Ko slišiš ali vidiš ljudi, ki so v težavah, se v človeku pogosto pojavi empatija. Nekateri celo čutijo empatijo pregloboko in menijo, da je to, kar se dogaja z drugimi, lastna izkušnja. Če ste eden od tistih ljudi, ki ga doživljajo, je to stanje lahko znak empatije. Ljudje s tem stanjem dojemajo bolečino in srečo drugih kot svojo in svojo srečo.
Kaj je empatija?
Empat je nekdo, ki ima nadpovprečen občutek empatije. Sama empatija je sposobnost osebe, da lahko razume ali razume, kaj drugi čustveno čutijo. Sposobnost empata, da občuti, kaj čuti druga oseba, presega empatijo. Ne samo, da razumejo in razumejo, res pridejo in začutijo to, kar drugi ljudje občutijo z zelo globokimi čustvi.
Znaki empatije
Obstajajo številni pogoji, ki so lahko znak, da ste empat. Te znake lahko vidimo skozi njihovo naravo, odnos in vedenje. Tukaj je nekaj izmed njih:
Podzavestno spremljanje gibov in čustev drugih ljudi
Empat pogosto podzavestno sledi gibom drugih, od drže, vedenja do mimike. Na primer, ko vidi prst nekoga drugega, ki ga je zabodla z iglo, se bo odzval, kot da bi mu igla zabodla prst. Ljudje s tem stanjem tudi podzavestno pogosto sledijo čustvom drugih. Glede na skeniranje z magnetno resonanco možgani empata sprožijo enaka nevronska vezja, ko opazujejo druge ljudi z različnimi čustvi. Zaradi tega stanja čutijo tisto, kar čutijo drugi ljudje.
Delite bolečino, ki jo doživljajo drugi
Študija z naslovom "
Znanost o empatiji «, je navedeno, da ljudje z zelo visoko empatijo delijo bolečino, ki jo čutijo drugi. V študiji so raziskovalci 16 ženskam dali električni šok. Ko je bil udaren električni udar, je njihov partner trdil, da je čutil električni udar, čeprav sta bila v drugi sobi. Vendar pa so še vedno potrebne nadaljnje raziskave.
Hitro prepoznajte čustva drugih ljudi
Empat ima običajno večjo sposobnost prepoznavanja čustev drugih ljudi. Poleg tega imajo tudi sposobnost natančnega ocenjevanja obraznih izrazov drugih ljudi, od sreče, občutka ogroženosti in drugih.
Težko je ne skrbeti za druge ljudi
Ko vidijo druge ljudi v težavah, bodo ljudje, ki imajo zelo visok čut za empatijo, težko ostali brezbrižni. Na splošno bodo ganjeni, da pomagajo drugim. Če jim ne morejo pomagati, so lahko razočarani vase.
Zelo občutljiv na zvoke, vonjave in občutke
Ne samo občutljiv za čustva, empat ima običajno visoko stopnjo občutljivosti za zvoke, vonjave in občutke. Občutljivost za zvoke, vonjave in občutke včasih prispeva k njihovim čustvom.
Težave z empatijo
Empat ima običajno dobre odnose z drugimi zaradi svojega visokega občutka empatije. Vendar pa obstajajo nekatere težave, ki jih ljudje s tem stanjem lahko doživljajo v svojem življenju. Ko drugi ljudje govorijo o žalostnih ali bolečih izkušnjah, bodo občutili tudi negativna čustva. To stanje lahko povzroči čustveno izčrpanost. Poleg tega je ljudem s tem stanjem težko urediti svoja čustva in čustva drugih. Kadar empat ne more pomagati drugim v stiski, se nagiba tudi k globoki žalosti. [[Povezan članek]]
Opombe iz SehatQ
Empatija je nekdo, ki ima nadpovprečno empatijo. Ljudje s tem stanjem na splošno pogosto nezavedno spremljajo gibanja ali čustva drugih ljudi, delijo bolečino drugih in težko ignorirajo druge ljudi. Čeprav imate običajno dobre odnose z drugimi ljudmi, je biti empat za nekatere težko. Ljudje s tem stanjem so v nevarnosti za čustveno izčrpanost in težave pri ločevanju lastnih čustev od čustev drugih. Če imate vprašanja o zdravstvenih težavah, lahko brezplačno vprašate svojega zdravnika neposredno v aplikaciji za zdravje družine SehatQ. Prenesite aplikacijo SehatQ zdaj v App Store ali Google Play.
