Vzroki srčnega infarkta v mladosti
Vzrok za Ašrafov srčni napad še ni znan. Toda na splošno so vzroki za srčni napad v mladosti naslednji:1. Družinska anamneza
Leta 2019 je bil v Združenih državah Amerike primer srčnega infarkta, ki je prizadel 34-letnega moškega. Znano je, da je moški priden pri vadbi, celo 6 dni na teden preživi fizične aktivnosti. Po preiskavi so zdravniki iz medicinskega centra JFK ugotovili, da je srčni infarkt povzročila njegova družinska anamneza. Moški ima tudi genetsko bolezen, zaradi katere je proces strjevanja krvi hitrejši, kar vodi v srčni infarkt.2. Kajenje
Drug vzrok srčnih napadov v mladosti je kajenje. Poleg napada na pljuča lahko kajenje povzroči tudi srčni infarkt. Kajenje lahko povzroči otrdelost krvnih žil, kar oteži njihovo širjenje in krčenje. Poveča se tudi tveganje za srčni infarkt. Ne samo to, kajenje lahko dejansko povzroči, da je oseba ranljiva za srčne napade v mlajših letih.3. Visok krvni tlak
Poškodbe, ki jih povzroči visok krvni tlak, lahko povzročijo, da se koronarne arterije v srcu zožijo zaradi kopičenja holesterolnih plakov. To stanje se imenuje ateroskleroza. Ko so koronarne arterije zamašene z oblogami, se zlahka tvorijo krvni strdki in zamašijo srčne arterije. Posledica tega je moten pretok krvi v srčno mišico, zaradi česar ji primanjkuje kisika in hranilnih snovi. Končno lahko pride do srčnega infarkta.4. Življenjski slog
Nezdrav življenjski slog je lahko tudi vzrok za srčne napade v mladosti. Medicinski urednik iz SehatQ, dr. Anandika Pawitri je dejala, da lahko številni vidiki življenja, kot so prehrana, intenzivnost vadbe, vzorci počitka in zaznane ravni stresa, vplivajo na srčne napade v mladosti. Kljub temu se srčni napadi še vedno lahko pojavijo, čeprav je oseba vodila zdrav način življenja."To se lahko zgodi zaradi nenormalnosti v samem srcu, ki niso znane, nenormalnosti krvnih žil ali nenavadnih dejavnosti, ki so bile prej opravljene in so preveč obremenile srce," je dejal. dr. Anandika je tudi razkrila, da lahko druga stanja, kot so sladkorna bolezen, visok krvni tlak, navade kajenja, družinska anamneza srčnih bolezni in visok holesterol, povečajo tveganje za srčni napad.
5. Visok holesterol
Visoke ravni slabega holesterola (LDL) v telesu bodo povzročile aterosklerozo ali zoženje krvnih žil. Posledično je lahko blokiran dotok krvi v srce, zato lahko pride do srčnega infarkta. Večina mladih misli, da holesterol ni vprašanje, zaradi katerega bi jih morali skrbeti. Pravzaprav študije kažejo, da lahko mladi, ki imajo visok holesterol že v zgodnjem otroštvu, v starosti doživijo povečano tveganje za srčne bolezni.6. Pomanjkanje telesne aktivnosti
Poleg športa lahko telesna dejavnost tukaj pomeni plezanje po stopnicah, ples, hojo, vrtnarjenje. Očitno je pomanjkanje telesne dejavnosti lahko vzrok za srčne napade v mladosti, veste. Pomanjkanje aktivnosti lahko povzroči krvni strdek, visok krvni tlak, srčni infarkt, možgansko kap in različne druge bolezni srca. Ne samo to, aktivna aktivnost naj bi zmanjšala tveganje za srčni napad za 30-40 % pri ženskah. Če ste aktivni z dejavnostmi, lahko znižate krvni tlak in povečate dober holesterol v telesu. Zato, da bi se izognili srčnim napadom v mladosti, opravljajte dejavnosti, ki zahtevajo gibanje telesa.7. Sladkorna bolezen
Visoka raven sladkorja v krvi zaradi sladkorne bolezni lahko napade stene krvnih žil in povzroči blokade. Poveča se tudi tveganje za srčni infarkt. Sladkorna bolezen je danes bolezen, ki ni redka za mlade, glede na to, da je današnji otroški način življenja zelo blizu sladki hrani ali pijači. Upoštevajte, da se zapleti zaradi sladkorne bolezni lahko pojavijo že v mladosti. Srčni infarkt je bil eden od zapletov.Srčni infarkt v mladosti je mogoče preprečiti, evo kako
Po besedah dr. Anandika, srčni infarkt v mladosti je vsekakor mogoče preprečiti. Eden od načinov preprečevanja srčnih napadov v mladosti je zdrav način življenja. "Poleg ohranjanja dobrega življenjskega sloga se poskušajte vsake toliko časa posvetovati s svojim zdravnikom, da ugotovite zdravje srca, ki ga morda ne boste zaznali," je dejal. [[related-article]] Če poznamo zgoraj omenjena tveganja, postane preprečevanje bolj osredotočeno.Za preprečevanje srčnih napadov v mladosti lahko storite naslednje:
- Nadzirajte krvni tlak
- Redno preverjajte raven holesterola in trigliceridov
- Ohranite idealno telesno težo
- Živite zdravo prehrano
- Redno telovadi
- Zmanjšajte porabo alkohola
- Ne kadite
- Obvladovanje stresa
- Nadzor sladkorne bolezni
- Dovolj spanja
