Seveda se razume, da lahko tveganje zadušitve povzroči smrt, vendar mnogi ljudje ne vedo, kako izvesti Heimlichov manever. Heimlichov manever je preprosta tehnika, ki pomaga odstraniti predmet, ki človeku blokira dihalne poti. Pravzaprav je to mogoče narediti tudi na sebi. Pri izvajanju te tehnike se diafragma dvigne, tako da se zrak izloči iz pljuč. Kako izvesti Heimlich manever se razlikuje od osebe do osebe, kot so otroci, nosečnice, vi ali ljudje zunaj te kategorije. [[Povezan članek]]
Kako narediti Heimlichov manever
Tudi če je oseba prejela nujno pomoč v obliki heimlichovega manevra, je še vedno potrebna zdravniška pomoč pozneje. To je pomembno, da se prepričate, da ni težav z dihali in grlom.
1. Pri navadnih ljudeh (niso noseči)
Heimlichov manever je treba izvesti, ko oseba, ki se duši, ne more govoriti, težko diha, ne more kašljati in daje znak, da se zaduši. Kako izvesti Heimlichov manever za nosečnice in otroke:
- Vstanite osebo, ki se duši, postavite se za njim
- Ena noga mora biti rahlo naprej za dodatno ravnotežje
- Upognite telo osebe, ki se duši, naprej
- Zadajte 5 udarcev za njegovo telo s hrbtno stranjo roke
- Roke ovijte okoli prsi osebe, ki se duši
- Stisnite pest in jo položite nad popek s palcem noter
- Z eno prosto roko primite stisnjeno roko
- Pritisnite v telo osebe, ki se duši, navznoter in navzgor
- Ponavljajte, dokler se predmet ne izloči in oseba, ki se davi, spet ne more dihati ali kašlja
2. Pri nosečnicah
Zlasti za nosečnice je ta tehnika tako, da ovijete roke nekoliko višje od trupa, okoli predela prsnice. Če je nosečnica, ki se duši, nezavestna, se ulezite na hrbet in s prsti poskusite (s krožnimi gibi) odstraniti predmet, ki zapira dihala.
3. Pri otrocih
Obstajajo izjeme, kako izvajati Heimlich manever pri otrocih, mlajših od 1 leta, in sicer:
- Otroka sedite in položite v naročje, ki leži na stegnu
- Položaj otrokove glave je nižji od hrbta
- Počasi mu dajte 4 udarce (udarec v hrbet).
- Če predmeta ne morete izvleči, otroka obrnite na hrbet z glavo nižje od hrbta
- Postavite dva prsta na sredino prsnice in naredite 5 hitrih stisov
- To metodo ponavljajte, dokler predmet ne pride ven in otrok, ki se davi, lahko ponovno zadiha ali zakašlja
Ne pozabite, da te tehnike ne izvajate preveč intenzivno pri otroku, ki je še star 1 leto. V nasprotnem primeru obstaja nevarnost poškodb otroških reber ali notranjih organov.
4. Zase
Kako narediti Heimlichov manever lahko naredite tudi sami, z naslednjimi fazami:
- Stisnite pest s palcem navznoter in jo položite nad popek
- S prosto roko primite stisnjeno roko
- Hkrati pritisnite navznoter in navzgor
- Ponavljajte, dokler predmet ne pride ven in lahko ponovno diha ali kašlja
Če zgoraj navedeno ne deluje, pritisnite zgornji del trebuha na trdno, ravno površino, kot je stran mize ali stola. Nato močno in hitro pritisnite, da odstranite predmet zadušitve.
Kako preprečiti zadušitev?
Nihče ne pričakuje, da se bo tako težko zadušil. Kot previdnostni ukrep naredite nekaj od tega zase in za druge, kot so otroci:
- Hrano narežite na majhne koščke
- Žvečite temeljito in počasi
- Ne smejte se in ne govorite med žvečenjem
- Otrokom, mlajšim od 4 let, ne dajajte trdne hrane ali tablet
- Izogibajte se dajanju hrane, kot so arašidi ali kokice, otrokom
- Pazite, da se ne igrate z igračami s premajhnimi delci, ker se bojite, da bi jih lahko dali v usta
Prepoznajte signal, da se nekdo zaduši
Včasih oseba ne pokaže signala, da se zaduši. Vendar pa morajo biti ljudje, ki so pripravljeni pomagati pri Heimlichovem manevru, občutljivi na več indikacij, kot so:
- Ne morem govoriti
- Hrupno dihanje ali nezmožnost dihanja
- Glasen zvok, ko poskušate dihati
- Modrikasta koža, ustnice in nohti
- Izguba zavesti
[[Povezan članek]]
Opombe iz SehatQ
V nujnih primerih ali panike lahko včasih oseba pozabi, kako izvesti Heimlichov manever. Zaradi tega je pomembno, da vlagamo v znanje z obiskovanjem usposabljanja za zagotavljanje prve pomoči, vključno z manevrom Heimlich. Nihče ne ve, ali je znanje kdaj potrebno in postane odločilno za človekovo življenje.
