Izraz menopavza je bil povezan samo z ženskami. Ste pa vedeli, da lahko nastopi tudi menopavza pri moških? Ta izraz je znan kot andropavza. Vendar pa andropavza pri moških ni enaka menopavzi pri ženskah. Za več podrobnosti si oglejte naslednjo razpravo.
Kaj je andropavza?
Andropavza je znana tudi kot menopavza pri ženskah. Andropavza je stanje, ko moški občutijo številne simptome ali pritožbe, kot sta nizek spolni nagon in mišična masa zaradi nizke ravni testosterona. Testosteron je sam po sebi androgen hormon, ki je odgovoren za razvoj moških značilnosti, od globokega glasu, večje mišične mase, dlak na licih in brade alias brade, proizvodnje semenčic (spermatogeneza) do drugih spolnih funkcij, kot je erekcija. S starostjo se raven moških spolnih hormonov zmanjša. Zmanjšanje testosterona se ne pojavi nenadoma, ampak postopoma. V medicinskem svetu je andropavza znana tudi kot:
- Zmanjšanje androgenov pri starajočih se moških (ADAM)
- Pozni hipogonadizem
- Sindrom staranja moških (sindrom staranja moških)
- Delno pomanjkanje androgena pri starajočem se moškem(IZKLOP)
- Androclise
[[Povezan članek]]
Kaj povzroča andropavzo pri moških?
Tako kot pri ženskah je vzrok menopavze pri moških staranje. Starost menopavze pri moških se lahko začne pri vstopu v 30 let. V tej starosti bo proizvodnja testosterona začela počasi upadati. Vendar pa do zmanjšanja testosterona ne pride samo zato, ker moški vstopi v obdobje andropavze. Je pa tesno povezana tudi z anamnezo drugih bolezni, kot so bolezni srca, debelost, sladkorna bolezen tipa 2 in visok krvni tlak. Zgoraj navedeno ponazarja, da hormoni niso edini dejavnik, ki povzroča menopavzo pri moških. Verjame se tudi, da drugi dejavniki tveganja povečajo moške možnosti za menopavzo, kot so:
- Pomanjkanje vadbe
- Navada kajenja
- Pogosto pijte alkohol
- Stres
- Anksiozne motnje
- Pomanjkanje spanja
Kakšni so znaki andropavze pri moških?
Ko moški doživi zmanjšanje proizvodnje testosterona, se pojavi veliko simptomov, tako fizičnih, psihičnih in spolnih. Tu so simptomi andropavze pri moških, ki jih morate vedeti:
- Spremeni se razpoloženje(Nihanje v razpoloženju)
- Erektilna disfunkcija
- Zmanjšana spolna želja
- Neplodnost ali težave s plodnostjo
- Telesna maščoba se kopiči
- Zmanjšana gostota kosti
- Šibko, telo ne čuti energije
- Povečane prsi ali prsi (ginekomastija)
- Zmanjšana mišična masa
- Pogosto se počutite žalostni, celo depresivni
- Pomanjkanje motivacije v vsakdanjem življenju
- Težko se koncentrirati
- Nizka samozavest
- Nespečnost
Poleg zgornjih znakov lahko doživite tudi izpadanje dlak na telesu, zmanjšano velikost mod, otekanje prsnega koša in pogosto nenadoma občutite vročino. [[Povezan članek]]
Kako ravnati z andropavzo?
Vsi moški ne doživljajo andropavze. Vendar pa bo vsak moški doživel znižanje ravni testosterona z različnimi simptomi. Ocenjuje se, da se bo raven moških hormonov vsako leto zmanjšala za 1 odstotek. Pravzaprav, če znaki menopavze ne motijo preveč v vaših vsakodnevnih dejavnostih, verjetno ne potrebujete nobenega zdravljenja. Če pa vas moti, lahko to stanje preverite pri andrologu. Pozneje bo zdravnik opravil krvni test za določitev ravni testosterona v telesu. Poleg tega vam bo zdravnik postavil tudi številna vprašanja (anamnezo), da bi ugotovil simptome, ki jih doživljate, zgodovino bolezni, katera zdravila trenutno uživate. Če se soočate z andropavzo, se lahko na več načinov spopadete z upadom ravni testosterona, kot so:
- Uživanje zdrave hrane
- Redna vadba
- Dovolj spanja
- Dobro obvladujte stres
Če to stanje povzroči depresijo, vam bo zdravnik predpisal antidepresive in vam predlagal terapijo. Če zgornje metode niso dovolj učinkovite, da bi se znebili znakov andropavze pri moških, vam lahko svetujemo, da to storite.
hormonsko nadomestno zdravljenje(HRT). Hormonska injekcijska terapija se izvaja za ohranjanje normalne ravni hormonov. Poročalo iz
Nacionalna zdravstvena služba (NHS), se hormonska terapija izvaja z uporabo številnih medijev, in sicer:
- Zdravilo za pitje
- gel
- Obliž
- Vsadek
- Injekcije testosterona
HNZ naj bi zagotovil rezultate v obliki povečanega libida, mišične mase, rasti las in kognitivnih funkcij. Na splošno se terapevtski učinek občuti v 3-6 tednih. Vendar pa zdravniki ne morejo brezskrbno uporabiti, kako ravnati z andropavzo. Bolnikom z boleznijo jeter (jeter), boleznimi srca in rakom prostate te terapije ni dovoljeno, ker obstaja bojazen, da lahko dejansko poslabša stanje. Hormonska terapija s testosteronom je tudi ogrožena, da povzroči neželene učinke v obliki impotence in zmanjšane plodnosti. [[Povezan članek]]
Razlika med andropavzo in menopavzo
Čeprav se pri moških imenuje menopavza, dejansko obstajajo razlike v pogojih andropavze pri moških in menopavzi pri ženskah. Nekatere razlike vključujejo:
1. Proizvodnja hormonov
Znižanje ravni testosterona v andropavzi poteka počasi in se začne pri starosti 30 let. Medtem se pri ženskah proizvodnja hormona estrogena drastično zmanjša, ko vstopijo v starost 40 let.
2. Proizvodnja semenčic in jajčnih celic
Čeprav se proizvodnja testosterona zmanjša, se proizvodnja sperme ne bo ustavila. V nasprotju z ženskami, pri katerih se proizvodnja jajčec popolnoma ustavi, ko vstopijo v menopavzo. Zato se moški še vedno lahko razmnožujejo, čeprav so vstopili v obdobje »menopavze«, ženske pa ne.
3. Vse ženske morajo biti v menopavzi, moški pa ne
Ko vstopijo v določeno starost, bodo ženske zagotovo doživele menopavzo. Vendar pa le približno 2 % moških doživi simptome, podobne menopavzi, ko preidejo v starost.
Opombe iz SehatQ
Še vedno je veliko moških, ki menijo, da je posvetovanje z zdravnikom o spolnem življenju sramotno. Vendar je ta korak najučinkovitejši način za pomoč pri obnovi sreče s partnerjem. Če začnete čutiti kakršne koli spremembe, ki bi lahko bile povezane z andropavzo, se poskusite posvetovati z zdravnikom. To lahko dodatno vprašate strokovnjaka zdravnika prek funkcij
zdravniški klepetv aplikaciji za zdravje družine SehatQ. Prenesite zdaj na
App Store in Google Play.
