Nasveti za usposabljanje socialne inteligence za prilagodljivost v družbi

Všeč mi je družabni metulj, Zdi se, da nekdo z visoko socialno inteligenco zelo dobro ve, kaj reči in storiti v družbenih situacijah. Tudi v množici ljudi se zdijo samozavestni. Teorija o socialna inteligenca raziskuje tudi, kako je nekdo dober pri prepoznavanju občutkov drugih ljudi. Kot da so lahko bolj občutljivi in ​​empatični, tako da so njihove socialne interakcije dobre.

Značilnosti ljudi s socialno inteligenco

Ta koncept je prvi uvedel psiholog iz Združenih držav po imenu Edward Thorndike leta 1920. Po njegovem mnenju socialna inteligenca pomeni sposobnost razumevanja in nadzora drugih ljudi. Ne samo to, ta inteligenca opisuje tudi, kako lahko človek ravna modro v svojih odnosih z drugimi ljudmi. Poleg tega bodo posamezniki, ki imajo zelo dobro socialno inteligenco, pokazali značilnosti, kot so:
  • Učinkovit poslušalec

Ljudje, ki imajo socialna inteligenca dobro ni le poslušati druge ljudi samo zato, da bi lahko odgovorili. Namesto tega so res pozorni na to, kaj govori druga oseba. Ljudje, ki sodelujejo v pogovoru, se bodo počutili razumljene in povezane.
  • Dobro govoriti

Če ste že kdaj videli nekoga, ki lahko resnično poživi vzdušje, je verjetno, da si njegova socialna inteligenca zasluži palec. S komer koli se lahko pogovarjajo o kateri koli temi. Pri pogovoru so lahko modri, primerni, iskreni in tudi duhoviti. Ne samo to, ljudje s tem značajem si lahko zapomnijo tudi podrobnosti o drugih ljudeh, tako da postane dialog bolj smiseln.
  • Upravljanje ugleda

Ugled je kot oznaka, ki je pritrjena na osebo. Ljudje z dobro socialno inteligenco res razmišljajo o tem, kakšen vtis pusti v očeh drugih. Seveda je ta vidik ugleda zelo zapleten in ga je treba uravnotežiti. Če niste vešči, se lahko zgodi, da delujete, ne da bi bili sami, samo zato, da bi naredili dober vtis pred drugimi.
  • Ustrezen argument

Posamezniki z visoko socialno inteligenco zelo dobro vedo, da je napačna pot trditi ali dokazovati nekaj tako, da se drugi počutijo neprijetno. Ne obtožijo takoj, da je ideja nekoga drugega napačna. Po drugi strani pa z veseljem poslušajo odprtega duha, ne glede na to, ali se s predstavljenimi idejami strinjajo ali ne. [[Povezan članek]]

Kako izpopolniti socialno inteligenco?

Čeprav niso prirojeni, obstajajo ljudje, ki so sposobni hitro obvladati socialno inteligenco. Po drugi strani pa so tudi tisti, ki se morajo tega naučiti. Na srečo obstaja več strategij, ki jih je mogoče uporabiti za izgradnjo človekovih veščin socialne interakcije. Kakšne so taktike?

1. Poslušajte in si oglejte podrobno

Poslušajte in bodite pozorno pozorni na svojega sogovornika Kolikor je mogoče, poslušajte in podrobno oglejte, kaj se dogaja okoli. Ljudje z visoko socialno inteligenco bodo pozorno opazovali družbene kode ljudi okoli sebe. To bo samodejno razvidno iz njihove interakcije z drugimi ljudmi.

2. Izboljšati čustveno inteligenco

Izostritev empatije lahko vpliva na čustveno inteligenco. Izostritev čustvene inteligence bo nekomu omogočila, da nadzoruje svoja čustva, hkrati pa gradi empatijo do drugih. Kako ga izboljšati, je, da natančno prepoznamo, katera čustva se čutijo. Na ta način se boste počasi izpilili pri prepoznavanju čustev, ki jih čutijo drugi ljudje. Ne samo to, seveda ga znate tudi pravilno nadzorovati. ljudje z čustvena inteligenca Dobra oseba lahko dobro nadzoruje negativna čustva, kot sta jeza in frustracija, v določenih družbenih situacijah.

3. Spoštujte razlike

Spoštujte razlike Biti drugačen ni problem. To glavno misel je treba vgraditi v misli vseh, ki želijo izpopolniti svojo socialno inteligenco. Po potrebi se pozanimajte o kulturnih razlikah ljudi okoli vas, da jih boste bolje razumeli. Ko se bo to izpililo, se bo pametneje odzvati na razlike v tem, kako se ljudje odzivajo na stvari. Prepoznavanje korenin različnih kultur nekomu otežuje presojo druge osebe z negativne perspektive.

4. Vaja aktivnega poslušanja

Eden od spretnosti Glavna komunikacija je aktivno poslušanje. Ne prekinjajte, ko druga oseba govori. Preden odgovorite, si vzemite odmor in obdelajte, kaj ima druga oseba povedati. Poslušajte izbiro besed druge osebe, da boste lažje razumeli njihov pomen.

5. Spoštuj druge

Ljudje s socialno inteligenco imajo zagotovo globoke povezave s figurami, ki se jim zdijo pomembne. Za to se v celoti posvetite čustvom svojega zakonca, otrok, prijateljev, sodelavcev in drugih najbližjih ljudi. Ignoriranje njihovih občutkov bo samo otežilo povezavo. Nekatere od zgornjih strategij je zagotovo nemogoče obvladati čez noč. To je razumno. Oglejte si, koliko ljudi je sodelovalo v neprijetnih pogovorih kjer koli in kadarkoli. Vendar pa ni nič narobe, če ne obupate in še naprej izpopolnjujete socialno inteligenco. To ni škodljivo, nekoga naredi dobrega v komunikaciji, pa tudi v dobrih povezavah z drugimi ljudmi. [[Povezan članek]]

Opombe iz SehatQ

Ne oklevajte in se učite iz načina interakcije ljudi, ki so dobri pri dvigovanju vzdušja. Poglejte, kako poslušajo druge ljudi. Izogibajte se napakam, ki jih lahko naredi. Nikoli ni prepozno, da bi to obvladali. Če želite izvedeti več o socialni inteligenci, vprašajte neposredno zdravnika v aplikaciji za zdravje družine SehatQ. Prenesite zdaj na App Store in Google Play.