Med to pandemijo se veliko ljudi odloči za samoizolacijo doma. Ta korak je sprejet za preprečevanje in zaustavitev širjenja virusa corona. Za razliko od ljudi v drugih državah, ki so se med pandemijo šele začeli izolirati, se na Japonskem že desetletja pojavlja pojav umika iz družbenega okolja. Ta pojav je znan kot hikikomori.
Kaj je hikikomori?
Hikikomori je družbeni fenomen, ki se pojavlja na Japonskem, kjer večina ljudi v starostni kategoriji najstnikov in mladih skoraj sploh nima socialnih stikov, razen s svojimi družinskimi člani. Za ta pojav je značilna skrajna izoliranost storilca od družbenega okolja. Obstajajo številni dejavniki, ki veljajo za vzrok za ta pojav, vključno z globalizacijo, uporabo družbenih medijev in tehnološkim razvojem. Hikikomori se je prvotno odvijal na Japonskem v poznih 90. letih. Najnovejša študija navaja, da se je ta pojav razširil v druge države, kot so Južna Koreja, Hongkong, Italija, Oman, Maroko, ZDA, Indija, Finska, v Francijo.
Ali je res, da je hikikomori motnja duševnega zdravja?
V tem času mnogi ljudje hikikomori povezujejo z motnjami v duševnem zdravju. Dejansko umiki storilcev pogosto niso vedno povezani s prisotnostjo motenj v duševnem zdravju pri njih. Glede na študijo je navedeno, da lahko hikikomori sprožijo duševne motnje. Vendar pa se ta pojav lahko pojavi tudi kot oblika sindroma vezanega na kulturo (
sindrom vezanega na kulturo ).
Škodljivi učinki hikikomorija na duševno zdravje
Hikikomori se lahko pojavi, ne da bi imel kaj opraviti z motnjami v duševnem zdravju. Kljub temu ni nemogoče, da lahko ta pojav slabo vpliva na duševno zdravje storilcev. Negativni vpliv skrajne izolacije, kot je hikikomori, na duševno zdravje je, da sproži nastanek stanj, kot so:
- Depresija
- demenca
- shizofrenija
- skrbi
- Alzheimerjeva bolezen
- Želja po samomoru
Ne samo, da vpliva na duševno zdravje, številne študije povezujejo tudi osamljenost in izolacijo s srčnimi boleznimi. Poleg tega je znano, da oba stanja povečata tveganje za debelost in raka dojke.
Kako ravnati s hikikomori?
Hikikomori lahko slabo vpliva na zdravje, če traja dlje časa in se ne zdravi. Nekateri ukrepi, ki jih je mogoče sprejeti za pomoč pri premagovanju tega stanja, vključujejo:
Storilci Hikikomori so raje sami in se zaklenejo v hišo. Zato je potrebna podpora družine, da bi storilcem pomagali pri izhodu iz tega pojava. Če vaši družinski člani kažejo znake socialnega umika, jim pomagajte tako, da brez obsojanja poslušate njihove skrbi. Od tam lahko ugotovite, zakaj so se izolirali. Ko se začnejo odpirati, jih nežno potisnite, da se posvetujejo s strokovnjakom.
Posvetujte se s strokovnjaki
Namen posvetovanja s strokovnjaki je ugotoviti vzrok, zakaj storilec izvaja hikikomori. Potem ko ve, kaj je osnovno stanje, lahko psiholog ali psihiater zagotovi terapijo za odpravo samoizolacijskega vedenja. [[Povezan članek]]
Opombe iz SehatQ
Hikikomori je pojav, ko se storilec odloči za izolacijo in umik iz družbenega okolja. To stanje lahko sprožijo motnje v duševnem zdravju, lahko pa se pojavi tudi kot oblika
vezan na kulturo sindrom. Če se ne zdravi takoj, lahko ta pojav negativno vpliva na fizično in duševno zdravje. Hikikomori lahko poveča tveganje za srčne bolezni, debelost, rak dojk, depresijo, demenco, shizofrenijo in samomorilne misli. Če želite podrobneje razpravljati o tem stanju in kako ga premagati, se posvetujte z zdravnikom neposredno v aplikaciji za zdravje SehatQ. Prenesite zdaj v App Store in Google Play.
