Vrste srčnih bolezni in preventivni ukrepi

zdravje
Srce je eden najbolj vitalnih organov v telesu. Razlog je v tem, da srce deluje tako, da črpa kri po telesu skozi cirkulacijski sistem. Srce deluje tako, da utripa 60-100 krat na minuto ali približno 100 tisoč krat na dan, kar je enako 2,5 milijarde krat v življenju. Poleg tega srce črpa približno 70 cc krvi/utrip ali manj kot 227 milijonov L za vse življenje, kar je enakovredno kroženju 100 tisoč km krvnih žil, ki se hranijo iz arterij srca. Zato je ohranjanje zdravja srca zelo pomembno, da se izognete tveganju za srčne bolezni. Eden od načinov za odkrivanje bolezni srca je zgodnje prepoznavanje znakov in simptomov srčnega infarkta.

Vrste bolezni srca, na katere morate biti pozorni

Kardiolog v bolnišnici Awal Bros, dr. Andriga Dirgantomo, Sp.JP, FIHA, je dejal, da lahko celotna struktura srca doživi nenormalnosti ali bolezni. Vrste srčnih bolezni, na katere morate biti pozorni, so:
  • Prirojena srčna bolezen (CHD)
  • bolezen srčnih zaklopk
  • Koronarna bolezen srca
Srčne bolezni se lahko pojavijo že od rojstva (prirojene), zaradi nepravilnosti pri oblikovanju srca in koronarne srčne bolezni. »V javnosti se najbolj bojijo in poznajo koronarno srčno bolezen, saj lahko povzroči nenadno srčno smrt,« je povedal dr. Andriga. Po besedah ​​dr. Andriga, tukaj je nekaj podrobnosti o srčnih boleznih, na katere morate biti pozorni:

1. Prirojena srčna bolezen (CHD)

Prirojena srčna bolezen nastane zaradi nepravilnosti pri tvorbi srca, ko je plod še v maternici. Prirojena srčna bolezen je lahko:
  • Okvare srčnega septuma
  • Prisotnost krvnih žil, ki se ne zaprejo
  • Spremenjen položaj krvnih žil
  • Kombinacija različnih srčnih napak.
Na splošno je KBS razdeljena v dve različni kategoriji, in sicer otrokovo stanje ni videti modro (nencianotična CHD) in otrokovo stanje je videti modro (cianotična CHD). Za zdravljenje, odvisno od vrste koronarne srčne bolezni.

2. Bolezen srčnih zaklopk

Bolezen srčnih zaklopk je lahko zožitev ali razširitev premera zaklopke. Najpogostejši bolezni srčnih zaklopk sta mitralna stenoza in aortna stenoza. Bolezen srčnih zaklopk na splošno povzročajo revmatične bolezni in okužbe. Pritožbe zaradi te bolezni vključujejo težko dihanje med aktivnostmi in se lahko pojavijo, ko je bolezen precej huda. Ko zdravnik opravi pregled s stetoskopom, bo vaš srčni utrip nepravilen (nenormalen). Nato bo kardiolog od pacienta zahteval, da naredi ehokardiografijo, katere namen je bolj jasno videti strukturo srca. Če je potrebno, se lahko izvede operacija za zdravljenje srčne bolezni zaklopk.

3. Koronarna srčna bolezen

To bolezen lahko povzroči zožitev srčnih arterij zaradi ateroskleroze, in sicer nabiranje oblog v stenah koronarnih arterij (žile, ki prenašajo kri v srčno mišico). Koronarna srčna bolezen je vodilni vzrok smrti na svetu. Razlog, koronarna srčna bolezen lahko povzroči srčni napad in povzroči nenadno smrt pri bolnikih. Zdravnik Andriga je tudi pojasnil, da je nenadna srčna smrt smrt, ki nastopi v nekaj minutah do ene ure po pojavu simptomov. Glavni vzrok so srčne napake. Nenadna srčna smrt je smrt, ki ji ni priča (neprič). "Srčne motnje so bile morda znane, vendar časa in načina smrti ni mogoče napovedati," je dejal.

Kako lahko pride do srčnega infarkta?

Srčni infarkt je lahko posledica nenadne zaustavitve ali zmanjšanja oskrbe s krvjo v srčni mišici. To povzroči zoženje ali blokado srčnih žil s krvnimi strdki. Srčni napad ima lahko več učinkov, vključno z:
  • Učinki na srce: poškodbe srčne mišice in motnje srčnega ritma ali nenaden srčni zastoj.
  • Učinki na telo: poškodbe organov zaradi pomanjkanja oskrbe s krvjo.
Srčni napadi se lahko pojavijo kadarkoli in kjerkoli. Zato je pomembno, da bolezni srca odkrijemo čim prej. [[Povezan članek]]

Kako preprečiti bolezni srca

Pričakuje se, da se bo smrtnost zaradi bolezni srca vsako leto še naprej povečevala. Uvajanje zdravega načina življenja je zelo pomembno za ohranjanje zdravja srca. Tukaj je nekaj korakov, ki jih lahko sprejmete za preprečevanje bolezni srca:
  • Nehaj kaditi.
  • Jejte zdravo prehrano, po potrebi se posvetujte s strokovnjakom za prehrano.
  • Zmanjšajte odvečno težo.
  • Zmanjšajte vnos visokokalorične hrane.
  • Zmanjšajte vnos soli.
  • Zmanjšajte vnos hrane, ki vsebuje maščobe.
  • Zmanjšajte pitje alkohola.
  • Povečajte vnos sadja, zelenjave in žit.
  • Redno povečujte telesno aktivnost, vsaj 30 minut na dan 3-4 krat na teden.
Spodaj je količina in kako izračunati indeks telesne mase, obseg pasu, krvni tlak, raven maščob v krvi in ​​normalno raven sladkorja v krvi, ki so lahko vaša referenca.
  • Indeks telesne mase: (TW/TB2) < 25 kg/m2
  • Centralna debelost (obseg pasu), moški: > 94 cm in ženske: > 80 cm.
  • Krvni tlak pod 140/90 mmHg.
  • Raven maščob v krvi. Skupni holesterol < 190 mg/dl. LDL holesterol 40 mg/dl. Trigliceridi <180 mg/dL bodo povečali tveganje.
  • Glukoza v krvi. Dober cilj za krvni sladkor je: na tešče 91 – 120 mg/dl. Postprondial 136 – 160 mg/dl. HbA1C <7 %.
Nič ni narobe, če opravite zdravstveni pregled, še posebej, če so družinski člani, ki imajo v preteklosti koronarno srčno bolezen, ali bližnji sorodniki bolnikov s prezgodnjim KBS (moški, mlajši od 55 let, in ženske, mlajše od 65 let). Obvezno se redno posvetujte s kardiologom. Na ta način, če opazite znake bolezni srca, jo lahko odkrijete in predpišete nadaljnje zdravljenje. Izvorna oseba:

dr. Andriga Dirgantomo, Sp.JP, FIHA

Kardiolog

Bolnišnica Awal Bros, West Bekasi