Danes se tisočletna generacija pogosto omenja v različnih vprašanjih in temah, ki se razvijajo v družbi. Vendar, ali veste, kaj so milenijci? Generacija milenijcev, znana tudi kot generacija Y, je nekdo, ki je bil rojen med letoma 1982 in 2004, z drugimi besedami, rojen je bil za generacijo X. Generacija milenijcev je odraščala skupaj z razvojem elektronske tehnologije, interneta in spletnih družbenih skupnosti. Po podatkih Digital Marketing Ramblings (DMR) milenijci porabijo 18 ur na teden
pametni telefon oni. Več dejstev iz raziskovalnega centra Pew kaže, da so milenijci običajno diplomirani in so stari med 25 in 35 let.
Millennials so nagnjeni k duševnim motnjam
Kot generacija, v kateri prevladujejo mladi odrasli, je generacija tisočletja znana kot "generacija".
izgorel«, in sicer generacija, ki je nagnjena k kroničnemu ali dolgotrajnemu stresu, ki povzroča duševno, čustveno in celo fizično izčrpanost. To težavo običajno povzroča delo, lahko pa se pojavi tudi na drugih področjih, kot so skrb za otroke, romantična razmerja in celo težave v družbenih medijih. Glede na poročilo The Health of America,
izgorel je resnična stvar, ki vpliva na milenijce, zlasti ko gre za njihovo duševno in čustveno zdravje. To stanje lahko sproži tudi duševne težave, kot je depresija. Ne glede na to, ali gre za finančne težave, uporabo družbenih medijev, delovno okolje ali veliko delovno obremenitev, obstaja veliko različnih dejavnikov, ki lahko privedejo do višjih ravni stresa, tesnobe in depresije, s katerimi se soočajo milenijci. Denar je ena najpogostejših žarišč skrbi za milenijce. Mnogi od njih imajo težave pri iskanju dela in imajo resne pomisleke glede denarja. Trenutna generacija milenijcev se sooča s finančnimi težavami, ki so verjetno večje kot prejšnja generacija. Skoraj 30 odstotkov milenijcev se meni, da so manj uspešni, kot si mislijo. Prav tako imajo težave pri varčevanju zaradi svojega življenjskega sloga in višjih življenjskih stroškov. Tudi ta generacija je pogosto v skrbeh, kaj se bo zgodilo in kako se pravilno odločiti za zagotovitev stabilne prihodnosti. Ta skrb je še en razlog, zakaj so milenijci nagnjeni k duševnim motnjam. Pogosto se težko odločijo za eno možnost in se sploh ne morejo odločiti. [[Povezan članek]]
Druge duševne težave, s katerimi se soočajo milenijci
Tu so duševne težave, ki pogosto pestijo milenijce.
1. Povečana depresija
Depresija je duševna motnja, ki jo doživljajo milenijci. Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) to stanje opredeljuje kot nepredvidljivo bolezen, ki poslabša zdravstvene razmere. Poročilo razkriva, da se diagnoze depresije pri tisočletjih zelo hitro povečujejo v primerjavi z drugimi starostnimi skupinami. Od leta 2013 so milenijci v Združenih državah doživeli 47-odstotno povečanje v kategoriji velike depresije. Po Harvard Medical School so najvidnejši simptomi velike depresije slabo razpoloženje, globoka žalost in občutek brezupnosti.
2. Število poskusov samomora
Poročilo Health of America tudi ugotavlja, da je večja verjetnost, da bodo milenijci poskušali narediti samomor ali umrli zaradi drog ali alkohola. V tem primeru je denarni pritisk, ki vključuje finančne potrebe ali dolgove in prevelik odmerek, najpogostejši vzrok smrti.
3. Vedno se počutite osamljene
Nekateri milenijci nimajo vedno nekoga, s katerim bi delili svoje duševno breme, ponavadi imajo manj socialne podpore kot druge generacije. Drug razlog je, da so številni milenijci manj povezani z določenimi skupnostmi, na primer z vero. V eni raziskavi so bili milenijci označeni kot "najbolj osamljena generacija." 27 odstotkov milenijcev, ki so poročali v raziskavi, je izjavilo, da nimajo tesnih prijateljev, 30 odstotkov pa jih je izjavilo, da nimajo prijateljev.
4. Pojav nadlegovanja in ustrahovanja na delovnem mestu
Po mnenju WHO lahko nadlegovanje in ustrahovanje na delovnem mestu povzročita tudi težave z duševnim zdravjem. Ta vprašanja običajno motijo delavke in rasne manjšine. Večina milenijcev zapusti službo zaradi duševnega zdravja. To so nekatere duševne težave, ki preganjajo tisočletno generacijo. Če opazite simptome, povezane z duševnimi motnjami, ali težave z njimi, se nemudoma posvetujte s psihologom za ustrezno zdravljenje.
