Imeti košato in obvladljivo brado so morda sanje za nekatere moške. Žal vsi moški nimajo značaja brade, ki se lahko naraste. Nekateri imajo tanke brade in jih je težko rasti. Spodaj ugotovite vzroke in kako si zrasti tanko brado.
Vzroki za tanko brado na bradi
Brada na bradi je za nekatere moške prednost videza. Domneva, da naj bi imela brado, se lahko poveča
kemachoan moški. Vendar imajo nekateri moški lahko tanko brado. Drugi so morda poskušali rasti dlak na obrazu, vendar je težko. Tukaj je nekaj vzrokov za tanko brado in lasje na obrazu niso gosti.
1. Genetika
Eden od vzrokov za brado in dlake na obrazu pri moških je dednost. Pravzaprav je ta genetski dejavnik glavni dejavnik, ki določa debelino brade. Če imate očeta ali dedka z gosto brado, obstaja velika verjetnost, da imate gosto brado, brado ali celo brke. To je tesno povezano z androgenskim hormonom, ki daje moškim lastnosti moškosti, kot sta globok glas in sposobnost rasti dlak na obrazu. Encim 5-alfa reduktaza pretvori testosteron v dihidrotestosteron (DHT). Rast las spodbuja DHT, ki se veže na receptorje lasnih mešičkov. Vendar je ta učinek določen z občutljivostjo lasnega mešička na DHT. Spet je tu pomembna genetika.
2. Starost
Od pubertete bodo moške dlake na obrazu, kot je brada, še naprej rasle tudi do 30. leta. V tem primeru ima vsak moški drugačno starost, ko gre za dlake na obrazu ali rast brade. Torej, ne skrbite, če nimate goste brade, ko ste najstnik ali 18 let.
3. Etnična pripadnost
Etnična pripadnost ali rasa lahko povzročita tudi, da ima oseba tanko brado. Moški iz sredozemskih držav so lahko nagnjeni k bolj gosto bradi kot v drugih regijah.
4. Raven testosterona
Nizka raven hormona testosterona pri moških je tudi vzrok za motnje tanke brade. Pravzaprav je pri moških z nizkim testosteronom manj verjetnosti, da bodo imeli dlake na obrazu. Poleg motene rasti brade ali dlak na obrazu so za nizko raven testosterona značilna naslednja stanja:
- Nizek spolni nagon
- Erektilna disfunkcija
- Utrujen zlahka
- Težave pri gradnji telesnih mišic
- Povečana telesna maščoba
- Spremeni se razpoloženje in razdražljiv
5. Avtoimunska bolezen
Avtoimunske bolezni, kot je npr
alopecija areata, je eden od vzrokov za moteno rast brade pri moških. Ta bolezen napade lasne mešičke, kar povzroči izpadanje las na glavi in obrazu.
Alopecija areata Gre za avtoimunsko bolezen, za katero ni zdravila. Da bi to premagali, zdravniki običajno priporočajo naslednje možnosti zdravljenja:
- Minoksidil
- Ditranol
- Kortikosteroidna krema
- Lokalna imunoterapija (oles)
- Steroidne injekcije
- Tablete kortizona
- Imunosupresivna zdravila
- Fototerapija
6. Drugi vzroki
Na rast las lahko vpliva veliko dejavnikov, vključno z brado. V študiji, objavljeni v
Trenutni problemi v dermatologiji , omenja več dejavnikov, ki lahko ovirajo rast las in povzročijo izpadanje, plešavost, in sicer:
- Izpostavljenost ultravijoličnemu sevanju sončne svetlobe
- Navada kajenja
- Prehranske pomanjkljivosti, vključno s pomanjkanjem beljakovin, kalorij in vitaminov
[[Povezan članek]]
Kako gojiti tanko brado
Način rasti brade ali tanke brade je odvisen od vzroka. Če je rast vaše brade upočasnjena zaradi pomanjkanja testosterona, se lahko posvetujete z zdravnikom za injekcije testosterona. Če je rast vaše brade motena zaradi avtoimunske bolezni, je premagovanje bolezni močan način za izboljšanje rasti dlak na obrazu. Morda boste želeli preizkusiti tudi možnost presaditve las, če res želite imeti dlake na obrazu, od brade do brade. Pomagala naj bi tudi nekatera zdravila za rast brade. Vendar pa je dobro, da se najprej posvetujete z zdravnikom. Na splošno lahko z zdravim načinom življenja povečate genetski potencial rasti las in brade. Pri tem lahko pomagajo naslednji načini:
- Jejte zdravo in uravnoteženo prehrano . V tem primeru lahko zdrava in uravnotežena prehrana pomaga telesu normalno opravljati svoje funkcije. Razlog je v tem, da lahko pomanjkanje določenih hranil povzroči izpadanje las. V pomoč naj bi bila tudi nekatera živila, ki zvišujejo testosteron.
- Zmanjšajte stres . Stres je eden od vzrokov za izpadanje las in različne zdravstvene težave. Z zmanjšanjem stresa lahko vaše telo postane bolj zdravo in ima boljšo kakovost življenja.
- Dovolj spanja . Spanje 8 ur na dan lahko telesu da priložnost, da se spočije in popravi. To seveda lahko vpliva na splošno zdravje, vključno s procesom rasti las.
- Nehaj kaditi . Cigarete so že dolgo vir različnih zdravstvenih težav, vključno s poškodbami kože in las.
- Ohranjanje dlak na obrazu čiste . Tako kot dlake na glavi je treba tudi dlake na obrazu očistiti in navlažiti.
[[Povezan članek]]
Opombe iz SehatQ
Na splošno je genetika odločilni dejavnik, zaradi katerega imate gosto ali tanko brado. Vendar pa lahko tisti, ki imate tanke brade, povečate možnost rasti dlak na obrazu z zdravim načinom življenja in uravnoteženo prehrano. Posvetujte se z zdravnikom, če imate težave z rastjo dlak na obrazu, še posebej, če to vodi do določenih zdravstvenih stanj. Zdravnik bo postavil diagnozo in predlagal zdravljenje glede na vaše stanje. Če imate še vedno vprašanja o vzrokih in načinu puščanja tanke brade ali drugih moških zdravstvenih težav, se lahko posvetujete tudi neposredno
na spletu uporabite funkcije
zdravniški klepet v aplikaciji za zdravje družine SehatQ. Prenesite aplikacijo na
Trgovina z aplikacijami in Google Play zdaj!
