Od prvega plovca je znan kot orodje za čiščenje odmrlih kožnih celic s hrbta ali nog. Toda ali ste vedeli, da lahko uporaba napačnega plovca draži kožo in sproži krvavitev ter poveča tveganje za nastanek kožne okužbe? Če želite s plovcem odstraniti odmrlo kožo, je dobro vedeti, kako pravilno uporabiti plovec. [[Povezan članek]]
Kako uporabiti plovec za kopanje?
Pravzaprav ni pomembno, če želite plovec uporabljati vsak dan. Dokler ga znate pravilno uporabljati, da lahko optimalno očisti odmrlo kožo. To je pravilen način za čiščenje telesa s plovcem.
- Kožo in plovec namočite v topli vodi za pet do 10 minut, da zmehčate kožo in zmanjšate tveganje za poškodbe.
- V vodo dodajte milo ali olje, da povečate vlažnost vode.
- Kožo po namakanju sperite in posušite z brisačo, če je koža še vedno trda ali hrapava, jo namočite nekaj minut, preden jo ponovno posušite.
- Plovec vtrite v kožo v krožnem vzorcu in masirajte kožo dve do tri minute. Če je koža boleča, kar pomeni, da pritiskate preveč, takoj prenehajte z uporabo plovca.
- Nadaljujte z drgnjenjem plovca, dokler ne odstranite vse odmrle kože in razkrijete gladko polt.
- Po dveh ali treh minutah drgnjenja kože sperite kožo in plovec. Če je odmrla koža še vedno tam, ponovite drgnjenje kože s plovcem.
- Po uporabi plovca na kožo nanesite vlažilno kremo ali olje.
Plovec vedno očistite pod tekočo vodo in majhno količino mila. Prav tako ne pozabite odstraniti plovca, da se znebite morebitne preostale odmrle kože. Plovec lahko tudi kuhate pet minut. Plovec posušite na suhem mestu. Če je plovec premajhen ali fin, ga lahko zamenjate z novim. Svojega plovca ne delite z drugimi, saj lahko to poveča tveganje za širjenje kožnih bolezni. Po mnenju strokovnjakov lahko plovec uporabljate vsak dan ali večkrat na teden, da ohranite gladkost kože. [[Povezan članek]]
Kako se s plovcem znebiti neželenih dlak?
Poleg tega, da lahko očisti odmrle kožne celice, je plovec uporaben tudi pri zmanjševanju neželenih dlak. Če želite s plovcem odstraniti dlake s kože, lahko kožo in plovec namočite v topli vodi za pet do 10 minut. Po tem vtrite milo na kožo. Plovec nežno vtrite na predele kože z neželenimi dlačicami v krožnem vzorcu. Izperite in ponavljajte, dokler ne izginejo vsi lasje, nato sperite s toplo vodo. Če pride do draženja kože, prekinite uporabo plovca. Na kožo nanesite olje ali vlažilno kremo in ponovite postopek drgnjenja nekaj dni, dokler ne izginejo vsi lasje.
Opombe iz SehatQ
Na splošno lahko vsakdo varno uporablja plovec. Če pa imate periferno nevropatijo, bolezen perifernih arterij, sladkorno bolezen ali druge težave s cirkulacijo, se morate pred uporabo plovca posvetovati s svojim zdravnikom.
