Da se ne bi zmotili, je pomembno razumeti, kakšna je razlika med hipertenzijo in hipotenzijo. Hipertenzija in hipotenzija sta stanji, povezani z nenormalnim krvnim tlakom, vendar sta nasprotni. Obe motnji krvnega tlaka lahko povzročita zdravstvene težave, na katere morate biti pozorni. Izvedemo več o razlikah med hipertenzijo in hipotenzijo z različnih vidikov, od simptomov, vzrokov, do tega, kako jih premagati.
Kakšna je razlika med hipertenzijo in hipotenzijo?
Ko govorimo o tem, kakšna je razlika med hipertenzijo in hipotenzijo, si lahko najprej ogledate definicijo vsakega stanja. Hipotenzija ali nizek krvni tlak je stanje, pri katerem je vaš krvni tlak pod 90/60 mmHg. Medtem je hipertenzija ali visok krvni tlak stanje, pri katerem se vaš krvni tlak dvigne nad 130/80 mmHg. Medtem ko je normalni krvni tlak v območju od 90/60 mmHg do 120/80 mmHg. Poleg tega obstaja več razlik med hipertenzijo in hipotenzijo glede na njihove značilnosti, in sicer:
1. Možni vzroki
Razlika med hipertenzijo in hipotenzijo je razvidna iz vzrokov teh dveh stanj. Po ocenah WHO približno 1,13 milijarde ljudi po vsem svetu trpi za hipertenzijo. To stanje visokega krvnega tlaka lahko povzročijo različni dejavniki, kot so genetika, nezdrav življenjski slog, določena zdravstvena stanja (na primer sladkorna bolezen ali bolezen ledvic), pomanjkanje telesne dejavnosti, prekomerna telesna teža ali debelost ter kajenje ali pitje alkohola. Medtem je hipotenzija dejansko manj pogosta v primerjavi s hipertenzijo. Nizek krvni tlak ali hipotenzijo lahko sprožijo nosečnost, hormonske težave, neželeni učinki zdravil, naporna vadba, visoka telesna aktivnost,
toplotni udar , težave s srcem (npr. aritmije in srčno popuščanje) ali bolezni jeter.
2. Simptomi, ki se pojavijo
Hipotenzija povzroča omotico in zamegljen vid. Poleg tega je razlika med hipertenzijo in hipotenzijo v simptomih. Hipertenzija je ena izmed bolezni
tihi morilec ki lahko povzroči tiho smrt, ker pogosto ne povzroča nobenih simptomov. Ko imate visok krvni tlak, lahko simptomi vključujejo glavobole, palpitacije srca, zamegljen vid, šibkost, slabost in bruhanje, tesnobo, bolečine v prsih in težko dihanje. Tudi hipotenzija včasih ne povzroča simptomov. Lahko pa se pojavijo tudi številni znaki, kot so omotica, zamegljen ali zamegljen vid, bleda in hladna koža, slabost, šibkost, pomanjkanje koncentracije, šibek utrip, izguba ravnotežja ali hitro in kratko dihanje.
3. Povzročeni zapleti
Razlika med hipertenzijo in hipotenzijo je razvidna tudi iz zapletov, ki nastanejo. Če se hipertenzija ne nadzoruje, lahko povzroči nevarne zaplete, kot so bolezni srca, možganska kap, ledvična bolezen in hipertenzivna retinopatija očesa, ki lahko povzroči slepoto. Medtem lahko nezdravljena hipotenzija povzroči šok. To stanje se pojavi, ko je krvni tlak tako nizek, da telesu prikrajša kisik za opravljanje svojih funkcij. Posledično lahko doživite poškodbe srca, možganov in različnih drugih organov.
4. Kako jo rešiti
Uživanje zdravil za zniževanje hipertenzije po zdravniškem receptu Razliko med hipertenzijo in hipotenzijo lahko opazite v tem, kako ravnati z njimi. Hipertenzijo je mogoče zdraviti z bolj zdravimi spremembami življenjskega sloga, kot so redna vadba, omejevanje velikega vnosa soli, uživanje več zelenjave in sadja, nadzor telesne teže in zmanjšanje stresa. Lahko jemljete tudi zdravila za zniževanje hipertenzije, ki vam jih predpiše zdravnik. Medtem lahko hipotenzijo zdravimo z uživanjem več tekočine, povečanjem vnosa soli po priporočilih zdravnika, spremembo ali prenehanjem uživanja zdravil, ki povzročajo hipotenzijo, in zdravljenjem osnovnega stanja. Poznavanje razlike med hipertenzijo in hipotenzijo vam lahko pomaga razumeti ti dve motnji krvnega tlaka. Ne dovolite, da zbolite za eno od teh stanj in z njim ne ravnajte pravilno, da bi povzročilo nevarne zdravstvene težave. [[Povezan članek]]
Kako preprečiti hipertenzijo in hipotenzijo
Poleg razlike med hipertenzijo in hipotenzijo morate vedeti tudi, kako preprečiti ti dve stanji. Tukaj je nekaj stvari, ki jih lahko storite, da se izognete hipertenziji in hipotenziji.
- Ohranite svojo težo v zdravem območju
- Vsak dan redno telovadite vsaj 30 minut
- Jejte zdravo in uravnoteženo prehrano
- Vsak dan popijte dovolj vode vsaj 8 kozarcev
- Opustite kajenje in prekomerno uživanje alkohola
- Zmanjšajte stres, na primer z dovolj počitka ali meditacijo
- Redno spremljajte krvni tlak.
Za nadaljnjo razpravo o tem, kakšna je razlika med hipertenzijo in hipotenzijo,
vprašajte neposredno zdravnika v aplikaciji za zdravje družine SehatQ. Prenesite zdaj na
App Store in Google Play .
Hipotenzija povzroča omotico in zamegljen vid. Poleg tega je razlika med hipertenzijo in hipotenzijo v simptomih. Hipertenzija je ena izmed bolezni tihi morilec ki lahko povzroči tiho smrt, ker pogosto ne povzroča nobenih simptomov. Ko imate visok krvni tlak, lahko simptomi vključujejo glavobole, palpitacije srca, zamegljen vid, šibkost, slabost in bruhanje, tesnobo, bolečine v prsih in težko dihanje. Tudi hipotenzija včasih ne povzroča simptomov. Lahko pa se pojavijo tudi številni znaki, kot so omotica, zamegljen ali zamegljen vid, bleda in hladna koža, slabost, šibkost, pomanjkanje koncentracije, šibek utrip, izguba ravnotežja ali hitro in kratko dihanje. 
Uživanje zdravil za zniževanje hipertenzije po zdravniškem receptu Razliko med hipertenzijo in hipotenzijo lahko opazite v tem, kako ravnati z njimi. Hipertenzijo je mogoče zdraviti z bolj zdravimi spremembami življenjskega sloga, kot so redna vadba, omejevanje velikega vnosa soli, uživanje več zelenjave in sadja, nadzor telesne teže in zmanjšanje stresa. Lahko jemljete tudi zdravila za zniževanje hipertenzije, ki vam jih predpiše zdravnik. Medtem lahko hipotenzijo zdravimo z uživanjem več tekočine, povečanjem vnosa soli po priporočilih zdravnika, spremembo ali prenehanjem uživanja zdravil, ki povzročajo hipotenzijo, in zdravljenjem osnovnega stanja. Poznavanje razlike med hipertenzijo in hipotenzijo vam lahko pomaga razumeti ti dve motnji krvnega tlaka. Ne dovolite, da zbolite za eno od teh stanj in z njim ne ravnajte pravilno, da bi povzročilo nevarne zdravstvene težave. [[Povezan članek]] 
