Ali imate težave z vonjem stopal? Seveda se lahko zaradi tega počutite manjvredne, zlasti do ljudi okoli vas. V medicini se stanje smrdečih stopal imenuje bromodoza. Bromodoza je stanje, pri katerem stopala proizvajajo prekomerno znojenje, kar povzroči rast bakterij na koži, ki povzroča neprijeten vonj. Obstaja več vzrokov za smrdeče noge in kako ravnati z njimi, na katere morate biti pozorni.
Vzroki za smrdljive noge
Vzrok za vonj stopal je na splošno tesno povezan s slabo higieno. Kljub temu lahko to stanje povzroči tudi več dejavnikov, kot so:
1. Redko menjajte nogavice in čevlje
Umazani in vlažni čevlji spodbujajo rast bakterij. Redko menjavanje nogavic ali čevljev ter nošenje vlažnih ali zatohlih čevljev lahko povzroči vlažne noge. Vlažen predel stopal lahko sproži rast več bakterij. Ko se kopičijo bakterije in znoj, povzroči neprijeten vonj. V NCBI je navedeno, da se v določenih primerih lahko to stanje sproži
vdolbina keratoliza posledica
Corynebacterium ,
Dermatophilus congolensis , oz
Streptomiceti . Simptomi so v obliki kože na podplatih z majhnimi luknjicami, ki se včasih združijo in jih spremljajo bolečina, pekoč občutek in vonj.
2. Hormonske spremembe
Hormonske spremembe lahko povzročijo povečano proizvodnjo znoja. To stanje se običajno pojavi med puberteto in nosečnostjo. Ni presenetljivo, da so najstniki in nosečnice zaradi pretiranega potenja bolj nagnjeni k smrdečim stopalom.
3. Hiperhidroza
Hiperhidroza je stanje, pri katerem se oseba pretirano znoji in včasih ni povezana s telesno aktivnostjo ali vročino. Noge ljudi s hiperhidrozo so lahko tudi zelo mokre in vlažne od znoja, kar povzroča neprijeten vonj, zlasti pri nošenju čevljev.
4. Glivična okužba
Glivične okužbe, kot so vodne bolhe na prstih na nogah, lahko povzročijo slab vonj. Ne samo to, lahko spremljajo tudi izpuščaji in neznosno srbenje, ki povzročajo rane. Slaba higiena stopal je pogost vzrok glivičnih okužb.
5. Stres
Stres lahko pri vsaki osebi povzroči različne odzive, od srbenja, izbruhov, omotice do slabosti. Vendar pa obstajajo tudi ljudje, ki se ob stresu dejansko pretirano potijo na dlaneh in stopalih. To je posledica sproščanja hormona kortizola, ki sproži znojne žleze, da proizvajajo prekomerno potenje. Količina znoja lahko zagotovo povzroči neprijeten vonj na nogah. [[Povezan članek]]
Kako ravnati s smrdečimi nogami
Drgnjenje stopal s plovcem pomaga znebiti oprijete umazanije.Če vas moti vonj stopal, potem morate najti način, kako se z njim spopasti. Čeprav morda ne boste mogli popolnoma odpraviti vonjav, lahko zmanjšanje prekomernega potenja pomaga zmanjšati vonjave. Tukaj je nekaj načinov za spopadanje s smrdečimi nogami, ki jih lahko poskusite:
- Očistite stopala. Dnevno si umijte noge in jih drgnite s plovcem, da odstranite umazanijo in mikrobe. Nato se prepričajte, da posušite noge, da ne postanejo preveč vlažne.
- Pridno menjaj nogavice. Nogavice menjajte vsak dan, še posebej, če so mokre, da ostanejo čiste. Poleg tega izberite nogavice, ki lahko vpijajo znoj in vaše noge dihajo, na primer tiste iz bombaža.
- Nosite prave čevlje. Pazite, da čevlji, ki jih nosite, niso pretesni, saj lahko povzročijo, da se vaša stopala močno potijo. Po nošenju čevlje operite in jih posušite na soncu, dokler se popolnoma ne posušijo.
- Ne delite obutve ali brisač z drugimi. Ko delite čevlje ali brisače z drugimi ljudmi, se lahko bakterije, ki povzročajo vonj stopal in druge težave s kožo, prenesejo z drugih ljudi na vas.
Če se vonj vaših nog ne spremeni ali ga spremljajo drugi simptomi, se posvetujte z zdravnikom. Zdravnik vam lahko predpiše določena zdravila za zdravljenje težave.
Umazani in vlažni čevlji spodbujajo rast bakterij. Redko menjavanje nogavic ali čevljev ter nošenje vlažnih ali zatohlih čevljev lahko povzroči vlažne noge. Vlažen predel stopal lahko sproži rast več bakterij. Ko se kopičijo bakterije in znoj, povzroči neprijeten vonj. V NCBI je navedeno, da se v določenih primerih lahko to stanje sproži vdolbina keratoliza posledica Corynebacterium , Dermatophilus congolensis , oz Streptomiceti . Simptomi so v obliki kože na podplatih z majhnimi luknjicami, ki se včasih združijo in jih spremljajo bolečina, pekoč občutek in vonj. 
Drgnjenje stopal s plovcem pomaga znebiti oprijete umazanije.Če vas moti vonj stopal, potem morate najti način, kako se z njim spopasti. Čeprav morda ne boste mogli popolnoma odpraviti vonjav, lahko zmanjšanje prekomernega potenja pomaga zmanjšati vonjave. Tukaj je nekaj načinov za spopadanje s smrdečimi nogami, ki jih lahko poskusite: 
