Pozitivni učinki menopavze za ženske
Menopavza nima vedno slabega učinka na ženske. Spodaj si oglejmo prednosti, ki jih lahko dosežejo ženske, ki so doživele menopavzo.
1. Ozdravite fibroadenom
Fibroadenom je trdna grudica v dojki. Te grudice se običajno pojavijo, ko so ženske v rodni dobi. Grude fibroadenoma se bodo počutile kot frnikole v prsih, na otip so trdne, imajo gladko površino, običajno so okrogle oblike in se lahko premikajo, ko jih pritisnete. Večina fibroadenomov je nebolečih. Čeprav se velikost kepe lahko poveča ali zmanjša, je fibroadenom benigni tumor, ki se redko razvije v raka. Če je bila bulica v dojki zdravniško pregledana in potrjena kot fibroadenom, zdravniki bolniku običajno ne priporočajo posebnega zdravljenja. Operacija običajno ni priporočljiva tudi, če je v dojki več fibroadenomov, ki se ne spreminjajo velikosti in oblike. Kirurški poseg dejansko prinaša tveganje za spremembe v obliki in teksturi prsi. Fibroadenom se lahko tudi skrči in izgine sam od sebe. Vzrok fibroadenoma naj bi bil povezan z ravnijo reproduktivnih hormonov. Zaradi tega se benigni timor običajno pojavi pri ženskah, starih od 15 do 35 let. Vendar pa se pri nosečnicah in uporabnikih hormonske terapije lahko pojavijo tudi povečani fibroadenomi. V 50. letih se fibroadenomi običajno zmanjšajo in izginejo zaradi učinkov menopavze, ki znižuje raven reproduktivnih hormonov.2. Krčenje fibroidov v maternici
Fibroidi ali fibroidi so vrsta benignega tumorja, ki raste v maternici. To rast tumorja povzročajo visoke ravni hormona estrogena v telesu. Fibroidi se lahko pojavijo tudi zaradi nosečnosti, ki poveča raven estrogena in progesterona. Podobno zaradi perimenopavze, kjer se lahko raven estrogena v telesu drastično dvigne in zmanjša. Simptomi fibroidov v maternici so močna menstrualna krvavitev, pritisk na mehur in bolečina. Če so ti simptomi dovolj močni, bo zdravnik priporočil operacijo za odstranitev fibroidov. Dobra novica za ljudi z miomi, ki ne želijo operacije, velikost mioma se bo sama po sebi zmanjšala, ko vstopite v menopavzo. Razlog je v tem, da se bo raven estrogena v telesu znatno zmanjšala.
3. Zbogom menstruacija in predmenstrualni sindrom
Menopavza pomeni, da se je menstrualni ciklus ustavil. Za mnoge ženske to velja za olajšanje. Nič več odlašanja s telesno dejavnostjo zaradi menstruacije, nič več nadležnega predmenstrualnega sindroma (PMS), ni treba kupovati higienskih vložkov in ni treba skrbeti, da bo menstrualna kri uhajala in umazala oblačila. Glede na raziskave Ameriški kolidž porodničarjev in ginekologov približno 85 % žensk bo imelo enega ali več simptomov predmenstrualnega sindroma. Pogosti simptomi PMS vključujejo glavobole, želodčne krče, napenjanje, občutljivost dojk in spremembe v razpoloženje . Včasih so simptomi dovolj močni, da se bolnik ne more premikati. Dejansko se lahko med perimenopavzo simptomi, kot so predmenstrualni sindrom in močne menstrualne krvavitve, pojavijo hujši. Toda ob vstopu v menopavzo bodo vsi ti simptomi izginili. V bistvu bo menopavza ženskam prinesla svobodo.4. Uživajte v seksu brez tveganja nosečnosti
Eden od učinkov menopavze je, da ženske nimajo več možnosti zanositi. Seks se lahko izvaja brez tveganja nosečnosti. Mnogim ženskam izguba tesnobe zaradi nosečnosti omogoča več svobode pri popolnem uživanju v intimnih odnosih.Nasveti za ohranjanje zdravja po menopavzi
Ko ženske vstopijo v menopavzo, so otroci običajno odrasli in neodvisni. Zato imate več časa, da poskrbite zase. Tako je menopavza lahko tudi točka, ko ženske spremenijo življenjski slog, kar bo izboljšalo in ohranilo njihovo zdravstveno stanje do starosti. kako?
