Osnovna znanost o starševstvu, ki bi jo morali vedeti novi starši

Starševstvo ni veja znanosti, ki se poučuje v šolah ali na fakultetah. To od bodočih staršev pogosto zahteva, da na podlagi referenc, ki so včasih neprimerne, naredijo tisto, kar menijo, da je dobro. Če postanete nov starš zaradi prisotnosti otroka, bo naenkrat vzbudilo veliko čustev. Večina parov se bo počutila srečno in navdušeno nad skrbjo za svojega otroka, hkrati pa bo doživljala tudi fizično utrujenost do stresa in depresije. Katere starševske veščine se lahko naučite pred rojstvom otroka, da se izognete tem stvarem? Tukaj je razprava.

Starševsko znanje za nove starše

Ne pozabite na 'me-čas', na primer z vadbo. Ključ do starševstva je usklajevanje časa za skrb za otroka in ohranjanje zdravega razuma sebe in svojega partnerja. Na splošno je namen starševstva povabiti starše, da dajo najboljše za svoje otroke. Prav tako lahko poveča znanje in veščine staršev pri negi, vzgoji in izobraževanju otrok. Zato je starševstva pomembna stvar, ki se je treba naučiti. Čeprav to ni lahka stvar, obstaja nekaj nasvetov, ki jih lahko poskusite, in sicer:
  • Ne oklevajte in prosite za pomoč

    Skrb za novorojenčka je zelo naporna, zato je zelo priporočljivo, da imate okrepitve, da boste lahko izmenično skrbeli za svojega malčka. To pomoč lahko zagotovijo zakonci, starši, sorodniki ali celo najem posebne medicinske sestre za dojenčke varuška.
  • Ohranite svoje zdravje

    Jejte hranljivo hrano ali katero koli vrsto hrane ali pijače, ki vam je všeč. Ne razmišljajte najprej o izgubi teže. Poskusite vedno dovolj spati, da se izognete telesnim in duševnim boleznim.
  • Postavljanje 'me-time'

    Da bi ohranili duševno zdravje, si vzemite čas za občasno gledanje filmov, telovadbo ali pogovor s prijatelji, ne da bi morali nekaj časa skrbeti za otroka. Prosite svojega partnerja, naj izmenično varuje otroke, medtem ko vi nemoteno preživite nekaj "me-časa".
  • Vključevanje partnerja

    Skrb za otroka je skupna naloga. Partnerja vedno vključite v vse, vključno z določanjem stila starševstva v družini.
[[Povezan članek]]

Pogoste napake novopečenih staršev

Poznajte vročino vašega otroka, ki potrebuje takojšnjo zdravniško pomoč. Vsak par ima drugačen starševski stil in znanje. Vendar jih večina v prvem letu kot novopečeni starši naredi enake pogoste napake, kot je ta.

1. Želite biti popoln starš

Roditi normalno ali s carskim rezom ni standard dobrega starša. Enako je, če se odločite za dajanje mlečne formule, ko materino mleko (ASI) iz različnih razlogov ni izteklo. Vsak starš želi biti najboljši za svojega otroka, vendar ne pozabite, da noben starš ni popoln. Potruditi se morate le po svojih zmožnostih, da bo vaš otrok odraščal zdrav, tako fizično kot duhovno.

2. Skrbi za vse

Ker nimajo dovolj znanja o starševstvu ali celo iščejo znanje na napačnem mestu, so novi starši nagnjeni k skrbi za vse, kar je povezano z dojenčki. Je vaš malček spil dovolj mleka? Ali je blato preveč tekoče? Ali joče od žeje ali od bolečine? itd. Zaradi te skrbi novi starši pogosto hodijo sem ter tja v bolnišnico zaradi pritožb, ki so za dojenčke dejansko normalne. Pretirana skrb lahko uniči tudi vaše lepe trenutke z novorojenim otrokom.

3. Verjemite v nedokazane mite

Primer pogostega mita je, ali ste že kdaj slišali, da vročina pri dojenčku pomeni, da se bo njegova inteligenca povečala? To je mit, saj je zvišana telesna temperatura pri dojenčkih lahko znak nujnega stanja, zlasti pri dojenčkih, mlajših od 3 mesecev s telesno temperaturo nad 38 stopinj Celzija. V tem stanju je treba otroka takoj odpeljati k zdravniku. Edina vročina, ki se lahko pojavi, je zvišanje telesne temperature 24 ur po imunizaciji. Če želite ugotoviti, ali imate povišano telesno temperaturo ali ne, izmerite otrokovo temperaturo s termometrom, ne samo z dlanjo ali hrbtno stranjo roke.

4. Razmišljanje o izpljunitvi je bruhanje

Bruhanje je lahko znak okužbe v otrokovem želodcu in zanj je značilen izcedek iz ust. Med pljuvanjem je iztekanje mleka iz otrokovih ust kot pri lulanju. To se običajno zgodi po hranjenju otroka.

5. Ignoriranje partnerja

Skrb za otroka vam bo res vzela večino časa s partnerjem. Vseeno pa se še naprej trudite, da bi imela s partnerjem čas skupaj, na primer, ko vaš malček spi.

6. Raziskovanje starševskega znanja iz neprimernih virov

V dobi digitalizacije s širjenjem potegavščin morate biti bolj selektivni pri iskanju informacij o starševstvu. Nekatera zaupanja vredna lokalna spletna mesta, ki jih lahko uporabite kot reference, vključujejo Indonezijsko združenje pediatrov (IDAI) in SehatQ. Če se počutite pod stresom, depresijo ali vedno žalostni, ko ste v bližini svojega otroka, se posvetujte s svojim zdravnikom. Ta pretiran občutek lahko kaže baby blues ali celo poporodno depresijo, ki je lahko, če se ne zdravi takoj, škodljiva tako za mater kot za otroka.

Vpliv slabega starševstva

Če se znanost o starševstvu ne uporablja pravilno, lahko to negativno vpliva na stile starševstva. Ko se starajo, bodo otroci, ki niso dobili dobre izobrazbe in vzgoje, pokazali nekaj slabega vedenja, kot so:
  • Bodite antisocialni
  • Imeti nizko samopodobo
  • Pogosto joka in se razdraži
  • Ne morem se soočiti s težavami sam
  • Imeti eksplozivna čustva
  • Pomanjkanje empatije
  • Težko je vzpostaviti odnose, na primer prijateljstva.
Če želite izvedeti več o baby bluesu in poporodni depresiji, vprašajte neposredno zdravnika v aplikaciji za zdravje družine SehatQ. Prenesite zdaj na App Store in Google Play.