Melanholična depresija (melanholija) je del
velika depresivna motnja ali MDD z vztrajnimi občutki žalosti, praznine in brezupnosti. Simptomi depresije lahko vplivajo na različne vidike bolnikovega življenja, tako osebno kot v odnosih z drugimi ljudmi. Če ni ustreznih korakov zdravljenja, lahko melanholična depresija vodi v misli o koncu življenja. [[Povezan članek]]
Simptomi melanholične depresije
Simptomi melanholije so podobni običajnim simptomom depresije, vendar so običajno hujši. Večina ljudi z melanholijo se v vsakdanjem življenju zdi počasnejša. Njihovi gibi, misli in govor so lahko zelo počasni. Lahko pa je tudi obratno in dejansko pospešeno. Ljudje z melanholično depresijo običajno kažejo tudi izgubo užitka pri skoraj vseh dejavnostih ali pomanjkanje reakcije na običajno prijetne dražljaje. Poleg tega so potrebni vsaj 3 od naslednjega: Nekateri simptomi melanholične depresije so:
- Dolgo časa se počutite žalostni
- Ne zanimajo vas dejavnosti, ki so vam bile včasih všeč
- Brez energije
- Občutek tesnobe ali razdražljivosti
- Neprijeten apetit
- Neurejen cikel spanja
- Spremembe v gibanju telesa
- Težave s koncentracijo in sprejemanjem odločitev
- Govoriti ali razmišljati o smrti ali samomoru
- Poskušam se ubiti
- Ne reagira na pozitivne novice
- Drastična izguba teže
- Občutek neuporabnosti
- Nenehno občutek krivde
Običajno se zgornji simptomi pojavijo pri ljudeh, ki tudi trpijo zaradi
velika depresivna motnja. Da bi ugotovil, v kakšnem stanju bo oseba, bo zdravnik vprašal za podrobnosti o tem, kako se počuti zjutraj, cikel spanja, kako oseba gleda na svoj dan ali spremembe v rutini. Poleg tega se melanholična depresija običajno poslabša in bolj dosledno, zlasti zjutraj, ko se šele zbudite. Dejansko lahko ljudje z melanholično depresijo opravljajo dejavnosti, kot je hoja, 2 uri prej kot običajno. Po Med Scapeu morate na splošno imeti za diagnosticiranje melanholičnih lastnosti vsaj tri od naslednjih simptomov:
- Občutek praznine, žalosti in obupa, ki se zelo zelo razlikuje od navadne žalosti ali žalosti.
- Izguba teže ali izguba apetita.
- Upočasnjena aktivnost ali nemir.
- Prekomerna krivda.
- Vstanite prej kot običajno.
- Simptomi depresije so hujši zjutraj.
Pri ljudeh z melanholično depresijo se razpoloženje ne izboljša zlahka, čeprav le za trenutek.
Vzroki za melanholično depresijo
Melanholična depresija vam otežuje osredotočanje in se še naprej počuti neuporabnega.Vzrok za depresijo je na splošno določen dogodek, ki negativno vpliva na osebo, na primer travma ali izguba. Tako je tudi melanholična depresija. Nekatere stvari, ki lahko sprožijo depresijo, so družinsko ozadje, hormoni, pretekle travme ali možganske kemikalije. Zlasti pri melanholični depresiji je ena stvar, ki naredi razliko, prisotnost bioloških sprožilcev. Ljudje, ki so bolj nagnjeni k melanholični depresiji, so starejši, dolgotrajno hospitalizirani bolniki ali ljudje, ki težko razlikujejo med resničnostjo in domišljijo.
Zdravljenje melanholične depresije
Če
velika depresivna motnja (MDD) se običajno zdravi z novejšimi antidepresivi, ljudje z melanholično depresijo se običajno bolje odzivajo na starejše antidepresive, kot so triciklični antidepresivi ali zaviralci MAO. Zdravnik bo predpisal zdravnika, ki pomaga pri razgradnji serotonina in noradrenalina v možganih, da se bo človek počutil srečno in se mu bo razpoloženje izboljšalo. Poleg dajanja zdravil bo zdravnik predlagal tudi seje psihološke terapije, o katerih se bo pogovoril s pacientom. Običajno je treba to metodo uporabljati tudi kot spremljevalko pri uživanju zdravil, da postane bolj optimalna. Pri tej terapiji se bo pacient občasno srečeval s terapevtom, da bi razpravljal o svojih simptomih in drugih težavah. Nekatere stvari, ki so teme, ki jih je treba globlje raziskati, kot so:
- Kako se prilagoditi krizi ali stresni situaciji
- Zamenjava negativnih prepričanj in vedenja z bolj pozitivnimi
- Izboljšajte komunikacijske sposobnosti
- Soočanje z izzivi in premagovanje težav
- Povečajte samozavest
- Vrnite se v nadzor nad odločitvami v življenju, tako da se počutite zadovoljni sami s seboj
Poleg individualne terapije so lahko drugi načini tudi skupinska terapija z ljudmi, ki imajo tudi podobne simptome. Na ta način lahko vsak od njih deli in sliši drug drugega. V hujših primerih melanholije,
elektrokonvulzivna terapija (ECT) se lahko izvede za lajšanje simptomov. Trik je, da na glavo pritrdite elektrode za pošiljanje električnih impulzov v možgane. Občutek, ki se pojavi, je podoben napadu, vendar je zelo blag. ECT je varno in učinkovito zdravljenje težav z duševnim zdravjem, vendar je nanj še vedno povezana stigma. Zato je ECT običajno še vedno možnost in ne temelj zdravljenja ljudi z melanholično depresijo.
Melanholična depresija vam otežuje osredotočanje in se še naprej počuti neuporabnega.Vzrok za depresijo je na splošno določen dogodek, ki negativno vpliva na osebo, na primer travma ali izguba. Tako je tudi melanholična depresija. Nekatere stvari, ki lahko sprožijo depresijo, so družinsko ozadje, hormoni, pretekle travme ali možganske kemikalije. Zlasti pri melanholični depresiji je ena stvar, ki naredi razliko, prisotnost bioloških sprožilcev. Ljudje, ki so bolj nagnjeni k melanholični depresiji, so starejši, dolgotrajno hospitalizirani bolniki ali ljudje, ki težko razlikujejo med resničnostjo in domišljijo. 
