Ali je kozje mleko varno za dojenčke? Mnogi starši se sprašujejo, ali lahko dojenčkom dajemo kozje mleko, če imajo alergijo na kravje mleko ali laktozno intoleranco. Preden svojemu malčku malomarno dajete kozje mleko, najprej preberite spodnje informacije.
Ali lahko dajem kozje mleko dojenčkom?
Ameriška akademija za pediatrijo (AAP) ne priporoča dajanja kozjega mleka dojenčkom, mlajšim od enega leta. Eden od razlogov je, da kozje mleko ne vsebuje toliko maščobe, železa in drugih virov hranil, kot jih potrebujejo dojenčki za rast in razvoj. Poleg tega je beljakovine kozjega mleka težko prebavljive v otrokovem želodcu. Kozje mleko lahko dajemo le otrokom, ki so alergični na kravje mleko ali imajo laktozno intoleranco, ko so stari več kot eno leto.
Tveganja pri dajanju kravjega mleka dojenčkom
Dajanje kozjega mleka dojenčkom, mlajšim od 1 leta, predstavlja tveganje za megaloblastno anemijo. Dajanje kozjega mleka otrokom, mlajšim od enega leta, ni priporočljivo, ker ima številna možna tveganja. Glede na raziskavo, objavljeno v reviji Pediatrics, se lahko pojavijo učinki, ki se lahko pojavijo, če dojenčki, mlajši od enega leta, pijejo kozje mleko:
1. Neravnovesje elektrolitov
Elektroliti so minerali, ki uravnavajo nivo vode v telesu. Prisotnost tega minerala pomaga optimizirati delovanje živcev, mišic, srca in možganov. Eden od mineralov, ki je elektrolit, je natrij. Očitno kozje mleko vsebuje visoko vsebnost natrija za dojenčke. Raven natrija v kozjem mleku lahko doseže 50 mg na 100 ml porcijo. Presežek vnos natrija pri dojenčkih lahko povzroči, da njihove ledvice dodatno delajo, da se znebijo presežka mineralov. [[sorodni članki]] Dojenčki so tudi bolj nagnjeni k hipernatremiji (presežni ravni natrija v krvi), za katero so značilni simptomi dehidracije do blede kože in zmanjšanega turgorja kože. Ministrstvo za zdravje je določilo najvišjo mejo vnosa natrija za dojenčke, stare od 6 do 11 mesecev, in sicer 370 mg na dan. Pri dojenih dojenčkih je to dnevno potrebo po natriju še vedno mogoče zadovoljiti z rednim dojenjem in jedilnikom dopolnilne hrane, ki vsebuje dovolj natrija.
2. Metabolna acidoza
Študije pediatrije so tudi pokazale, da lahko kozje mleko za dojenčke poveča tveganje za metabolno acidozo. Metabolna acidoza je stanje, pri katerem je pH telesnih tekočin previsok, da postane kisla. V nekaterih hudih primerih, ko telesni pH postane preveč kislo, se lahko otrok zdi nemiren, ker težko diha.
3. Megaloblastna anemija
Kozje mleko za dojenčke ni priporočljivo, ker vsebuje nizko vsebnost vitamina B12 in folata. V enem litru je vsebnost folata le 6 mcg. Medtem pa materino in kravje mleko vsebujeta 45-50 mcg folata na liter. Kot izhaja iz raziskave, objavljene v Pediatrics & Child Health, so lahko dojenčki, ki ne morejo dobiti dovolj folata in vitamina B12, izpostavljeni tveganju za razvoj megaloblastne anemije. To je stanje, ko so rdeče krvne celice prevelike in ne morejo zapustiti kostnega mozga in vstopiti v krvni obtok.
Prednosti kozjega mleka za dojenčke, stare 1 leto in več
Kot je bilo razloženo zgoraj, se novo kozje mleko lahko daje otrokom, starim 1 leto in več. Kakšne so koristi za otroke, ki že smejo piti kozje mleko?
1. Uporablja se lahko za otroke, ki imajo laktozno intoleranco
Koristi kozjega mleka za dojenčke lahko prebavijo otroci, stari 1 leto ali več, z blago intoleranco za laktozo. Kozje mleko ima nižjo vsebnost laktoze kot kravje mleko. Pravzaprav raziskava Journal of Dairy Science pojasnjuje, da je laktoze v kozjem mleku le 4,20 %, medtem ko je laktoze v kravjem mleku skoraj 5 odstotkov. Zato so otroci, ki imajo blago intoleranco na laktozo, bolj dovzetni za vnos kozjega mleka kot kravjega mleka. [[sorodni članek]] Če pa je vašemu otroku diagnosticirana laktozna intoleranca, kozjega mleka ne dajte takoj. Vprašajte zdravnika, ki je najprej pregledal vašega otroka, in upoštevajte zdravnikova navodila.
2. Lažje prebavljivo
Molekule maščobe v kozjem mleku so manjše, zato jih je lažje prebaviti kot maščobne molekule kravjega mleka. Poleg tega lahko uživanje zdravih maščob v obliki nenasičenih maščobnih kislin zagotavlja tudi koristi kozjega mleka za dojenčke, stare 1 leto in več. Nenasičene maščobne kisline so glavne sestavine, ki gradijo možgane in mrežnico. Zato je pomembno, da otrokom dajemo nenasičene maščobne kisline za podporo rasti in razvoja možganov.
3. Ohranite zdravje prebave
Večina mleka vsebuje dobre bakterije (probiotike) ali sestavine, ki vzdržujejo dobre bakterije (prebiotike). Oboje je pomembno za vzdrževanje ravni dobrih bakterij v črevesnem traktu, da postane zdravje prebave otrok bolj zdravo. No, kozje mleko ima višje prebiotike kot druge vrste mleka.
4. Ohranite zdravje srca
Prednosti kozjega mleka za dojenčke, stare 1 leto in več, lahko ohranjajo zdravje srca. Nenasičene maščobne kisline v kozjem mleku so dokazano dobre za ohranjanje zdravja otrokovega srca in krvnih žil. Kozje mleko ima tudi nizko vsebnost slabega holesterola (LDL), zato je varnejše za zdravje srca.
Opombe iz SehatQ
Kozje mleko je treba dajati otrokom, starim 1 leto in več, saj se zavedamo tveganj, ki jih za dojenčke ni mogoče prezreti. Če vas skrbi, da ima vaš otrok alergijo na kravje mleko, mu dajte samo sojino mleko ali mleko s hidroliziranimi beljakovinami. Hidrolizirano mleko nastane z razgradnjo alergenih beljakovin kravjega mleka (sirotke in kazeina) na manjše koščke, da se zmanjša tveganje za alergijske reakcije. Druga možnost je mleko z aminokislinami. To je zato, ker lahko aminokisline spodbujajo proizvodnjo beljakovin v telesu. Preden otroku daste mleko, se vedno posvetujte z najbližjim pediatrom. Če imate dodatna vprašanja v zvezi s prvim vnosom otroka, se brezplačno pogovarjajte z zdravnikom
Aplikacija HealthyQ za družinsko zdravje . Če želite po mleko in otroške potrebščine, obiščite
Zdrava trgovinaQ pridobiti privlačne ponudbe.
Prenesite aplikacijo zdaj na Google Play in Apple Store. [[Povezan članek]]
Dajanje kozjega mleka dojenčkom, mlajšim od 1 leta, predstavlja tveganje za megaloblastno anemijo. Dajanje kozjega mleka otrokom, mlajšim od enega leta, ni priporočljivo, ker ima številna možna tveganja. Glede na raziskavo, objavljeno v reviji Pediatrics, se lahko pojavijo učinki, ki se lahko pojavijo, če dojenčki, mlajši od enega leta, pijejo kozje mleko: 
Koristi kozjega mleka za dojenčke lahko prebavijo otroci, stari 1 leto ali več, z blago intoleranco za laktozo. Kozje mleko ima nižjo vsebnost laktoze kot kravje mleko. Pravzaprav raziskava Journal of Dairy Science pojasnjuje, da je laktoze v kozjem mleku le 4,20 %, medtem ko je laktoze v kravjem mleku skoraj 5 odstotkov. Zato so otroci, ki imajo blago intoleranco na laktozo, bolj dovzetni za vnos kozjega mleka kot kravjega mleka. [[sorodni članek]] Če pa je vašemu otroku diagnosticirana laktozna intoleranca, kozjega mleka ne dajte takoj. Vprašajte zdravnika, ki je najprej pregledal vašega otroka, in upoštevajte zdravnikova navodila. 
Prednosti kozjega mleka za dojenčke, stare 1 leto in več, lahko ohranjajo zdravje srca. Nenasičene maščobne kisline v kozjem mleku so dokazano dobre za ohranjanje zdravja otrokovega srca in krvnih žil. Kozje mleko ima tudi nizko vsebnost slabega holesterola (LDL), zato je varnejše za zdravje srca. 
