Človeško telo res lahko prenaša sol, vendar ne v prevelikih količinah. Vključno s pitjem morske vode, ki vsebuje sol. Če je prekomerna, jo bo telo težko predelala in lahko celo povzročila smrt. Prav tako je tesno povezano z delovanjem ledvic pri uravnavanju ravni tekočine v telesu. Pitna voda, ki je preveč slana, lahko poruši to ravnovesje.
Učinki pitja morske vode na telo
V idealnem primeru bi moralo biti človeško telo sposobno do neke mere nevtralizirati natrij in klorid. Toda ko je koncentracija soli previsoka zunaj celice kot znotraj, se bo voda premikala iz notranjosti celice navzven, da bi uravnotežila. Prizadevanje za uravnoteženje te koncentracije se imenuje osmoza. Pri uživanju morske vode so lahko učinki osmoze zelo nevarni. Ne pozabite, da je slanost morske vode 4-krat večja od telesne tekočine. Če ga ne označite, se bo zaradi premikanja vode od znotraj navzven celica skrčila. To je slabo za telo. Poleg tega se telo poskuša znebiti presežka natrija z urinom, da bi se lahko vrnilo v idealno izotonično stanje za življenje celic. Vendar pa lahko ledvice proizvajajo urin le iz tekočin, ki niso previsoke s koncentracijo soli. Tukaj je sprožilec za povečano pogostost uriniranja. Grožnja? Pojavi se dehidracija. Zato se, ko človek popije preveč morske vode, pojavi več simptomov, kot so:
- Neverjetna žeja
- Slabost
- Telo se počuti počasno
- Mišični krč
- suha usta
- Zmanjšane miselne sposobnosti (delirij)
Ljudje, ki se soočajo z zgornjimi pogoji in ne zaužijejo takoj veliko vode, lahko doživijo izjemen vpliv. Tako možgani kot notranji organi imajo manj pretoka krvi, kar lahko privede do odpovedi organa, kome in smrti. [[Povezan članek]]
Osmoza povzroča dehidracijo
Glede na zgornjo razlago je nevarnost porabe morske vode pojav osmoze. Analogija je enaka kot pri namakanju korenja v slani vodi. Ko pustite stati 1-2 dni, se bo korenje skrčilo. Poleg tega se pri izdelavi kislih kumaric ali kumaric zanašajo tudi na sol, da se sestavine v njej skrčijo. To je enako, kot se bo zgodilo s celicami v človeškem telesu, in sicer dehidracija. V idealnem primeru je celična stena izdelana iz membrane, v katero lahko vstopijo molekule vode. Ko pa so molekule prevelike, na primer natrij ali klor iz morske vode, je proces ravno nasproten. Višja kot je raven soli v krvnem obtoku, osmotski tlak se poveča. Hkrati bodo telesne celice hitro izgubile tekočino. Posledično bo telo dehidrirano.
Kaj pa slana voda? Tekočine v človeškem telesu naravno vsebujejo natrijev klorid in druge soli. Zato so solze slanega okusa. Njegova koncentracija je približno 1/3 koncentracije soli v morski vodi. To stanje se lahko moti, ko je oseba navajena piti slano vodo. Pravzaprav se grgranje s slano vodo pogosto priporoča za lajšanje težav z grlom in usti. Vendar ni za uživanje. Pri uživanju slane vode ali vode s previsoko vsebnostjo natrija bodo ledvice postale žrtve. Ni nemogoče, pojavijo se težave z ledvicami ali celo prenehajo delovati, če to postane navada. Zato poleg napitkov z dodanimi sladili ni priporočljiva, prav tako slana voda. Bolje piti vodo oz
infundirana voda kar je bolj varno in zdravo. Eden od signalov, ko nekdo zaužije preveč soli, je žeja. Premagajte ga s pitjem navadne vode, da znižate koncentracijo soli v krvi. Hkrati ščiti ledvice, srce in vse celice v telesu.
Pijte toplo slano vodo
Še en trend, ki je povezan tudi s slano vodo, je
izpiranje s slano vodo. To je metoda pitja tople vode in soli, ki ji daje odvajalni učinek. Trdi, da čisti črevesje, zdravi zaprtje in pomaga pri procesu razstrupljanja. Na žalost je priljubljenost metode
izpiranje s slano vodo To ni podprto z znanstvenimi dokazi. Ni dokazov, da lahko postopek izpiranja slane vode odstrani toksine, parazite in odpadke iz prebavnega trakta. Tudi z medicinskega vidika ni natančnih navodil, kdo naj izvaja ta poseg. Poleg tega so nekateri neželeni učinki in tveganja tega početja:
- Slabost in bruhanje ob zaužitju slane vode na prazen želodec
- Poveča tveganje za presežek natrija v telesu
- Poveča tveganje za visok krvni tlak
- Mišični krč
- Napihnjena
- Dehidracija
- Nepravilen srčni utrip
- Popadki
Ljudje s srcem, sladkorno boleznijo, edemom, težavami z ledvicami, hipertenzijo in prebavnimi težavami bi se morali izogibati tej priljubljeni, a nepreverjeni metodi. Pravzaprav lahko uživanje slane vode poruši ravnovesje dobrih bakterij v prebavnem sistemu. Telo že ima neverjeten način uravnavanja ravni tekočine, vključno z natrijem v njej. Namesto tega ne moti te harmonije z namenom uživanja slane ali morske vode. Drugače je, če je nekdo med plavanjem pomotoma pogoltnil morsko vodo. Da poznamo nevarnosti in tveganja uživanja slane vode za telo in kakšne so druge možnosti razstrupljanja,
vprašajte neposredno zdravnika v aplikaciji za zdravje družine SehatQ. Prenesite zdaj na
App Store in Google Play.
