Pomembno je imeti zdravo žensko spodnje perilo. S tem se boste pri svojih dejavnostih počutili bolj udobno. Kajti, če ste doživeli srbenje ali okužbo nožnice, je to lahko zato, ker nimate prav pri izbiri ženskega spodnjega perila.
Kako izbrati zdrave in udobne ženske hlačke
Z izbiro zdravih ženskih spodnjic se lahko izognete nevarnosti okužbe, modeli lepih in privlačnih ženskih spodnjic pa vam lahko zares povečajo samozavest. Brez dvoma sta barva in model pogosto najpomembnejša pri izbiri ženskih spodnjic. Vendar pa je pomembno biti pozoren na material ženskega spodnjega perila. Razlog je v tem, da lahko izbira zdravega in udobnega ženskega spodnjega perila pomaga zmanjšati tveganje okužbe ali motenj v vaših intimnih organih. Zato je treba pri izbiri spodnjega perila, predvsem ženskih spodnjic, upoštevati več stvari, in sicer:
1. Izberite žensko spodnje perilo iz bombaža
Eden od načinov za izbiro zdravega ženskega spodnjega perila je iz bombaža. Bombažne hlačke so mehke, lahke in zelo udobne za vsakodnevno uporabo. Poleg tega, da lahko zagotovi prostor za intimne organe za izmenjavo zraka, lahko bombažni material absorbira znoj v predelu intimnih organov. S tem lahko zmanjšamo vlažnost v predelu intimnih organov in preprečimo tveganje za zdravstvene težave, kot so glivične okužbe. Izogibajte se uporabi ženskega spodnjega perila iz sintetičnih vlaken, kot so najlon, poliester ali spandex. Razlog je v tem, da materiali teh ženskih spodnjic lahko ujamejo vroč zrak v predelu intimnih organov, kar poveča tveganje za draženje in rast glivic.
2. Ne izbirajte ženskih spodnjic, ki so preozke
Kako izbrati naslednje žensko spodnje perilo, ki ni nič manj pomembno, ni preozko. Preozko ali preohlapno spodnje perilo lahko draži nožnico in vulvo. G-string ali ženske hlačke
tangice , na primer, lahko res daje vtis seksi in zapeljive. Vendar pa lahko stalna uporaba poveča negativne učinke na vašo nožnico. Trenje, ki ga povzroča pas G-string, lahko povzroči, da se bakterije oprimejo predela zadnjice, kar poveča tveganje za rane in kožne okužbe v analnem predelu. Poleg tega lahko predolga uporaba tesnega ženskega spodnjega perila iz sintetičnih materialov povzroči nastanek žuljev in pordelost intimnega predela. Zato je pomembno izbrati udobno žensko spodnje perilo.
3. Izogibajte se modelu ženskih spodnjic z G-string, tangice, ali čipkasto
Kot smo že omenili, čeprav lahko čipkaste hlačke dajo seksi in zapeljiv videz, lahko te ženske hlačke sprožijo draženje in vnetje v predelu zadnjice. Še posebej, če ga uporabljate predolgo ali prepogosto. To velja tudi za tip ženskega spodnjega perila model G-string oz
tangice. Da, čeprav ni rezultatov znanstvenih raziskav, ki bi to dokazovali
tangice lahko škodi zdravju ženskih organov ali poveča tveganje za okužbe, kot so glivične okužbe, bakterijska vaginoza in okužbe sečil, v predelu intimnih organov, material teh spodnjic je izdelan iz sintetičnih vlaken in je tesen, kar lahko poveča tveganje za poškodbe rektuma.
Pomen vzdrževanja čistoče spodnjega perila, da intimni organi ostanejo zdravi
Ne le, da znate izbrati zdravo in primerno žensko spodnje perilo, morate biti pozorni tudi na to, kako ohraniti hlačke čiste za zdravje intimnih organov. Razlog je v tem, da lahko to, kako vzdržujete čisto spodnje perilo, vpliva na zdravje vaših intimnih organov. Zato morate vedeti, kako ohraniti svoje spodnje perilo čisto, da bodo vaši intimni organi ostali zdravi.
1. Med spanjem ne nosite spodnjega perila
Neuporaba spodnjega perila med spanjem je morda še vedno razprava med nekaterimi ljudmi. Ker večina žensk verjetno uporablja spodnje perilo med spanjem in ga zamenja naslednji dan. Pravzaprav je po mnenju porodničarja in ginekologa nenošenje spodnjega perila med spanjem lahko način za ohranjanje zdravja ženskih intimnih organov. To je zato, ker ne nošenje spodnjega perila med spanjem ponoči lahko zagotovi prostor za dihanje v vaginalnem predelu. No, ta metoda naj bi ohranila vlažno nožnico in preprečila razvoj bakterij. Zlasti za ženske, ki imajo težave z nožnico, kot so izcedek iz nožnice ali bolečine, je lahko neuporaba spodnjega perila med spanjem alternativa. Če pa niste vajeni, da ponoči ne nosite spodnjega perila, se lahko odločite za par oblačil za spanje ali ohlapno pižamo.
2. Operite spodnje perilo z milom hipoalergena
Pomembnost izbire ženskega spodnjega perila je treba uravnotežiti tudi s pravilnim vzdrževanjem čistoče spodnjic. Eden od njih je pranje spodnjega perila z milom
hipoalergena ali niso nagnjeni k povzročanju alergijskih reakcij. Razlog je v tem, da bo spodnje perilo prišlo v stik z najbolj občutljivim ženskim predelom. Napačna izbira mila lahko povzroči draženje vulve in nožnice, srbenje in alergijske reakcije. Poleg tega je pomembno ločiti tudi, kako oprati spodnje perilo, ki je bilo onesnaženo s telesnimi tekočinami bolnih družinskih članov.
3. Enkrat letno zamenjajte spodnje perilo
Za ohranjanje zdravja intimnih organov svetujemo, da žensko spodnje perilo vsaj enkrat letno zamenjate z novim. Morda ne mislite, da lahko čisto spodnje perilo vsebuje 10.000 bakterij. To povzročajo bakterije, ki jih najdemo v pralnem stroju. Po mnenju predavatelja mikrobiologije in patologije z univerze v New Yorku v Združenih državah Amerike območje kože, ki se nosi pod spodnjicami, običajno vsebuje bakterije.
Escherichia coli (
E. Coli). Torej, tudi če je bil predel kože in spodnjega perila večkrat očiščen, bakterije
E. Coli bo še naprej obstajala. Zato je pomembno, da vsaj enkrat letno redno menjate spodnje perilo. [[sorodni članki]] Zelo pomembna je izbira zdravih in primernih ženskih spodnjic. Razlog je v tem, da lahko ta metoda pomaga zmanjšati tveganje okužbe ali motenj v vaših intimnih organih. Ste torej izbrali pravo in zdravo žensko spodnje perilo?
Z izbiro zdravih ženskih spodnjic se lahko izognete nevarnosti okužbe, modeli lepih in privlačnih ženskih spodnjic pa vam lahko zares povečajo samozavest. Brez dvoma sta barva in model pogosto najpomembnejša pri izbiri ženskih spodnjic. Vendar pa je pomembno biti pozoren na material ženskega spodnjega perila. Razlog je v tem, da lahko izbira zdravega in udobnega ženskega spodnjega perila pomaga zmanjšati tveganje okužbe ali motenj v vaših intimnih organih. Zato je treba pri izbiri spodnjega perila, predvsem ženskih spodnjic, upoštevati več stvari, in sicer: 
