Zaradi ekcema je koža rdeča in srbeča. Koža z ekcemom bo suha in razpokana. Na žalost vzrok za izbruhe ekcema ni v celoti ugotovljen. Dejavniki, ki prispevajo k temu, so lahko številni in različni. Vi, ki imate ekcem, imate ponavadi imunski sistem, ki je preveč reaktiven na okolje. Ko je telo v določenih pogojih ali izpostavljeno nečemu, se lahko ekcem takoj ponovi. Če želite izvedeti več o različnih vzrokih za ekcem, glejte spodnjo razlago.
Dejavniki, ki povzročajo ponovitev ekcema
Vzrok ponovnega pojava ekcema je lahko pri vsaki osebi zelo različen. Tukaj je nekaj stvari, ki lahko povzročijo ponovitev ekcema:
1. Hrana
Živila z visoko vsebnostjo ogljikovih hidratov, sladkorja, rdečega mesa in mlečnih izdelkov lahko poslabšajo ekcem. Ko se pojavi srbenje in pekoč občutek, morate za nekaj dni prenehati jesti hrano, ki povzroča izbruhe ekcema. Nato si zapišite vse vrste hrane, ki so lahko vzrok za izbruhe ekcema. Če je potrebno, se posvetujte s svojim zdravnikom o morebitnih alergijah, ki jih doživite ob uživanju teh živil.
2. Hladen zrak
Hladen zrak povzroči suho kožo in sproži ponovitev ekcema. Hladen zrak lahko pri nekaterih ljudeh povzroči ponovno pojav ekcema. Hladen zrak povzroči suho kožo, zaradi česar se ekcem ponovi. Ko ta suha koža srbi in opraska, se bo stanje poslabšalo. Ohranjanje vlage v koži s pitno vodo lahko prepreči, da bi se ekcem vrnil. Poleg tega lahko vklopite vlažilec zraka, da se zrak v prostoru ne izsuši.
3. Zelo vroče vreme
Po drugi strani pa je vroče vreme pogosto vzrok za suho in srbečo kožo. Način za preprečevanje izbruhov ekcema v vročem vremenu je zagotoviti ustrezen vnos tekočine. Uporabite tudi ventilator ali klimatsko napravo, da se telesna temperatura povrne v normalno stanje.
4. Izpostavljenost vodi
Izpostavljenost vodi lahko povzroči tudi suho kožo, še posebej po plavanju v vodi, ki vsebuje preveč klora. Poleg tega bo kopanje s prevročo vodo in neprimernim milom izsušilo kožo.
5. Uporaba detergenta
Detergenti so lahko sovražniki za tiste, ki imate občutljivo kožo. Nekatera druga čistilna mila lahko povzročijo tudi občutljivo kožo, zlasti med prsti. Če opazite kakršne koli simptome ekcema, takoj zamenjajte milo in detergent z blažjim izdelkom.
6. Izdelki dišav in čistil za telo
izberite
razkužilo za rokes hipoalergenimi lastnostmi Od pandemije,
razkužilo za roke in milo za roke sta obvezni predmeti, ki se vedno uporabljajo vsak dan. Nekateri izdelki vsebujejo alkohol in lahko dražijo roke. Poleg tega lahko losjoni in parfumi povzročijo sušenje kože pri nekaterih ljudeh. Da se to ne bi zgodilo, poiščite izdelke, ki so hipoalergeni in ne vsebujejo dišav ali parfumov. Nehajte ga uporabljati, če po uporabi najdete simptome ekcema na koži.
7. Material za oblačila
Ne morejo vsi nositi oblačil iz volne in poliestra. Ta material lahko povzroči rdeč in srbeč izpuščaj, če je neposredno na koži. Če imate podobno alergijo, nosite bombažna oblačila, ki vpijajo znoj. Kot oblazinjenje lahko uporabite tudi bombažna oblačila, tako da se volna ali poliester ne dotikata kože neposredno.
8. Prekomerno znojenje
Zmerna do močna vadba bo povzročila potenje telesa. Prekomerno potenje bo povzročilo tudi poslabšanje simptomov ekcema. Da bi to preprečili, poskusite zmanjšati intenzivnost vadbe. Izberete lahko tudi čas vadbe zjutraj, ko je zrak še vedno hladen.
9. Okužbe kože
Ekcem lahko draži in razdraži vašo kožo. Če se ne zdravi, bo ekcem poškodoval kožo. To bo tudi olajšalo pojav virusnih in bakterijskih okužb. Uporabite protiglivična mazila, da preprečite okužbe, ki lahko poslabšajo ekcem.
10. Stres
Ko je pod stresom, se telo lahko odzove s srbenjem. Stres ne sme neposredno povzročiti izbruha ekcema. Vendar pa lahko prevelik stres v telesu poslabša simptome ekcema. Zaradi stresa bo telo sproščalo hormon kortizol. Ta hormon povzroča vnetje po vsem telesu. Ko ste pod stresom, se lahko na koži pojavijo druge reakcije, na primer srbenje.
Zdravljenje ponavljajočega se ekcema
Srbenje ob ponovitvi ekcema bo zagotovo zelo nadležno. Če vam ni udobno, se takoj posvetujte z zdravnikom. Kot prvo pomoč lahko uporabite mazilo za srbenje ali olje evkaliptusa, da zmanjšate srbenje. Nato lahko naredite naslednje korake:
- Izogibajte se sprožilcem. Če že poznate vzrok ponovitve ekcema, se mu je treba izogibati ali zmanjšati.
- Preprečite suho kožo z vlažilnim losjonom ali kremo, ki vsebuje ceramide
- Uporaba vlažilec da preprečite izsušitev zraka v zaprtih prostorih
- Nosite oblačila, ki so mehka na koži in ne pretesna
- Očistite umazanijo in prah v hiši, da preprečite alergije
- Če ste pod stresom, meditirajte ali si privoščite sproščujočo aromaterapijo
[[Povezan članek]]
Opombe iz SehatQ
Čeprav vzroka ekcema ni mogoče ugotoviti, obstaja več dejavnikov, ki lahko sprožijo ponovitev ekcema. Poznavanje natančnega vzroka zase je dober korak pri preprečevanju ponovitve ekcema. Razlog, vzrok za ekcem je lahko pri vsaki osebi drugačen. Če želite podrobneje razpravljati o vzrokih za ekcem in razlogih, zakaj se bolezen lahko ponovi, se posvetujte z zdravnikom neposredno na
Aplikacija HealthyQ za družinsko zdravje . Prenesite zdaj na
App Store in Google Play .
Hladen zrak povzroči suho kožo in sproži ponovitev ekcema. Hladen zrak lahko pri nekaterih ljudeh povzroči ponovno pojav ekcema. Hladen zrak povzroči suho kožo, zaradi česar se ekcem ponovi. Ko ta suha koža srbi in opraska, se bo stanje poslabšalo. Ohranjanje vlage v koži s pitno vodo lahko prepreči, da bi se ekcem vrnil. Poleg tega lahko vklopite vlažilec zraka, da se zrak v prostoru ne izsuši. 
izberiterazkužilo za rokes hipoalergenimi lastnostmi Od pandemije, razkužilo za roke in milo za roke sta obvezni predmeti, ki se vedno uporabljajo vsak dan. Nekateri izdelki vsebujejo alkohol in lahko dražijo roke. Poleg tega lahko losjoni in parfumi povzročijo sušenje kože pri nekaterih ljudeh. Da se to ne bi zgodilo, poiščite izdelke, ki so hipoalergeni in ne vsebujejo dišav ali parfumov. Nehajte ga uporabljati, če po uporabi najdete simptome ekcema na koži. 
Ko je pod stresom, se telo lahko odzove s srbenjem. Stres ne sme neposredno povzročiti izbruha ekcema. Vendar pa lahko prevelik stres v telesu poslabša simptome ekcema. Zaradi stresa bo telo sproščalo hormon kortizol. Ta hormon povzroča vnetje po vsem telesu. Ko ste pod stresom, se lahko na koži pojavijo druge reakcije, na primer srbenje. 
