Prepoznajte različne vrste parasomnijskih motenj spanja

Parasomnija je motnja spanja, ki povzroči neželen dogodek v fazi spanja. Obstaja veliko različnih vrst parasomnij. Na primer, pogoste nočne more, prebujanje ponoči, hoja v spanje. Tukaj so vrste parasomnijskih motenj spanja, ki jih morate poznati.

1. Nočna mora

Raziskovalci nočne more pogosto povezujejo s trenutnimi čustvenimi stanji, kot so strah, tesnoba ali posttravmatski stres. Pokličite svojega zdravnika, če imate med tednom pogoste nočne more.

2. Prebujanje ponoči

Bolniki se ponoči običajno nenadoma zbudijo v stanju strahu in zmedenosti. Treba je opozoriti, da včasih bolniki ogrožajo sebe ali druge. Na primer, hoja med spanjem ali govorjenje med spanjem.

3. Hoja v spanju

Pacienta bomo videli, kako hodi, vendar z zaprtimi očmi in spi. Hoja v spanju se pogosto pojavlja pri otrocih, starih 5-12 let, vendar obstajajo tudi primeri, ki prizadenejo odrasle in starejše.

4. Zmedenost, ko se zbudite

Ta vrsta parasomnije povzroči, da bolnik doživi zmedenost, ko se zbudi. Poleg tega ima tudi slab kratkoročni spomin in pogosto ima počasno miselno moč.

5. Lupanje z glavo

Ta motnja parasomnije se pojavi pri otrocih, mlajših od enega leta. Otrok se bo ulegel in z glavo ali telesom tolkel po blazini. Ta ritmična motnja, znana tudi kot "udarjanje z glavo", lahko prizadene roke in kolena. Ta motnja se pojavi, ko otrok zaspi.

6. Delirous

Govoriti med spanjem ali biti v deliriji je običajno neškodljivo. Povzročajo ga različni dejavniki, kot so vročina, stres ali druge motnje spanja.

7. Krči v nogah

Običajno se pojavi pri starejših z občutkom krčev v nogah, ki trajajo manj kot 10 minut. Vzrok za krče v nogah ni znan, najverjetneje pa jih povzroča predolgo sedenje, utrujenost mišic ali dehidracija. Za premagovanje te motnje parasomnije je priporočljivo piti dovolj vode in redno telovaditi.

8. Bruksizem (škripanje z zobmi)

Ta vrsta parasomnije lahko povzroči škripanje v zobeh, ne da bi se bolnik tega zavedal. Posledično lahko pride do neugodja v čeljustnih mišicah, poškodbe zob ali obrabe zob. Zobozdravnik bo za primere namestil posebno zaščito za usta bruksizem resno.

9. Enureza spanja

V stanju te motnje parasomnije bolnik med spanjem ne more nadzorovati delovanja mehurja. Obstajata dve vrsti motenj enureze ali močenja postelje med spanjem, in sicer primarne in sekundarne. Pri primarni enurezi bolnik od otroštva naprej nima sposobnosti nadzora nad delovanjem sečil. To je tesno povezano z genetskimi dejavniki. Medtem se lahko pri sekundarni enurezi bolniki po okrevanju od parasomničnih motenj ponovijo. spalna enureza . Strokovnjaki menijo, motnje spalna enureza ki jih povzročajo zdravstvene težave, kot so sladkorna bolezen, okužbe sečil, spalna apneja ali druge psihične motnje. Za premagovanje zgornjih motenj spanja parasomnije zdravniki na splošno priporočajo zdravljenje s spremembo bolnikovega vedenja in dajanjem zdravil.