8 prednosti jutranjega seksa, da si bolj lepljiv do svojega partnerja

Za začetek dneva se veliko ljudi pogosto odloči za pitno vodo, kavo ali čaj. Vendar, ali ste vedeli, da obstajajo tudi drugi načini za začetek dneva? Jutranji seks oz jutranji seks ! Morda niste navajeni opravljati te posteljne dejavnosti, ko ste pravkar odprli oči. Večina ljudi se odloči za ljubezen zvečer pred spanjem. Pogosto je vaša energija izčrpana po dolgem dnevu v službi ali skrbi za hišo, zato ponoči seks ni več tako vznemirljiv. Seks zjutraj je zagotovo opravljen, ko je telo po nočnem počitku spet v formi. Ni nemogoče, orgazem bo dejansko dosežen, ko to počnete jutranji seks . Strast se običajno pojavi, ko je vaš um miren in sproščen.

Prednosti jutranjega seksa

Po mnenju znanosti je treba jutranji seks opravljati, ker ima naslednje prednosti:

1. Okrepite vez s partnerjem

Jutranji seks lahko okrepi vaš odnos s partnerjem. To se zgodi, ker seks proizvaja oksitocin, hormon v možganih, ki nadzoruje povezanost in ljubezen. Hormon oksitocin se sprošča med seksom, zaradi česar se počutite bolj povezani s svojim partnerjem.

2. Odpravite stres

V študiji, objavljeni leta 2010, lahko prijetne dejavnosti, kot je jutranji seks, znižajo raven stresnih hormonov. Če je opravljena, vas lahko ta dejavnost navduši, da boste preživeli dan. Začetek dneva s seksom bo izboljšal vaše razpoloženje

3. Izboljšajte razpoloženje

Jutranji seks proizvaja endorfine, čarobne telesne hormone za lajšanje bolečin, ki pomagajo izboljšati razpoloženje. Zato se običajno počutite srečni, ko dosežete svoj vrhunec.

4. Kurite kalorije

Čeprav ni tako velik kot tek tekalna steza za eno uro, jutranji seks lahko kuri kalorije. Glede na raziskavo Harvard Medical School je ta dejavnost enaka lagodni hoji, ki pokuri približno pet kalorij na minuto.

5. Izboljšajte možganske sposobnosti

Glede na raziskave lahko jutranji seks povzroči, da telo sprosti mešanico nevrotransmiterjev in hormona dopamina. Hormon dopamin je koristen za zdravje in kognitivne funkcije možganov.

6. Povečajte imuniteto

Raziskave, objavljene leta 2015, so pokazale, da lahko seks okrepi vaš imunski sistem. Jutranji seks sproži naravno obrambo vašega telesa pred bakterijami, virusi in drugimi mikrobi.

7. Naj bo obraz videti mlajši

Nekateri strokovnjaki trdijo, da je seks ključ do tega, da ste videti mlajši. To se zgodi, ker seks sprošča hormon oksitocin, beta-endorfine in protivnetne molekule. Raziskave kažejo, da lahko seks trikrat na teden naredi nekaj let mlajši od ljudi, ki tega ne počnejo pogosto.

8. Pomagajte se znebiti navade nočnega seksa

Obstaja globoko zakoreninjeno mnenje, da je seks nočna dejavnost. Vendar pa so večeri pogosto neprijeten čas za povezovanje, še posebej po napornem dnevu in si želite nekaj časa preživeti na počitku. Zdaj je čas, da se izvlečete iz 'prima' in preizkusite občutek jutranji seks.

[[Povezan članek]]

Nasveti za početje jutranji seks

Zabava v postelji je lahko ogrevanje pred jutranjim ljubljenjem. Ko se zjutraj seksate, lahko uporabite številne stvari, da bo šlo vse dobro. Tukaj je nekaj nasvetov jutranji seks predlagajo strokovnjaki:

• Naredi predigra

Pred seksom se ogrejte tako, da drug drugega razvajate s prsti ali jezikom na partnerjevi občutljivi coni. Lahko naredite majhno masažo hrbta, nog ali lasišča. Takšen dotik je dobro narediti, preden se odpravite v 'glavni meni'.

• Eksperimentirajte s spolnimi položaji

Če vas skrbi slab zadah, ki se pojavi zjutraj, izberite položaj, ki ni enak iz oči v oči žličkanje seksa niti pasji stil . Pri tem položaju je ena stran partnerju s hrbtom, druga pa prodira od zadaj. Naslednjič imejte v predalu poleg postelje pripravljene mete v primeru 'napada zore' s strani vašega partnerja.

• Dodajte orodja

Pred spanjem lahko pod blazino pustite seksualne pripomočke, kot je vibrator. To je zato, da ga boste lažje dosegli, ko se zbudite. Poleg tega lahko orodje uporabite tudi kot nadomestek za alarm za prebujanje partnerja.

• Hiter seks

Če vaš partner ni nekdo, ki bi rad zgodaj vstajal, poskusite šepetati intimne stavke, da ga prebudite. Povabite ga, da se srečata v kopalnici, preden bosta zajtrkovala ali spoznala otroke. Nimate veliko prostega časa? Naredi hiter tako da ta aktivnost dodatno sproži adrenalin. Naredi jutranji seks dejansko nudi novo izkušnjo za tiste, ki se želite znebiti rutine in dolgčasa med seksom. Če ste običajno takoj prezaposleni z otrokovimi šolskimi nalogami ali morate hiteti v službo, so lahko vikendi odličen čas, da poskusite. O tej ideji se pogovorite s partnerjem, da bo vaša jutranja rutina bolj prijetna.