Pravi čas za spolno terapijo

Težave v spolnem življenju pogosto vplivajo na vaš odnos s partnerjem. Ne samo, da zmanjšujejo intimnost, zaradi teh težav se lahko celo razpade vaš odnos s partnerjem. Da se to ne bi zgodilo, je treba sprejeti ustrezne ukrepe za ravnanje. Eden od načinov za reševanje težav v spolnem življenju je spolna terapija ali spolna terapija spolna terapija .

Spoznajte spolno terapijo

Seksualna terapija je pogovorna terapija, ki pomaga osebi ali partnerju pri soočanju s spolnimi težavami. Začnete lahko z medicinskimi, psihološkimi, osebnimi in medosebnimi odnosi, ki so povezani s spolnim življenjem. Cilj te terapije je pomagati parom do zadovoljujočega in prijetnega spolnega življenja. To terapijo običajno izvaja psiholog, zdravnik ali terapevt, ki ima licenco ali usposabljanje za vprašanja spolnega zdravja. Seksualna terapija ne vključuje spolnega stika med terapevtom in vami. Poleg tega ta terapija traja kratkoročno z omejenim številom srečanj.

Stanja, ki zahtevajo spolno terapijo

Spolna terapija lahko pomaga pri različnih spolnih težavah, od težav, povezanih s spolno funkcijo, do težav pri seksu. Tukaj je nekaj težav, s katerimi si lahko pomagate spolna terapija :

• Prezgodnja ejakulacija
• fetiš nezaželeni seks
• Težave pri spolnem vzburjenju
• Erektilna disfunkcija
• Impulzivno ali kompulzivno spolno vedenje
• Težave s spolno željo ali vzburjenostjo
• Težave s spolnim zanimanjem ali usmerjenostjo
• Pomanjkanje odziva na spolno stimulacijo
• Težave pri doseganju orgazma (anorgamija)
• Neželene spolne izkušnje v preteklosti
• Spolne težave, povezane z invalidnostjo in drugimi kroničnimi boleznimi
• Spolne misli, ki motijo ​​vsakdanje življenje
• Pojav bolečine med seksom (dispareunija)

Če imate zgoraj navedene spolne motnje, je lahko možnost spolne terapije. Čim prejšnje zdravljenje lahko zmanjša tveganje za poslabšanje vašega stanja. Preberite tudi: Živila za izboljšanje kakovosti seksa

Kako deluje spolna terapija

Postopek spolna terapija kot pri vseh vrstah psihoterapije. Zdravnik, psiholog, psihiater ali terapevt bo pacienta prosil, naj spregovori o izkušnjah, občutkih, pomislekih in težavah v njihovem spolnem življenju. Na začetku srečanja vas bo terapevt povabil s partnerjem (če ste poročeni) k skupnemu pogovoru. Po poslušanju težave jo bo terapevt obdelal in poskušal zagotoviti rešitev. Na naslednjih sestankih vas bodo spodbujali, da sprejmete in nadzorujete pomisleke, ki vodijo do spolne disfunkcije. Če terapevt sumi na spolno disfunkcijo, vas lahko napoti na nadaljnje preglede k zdravniku.

Priprava na spolno terapijo

Obstaja več stvari, ki jih morate najprej pripraviti, preden jih opravite spolna terapija . To je pomembno, da lahko psihiater, zdravnik ali terapevt zagotovi pravo rešitev za vašo težavo. Tukaj je nekaj stvari, ki jih je treba pripraviti pred spolno terapijo:

• Podrobnosti o spolnih težavah, ki ste jih imeli vi in ​​​​vaš partner, od kdaj, predhodna zdravljenja, kot tudi zgodovina posvetovanja s psihiatrom, zdravnikom ali drugim terapevtom, ki ste ga imeli.
• Podatki o vaši splošni zdravstveni in zdravstveni anamnezi, na primer, če ste diabetik ali imate drugo kronično bolezen. Ne pozabite govoriti o težavah, ki povzročajo stres in vplivajo na vaš um.
• Informacije o zdravilih, dodatkih, vitaminih in zeliščih, ki jih jemljete, skupaj z odmerki.
• Vprašanja, ki jih je treba predložiti terapevtu. Lahko naredite majhne zapiske, da ne pozabite.

Če ste v razmerju, povabite svojega partnerja, da se skupaj pridružita seksualni terapiji. Spolne težave v razmerju bodo lažje, če obstaja komunikacija med obema stranema in jih rešujeta skupaj. Preberite tudi: Koristi seksa za zdravje

Opombe iz SehatQ

Seksualna terapija je terapija, katere cilj je pomagati pri spolnih težavah, ki jih ima ena oseba ali par. Nekatere težave, ki jih je mogoče rešiti s spolno terapijo, vključujejo spolno disfunkcijo, odstopanja od spolne usmerjenosti, neželene spolne izkušnje v preteklosti. Za nadaljnjo razpravo o spolna terapija kot tudi o pogojih, zaradi katerih morata vi in ​​vaš partner opraviti spolno terapijo, se posvetujte z zdravnikom neposredno v aplikaciji za zdravje SehatQ. Prenesite zdaj v App Store in Google Play.