Po operaciji lahko oseba občuti pomembne spremembe v telesu. Eden od pogostih neželenih učinkov so težave z iztrebljanjem po operaciji. Premagovanje zaprtja po operaciji lahko poveča porabo vlaknin za odvajalna zdravila. Nič manj pomembno, da se lahko kazalniki doživljanja zaprtja od osebe do osebe razlikujejo. Pogostost odvajanja je pri vsakem posamezniku različna, zato se v dvomih posvetujte z zdravnikom.
Prepoznavanje zaprtja po operaciji
Tukaj je nekaj kazalnikov, da ima nekdo po operaciji težave z iztrebljanjem, vključno z:
- Pogostnost POGLAVJA manj kot 3-krat na teden
- Pogostost iztrebljanja je veliko manjša kot prej
- Med defekacijo je treba pritisniti
- Želodec je napihnjen in poln plinov
- Bolečina v trebuhu
- Bolečina v analnem predelu
- trdo blato
- Občutek ni končan, čeprav ste iztrebljali
Žal tudi blato postane trše, saj se čas med vsakim gibanjem črevesja podaljšuje. To je zato, ker se vse več tekočine ponovno absorbira v krvni obtok, zato se blato v črevesju suši.
Vzroki za zaprtje po operaciji
Obstaja več razlogov, zakaj je oseba nagnjena k zaprtju po operaciji, vključno z:
Znano je, da zdravila proti bolečinam po operaciji povzročajo zaprtje kot stranski učinek. Eden od razlogov je, da ta zdravila zmanjšajo gibanje hrane v prebavnem traktu, tako da postane blato bolj suho. Ne samo to, zdravila proti bolečinam povečajo tudi količino tekočine, ki se absorbira iz prebavil. Tako se želja po iztrebljanju zmanjša, tako da vpliva na zaprtje.
Pred operacijo bolnika prosijo, naj ne jedo in pije. Nato zdravniki po operaciji včasih tudi naročijo, naj omejijo prehranjevanje in pitje. Ta kombinacija zmanjšane tekočine in hrane je v nasprotju s telesnim ciklom gibanja črevesja. Manj vnos tekočine pomeni, da blato postane trdno in težko odvaja. Medtem, ko se vnos hrane zmanjša, to pomeni, da se tudi mehanizem prebavnega trakta upočasni.
Aktivno gibanje je ena od dejavnosti, ki sproži iztrebljanje. Za ljudi, ki so pravkar končali operacijo, pa morajo biti seveda previdni, da se začnejo vračati k svojim dejavnostim. To zmanjšanje aktivnosti igra tudi vlogo pri pojavu zaprtja.
Zaradi anestezije ali anestezije so tudi mišice začasno paralizirane. To pomeni, da se hrana v prebavnem traktu preneha premikati. Dokler črevesje in vsi elementi v prebavnem traktu spet niso aktivni, ne bo gibanja, ki bi sprožilo odvajanje. [[Povezan članek]]
Kako ravnati z zaprtjem po operaciji
Več vadbe lahko pomaga zmanjšati zaprtje. Spremembe življenjskega sloga in prehrane lahko pomagajo preprečiti zaprtje po operaciji. Toda to se ne more zgoditi takoj, zato je potreben čas. Nekatere stvari, ki jih lahko poskusite, so:
1. Aktivno se gibljejo
Počasi, a zanesljivo spravite svoje telo nazaj v gibanje. Ampak, prilagodite se stanju telesa in pooperativnim ranam. Če ste v dvomih, vprašajte svojega zdravnika, kakšno gibanje je še varno. Ne samo, da lahko lajša zaprtje, je tudi dober za proces okrevanja, saj zmanjšuje tveganje za nastanek krvnih strdkov.
2. Zamenjajte zdravilo
Vrste pooperativnih zdravil lahko upočasnijo prebavni sistem. Zato je bolje omejiti njegovo porabo. Poleg tega po študijah 40% ljudi, ki uživajo
opioidi kot lajšanje bolečin občutite zaprtje. Lahko se pogovorite o zdravilih proti bolečinam, ki so alternativna ibuprofenu ali acetaminofenu.
3. Vzemite odvajala
Na voljo je tudi izbira odvajal, ki jih lahko zaužijemo po operaciji. Vrste se razlikujejo glede na to, kako hudo je stanje. Če odvajalni izdelki na trgu niso učinkoviti, lahko zdravniki predpišejo tudi zdravila, ki lahko povečajo absorpcijo tekočine v črevesje.
4. Izbira hrane
Poskrbite, da boste jedli hrano, bogato z vlakninami, in pijte veliko vode, kot vam je priporočil zdravnik. Primeri priporočenih vrst hrane so
polnozrnate žitarice, sveže sadje, zelenjava in oreščki. Po drugi strani pa se izogibajte hrani, kot so mlečni izdelki, beli riž, kruh in preveč predelana hrana, ker lahko poslabšajo zaprtje. V idealnem primeru se zaprtje odzove na spremembe v prehrani in zaužitih zdravilih. Vendar bodite pozorni tudi, če se pojavijo znaki zapletov, kot so neznosna bolečina v anusu do krvavitve. Kako hitro bo proces okrevanja od zaprtja odvisen od vašega zdravstvenega stanja, stopnje aktivnosti, izbire hrane in trajanja jemanja zdravil proti bolečinam. [[Povezan članek]]
Opombe iz SehatQ
Včasih je zaprtje po operaciji neizogibno. Vendar se lahko s svojim zdravnikom pogovorite o tem, kakšne so možnosti prehrane in kako jih preprečiti. Ko jemljete zdravila proti bolečinam, povečajte vnos tekočine, da nadomestite učinke. S pravim mehanizmom in rokovanjem se lahko vaše črevesje vrne gladko. Če želite izvedeti več o simptomih zapletov,
vprašajte neposredno zdravnika v aplikaciji za zdravje družine SehatQ. Prenesite zdaj na
App Store in Google Play.
Več vadbe lahko pomaga zmanjšati zaprtje. Spremembe življenjskega sloga in prehrane lahko pomagajo preprečiti zaprtje po operaciji. Toda to se ne more zgoditi takoj, zato je potreben čas. Nekatere stvari, ki jih lahko poskusite, so: 
