Uporaba očal za branje je običajno korak, ki se običajno izbere, ko ste obsojeni, da trpite zaradi minus oči. Vendar pa obstajajo drugi načini za zmanjšanje minus oči, ki jih lahko izberete, tako da vam teh orodij ni treba uporabljati ves čas. V medicinskem svetu se minus oko imenuje kratkovidnost ali kratkovidnost. To stanje se pojavi, ko se svetloba, ki vstopi v oko, ne osredotoči natančno na mrežnico, ampak pade pred njo, zaradi česar so predmeti, ki so daleč pred očesom, videti zamegljeni ali zamegljeni. Zaradi kratkovidnosti bo bolnik moten, ko strmi v računalniški zaslon ali televizijo ali med vožnjo. Vendar pa je to stanje mogoče popraviti z uporabo očal ali kontaktnih leč, terapijo in operacijo.
Kako takoj zmanjšati minus oči
Tehnološki razvoj omogoča osebi, da zmanjša ali celo ozdravi kratkovidnost, za katero trpi. Eden od načinov za takojšnje zmanjšanje minus očesa je operacija oči. Ta kirurški poseg se izvede tako, da se okoli očesa najprej injicira lokalni anestetik. Nato bo zdravnik izvedel eno od treh pogostih metod očesne kirurgije, in sicer:
Fotorefrakcijska keratektomija (PRK)
Kako zmanjšati minus očesa, naredimo tako, da odstranimo malo plast roženice, nato pa izstrelimo laserski žarek, da očistimo preostalo tkivo, hkrati pa izboljšamo obliko roženice. PRK je manj priljubljena metoda, ker povzroča neželene učinke v obliki pooperativne bolečine in zahteva več mesecev časa okrevanja. Vendar pa je ta postopek mogoče izvesti, če vaša roženica ni predebela.
Laserska epitelna keratomileuza (LASEK)
Ta metoda zmanjševanja minusa očesa je podobna PRK, le da postopek uporablja alkohol za sprostitev površine roženice, tako da se lahko tkivo začasno odstrani. Po tem se izstreli laserski žarek za izboljšanje oblike roženice, nato se tkivo roženice vrne na prvotno mesto. LASEK lahko izberete, če vaša roženica ni predebela. Ta postopek povzroča tudi zelo malo bolečine, ki lahko izgine v nekaj urah ali dneh. Sami rezultati LASEK-a so običajno vidni šele po enem mesecu po operaciji.
Laserska in situ keratektomija (LASIK)
Ta metoda je verjetno najbolj priljubljena v skupnosti. Postopek je podoben LASEK-u, le da je rez na roženici manjši in povzroča manj bolečine. Rezultati so vidni v enem mesecu po operaciji. Vendar pa je mogoče zmanjšati minus oko lahko le, če je vaša roženica debela. LASIK, ki ga izvajajo lastniki tanke roženice, dejansko ima veliko tveganje za slepoto. Tako PRK, LASEK in LASIK bodo dosegli relativno enako izboljšanje kakovosti vida. Ta postopek še vedno zahteva, da nosite očala, vsaj dokler ste v obdobju pooperativnega okrevanja.
Kako zmanjšati minus oko brez operacije
Za tiste, ki ne želite narediti očesne operacije, obstaja več načinov za zmanjšanje minus očesa, katerih cilj je upočasniti ali celo ustaviti povečanje minus očesa, ko se starate. Zadevna metoda je:
Raziskovalci verjamejo, da imajo ljudje, ki dobijo dovolj ultravijolične svetlobe, manjše tveganje za razvoj kratkovidnosti pozneje v življenju.
Omejite uporabo pripomočkov
S prepogosto uporabo pripomočkov se bodo oči še naprej osredotočale, očesne mišice pa se bodo zlahka utrudile, kar bo pospešilo dodajanje minusa.
Uživanje živil, ki vsebujejo vitamine za oči
Vitamin A je dobro znan kot vitamin, ki lahko neguje oči, saj lahko optimizira delovanje celic v očesni mrežnici. Naslednja živila vsebujejo vitamin A, grenivke, mango, suhe slive, melono, jajca in ribe
Kontaktne leče z dvojnim fokusom
Dokazano je, da te kontaktne leče zmanjšajo resnost kratkovidnosti pri otrocih, starih 8-12 let.
Kako zmanjšati minus oko se naredi z uporabo poroznih kontaktnih leč. Z napredovanjem terapije se čas nošenja skrajša, dokler se ne izboljša kakovost vida na daljavo, kar kaže, da se resnost vaše kratkovidnosti zmanjšuje. Uporaba teh očal mora biti pod nadzorom zdravnika. [[sorodni članki]] Poleg zgornjega seznama ste morda že slišali za druge načine zmanjšanja minus oči, na primer z masažo okoli oči, vajami za oči ali jemanjem določenih dodatkov. Mnogi trdijo, da je ta metoda uspešnost, vendar je še vedno le pričevanje njenih uporabnikov, ki ne temelji na zanesljivih medicinskih raziskavah. Vedno se najprej posvetujte s svojim oftalmologom o metodi, ki jo morate uporabiti. Vključno, če ste se zdravili z alternativnimi zdravili za zdravljenje kratkovidnosti, vendar se kakovost vašega vida dejansko poslabša.
