 n na dan. Za zdravljenje afte lahko nosečnice jemljejo vitamin C v obliki pastil ali tablet, raztopljenih v vodi.
Preberite tudi: To je pomen uživanja folne kisline za nosečniceKako preprečiti drozg med nosečnostjo
Seveda obstaja več načinov za preprečevanje drozga pri nosečnicah, ki jih lahko storijo nosečnice. Nekatere od teh metod vključujejo:
- Redno pijte vodo, da bo vaše telo hidrirano
- Dovolj spanja
- Izogibajte se začinjeni hrani
- Uporaba ustne vode za uničenje bakterij v ustih
- Vzemite dodatke vitamina B12, če vam jih priporoča zdravnik
- Redno umivanje zob
Vzdrževanje ustne higiene in zdrava prehrana bosta zagotovo pripomogla k ohranjanju imunskega sistema telesa med nosečnostjo. Poleg tega se izogibajte stresu z jogo in meditacijo. [[sorodni članki]] Ne pozabite se vedno posvetovati s svojim zdravnikom, preden začnete jemati katero koli novo zdravilo ali rutino med nosečnostjo. To se naredi za preprečevanje neželenih učinkov za vas in plod. Če se želite neposredno posvetovati z zdravnikom, se lahko
klepetajte z zdravnikom v aplikaciji za zdravje družine SehatQ.Prenesite aplikacijo zdaj na Google Play in Apple Store.