Ste že kdaj slišali za izraz artralgija? Po podatkih ameriške fundacije Crohn & Colitis je artralgija bolečina ali občutljivost v sklepih brez otekline. To stanje pogosto zamenjujejo z artritisom, vendar so različni. Artritis se nanaša na vnetje sklepov, ki ga spremlja otekanje. Oseba ne more doživeti artralgije in artritisa v istem sklepu hkrati. Vendar pa je pregled iz leta 2018 ugotovil, da lahko artralgija napreduje v artritis.
Simptomi artralgije
Artralgijo delimo na dve, in sicer na akutno artralgijo in kronično artralgijo. Akutna artralgija se pojavi nenadoma in hitro. Medtem se kronična artralgija pojavlja večkrat in traja dolgo (približno mesec ali več). Artralgija lahko prizadene različne sklepe v telesu, vključno z rokami, koleni in gležnji. Če artralgija prizadene več kot en sklep, se stanje imenuje poliartralgija. Nekateri simptomi artralgije, ki jih lahko doživijo bolniki, in sicer:
- togost
- Bolečine v sklepih
- pordelost
- Zmanjšana sposobnost premikanja prizadetega sklepa.
Artritis lahko kaže tudi zgoraj navedene simptome, vendar je za to stanje značilna tudi oteklina, sprememba oblike sklepov, huda bolečina zaradi trenja kosti in prizadeti sklep se ne more premikati. Artralgija ima pogosto simptome, ki so podobni drugim boleznim sklepov, zato če opazite te simptome, obiščite zdravnika za pravilno diagnozo in zdravljenje.
Vzroki za artralgijo
Artralgija je na splošno povezana s stanji, ki ne vključujejo vnetja sklepov. Vzroki za artralgijo so tudi precej različni, vključno z:
- Zvin sklepa
- izpah sklepa
- Napetost mišic v območju okoli sklepa
- Poškodbe vezivnega tkiva v sklepih
- Tendinitis (vnetje kite)
- Hipotiroidizem
- Rak kosti.
Medtem pa lahko bolečine v sklepih, ki nastanejo zaradi artritisa, povzročijo zapleti poškodbe sklepov, debelost, ki povzroča pritisk na sklepe, osteoartritis, ki se sproži zaradi neposrednega trenja med kostmi, in revmatoidni artritis (artritis), pri katerem imunski sistem telesa napade lastnih tkiv. Artralgija običajno ne povzroča resnih zapletov. Drugače je z artritisom, ki lahko povzroči lupus, luskavico ali protin, če se ne zdravi pravilno. Kljub temu artralgija še vedno potrebuje posebno pozornost. [[Povezan članek]]
Kako ravnati z artralgijo
Kako ravnati z artralgijo, lahko naredite z zdravljenjem doma ali medicinsko. Tukaj je popolna razlaga obeh:
1. Domača nega
Koraki za nego doma, ki jih lahko naredite, in sicer:
- Vadite vsak dan vsaj 30 minut. Plavanje ali druge aktivnosti v vodi lahko pomagajo zmanjšati obremenitev sklepov.
- Vadite sprostitvene tehnike, kot so meditacija, tai chi ali joga, da sprostite svoje telo.
- Izmenična uporaba toplih ali hladnih obkladkov za lajšanje bolečin in togosti sklepov.
- Vzemite si pogoste odmore, da se izognete preobremenjenosti mišic in sklepnih tkiv, da jih ne bi utrudili ali oslabili.
- Vzemite zdravila proti bolečinam, ki so na voljo brez recepta, kot so ibuprofen, naproksen ali acetaminofen. Vendar se prepričajte, da ga uporabljate v skladu z navodili na nalepki na embalaži.
2. Zdravstveno zdravljenje
V resnejših primerih tako artralgija kot artritis zahtevata zdravljenje ali operacijo, še posebej, če je težava posledica drugega osnovnega stanja. Lahko greste k ortopedu, da zdravite svoje stanje. Zdravnik bo predpisal določena zdravila, izvedel postopek zamenjave sklepa ali rekonstruktivno operacijo za popravilo sklepa. Uporaba zdravil lahko povzroči neželene učinke, medtem ko ima operacija tveganja, na katera je treba biti pozoren. Artralgija lahko povzroči nelagodje ali celo moti vaše vsakodnevne dejavnosti. Zato se posvetujte s svojim zdravnikom o pravilnem zdravljenju za premagovanje težave, ki jo imate.
