Med nosečnostjo so matere zaradi pomanjkanja železa bolj nagnjene k anemiji. Zato morate začeti paziti na prehranski vnos, da preprečite anemijo pri nosečnicah. Je pa vsaka nosečnica nujna jemati tablete z dodano krvjo? Kakšna so pravila? Tukaj je popolna razlaga.
Ali morajo nosečnice jemati tablete za pospeševanje krvi?
Telo potrebuje železo za proizvodnjo hemoglobina, beljakovine v rdečih krvnih celicah, ki prenaša kisik do vseh tkiv. Kot navaja klinika Mayo, je potreba po železu pri nosečnicah dvakrat večja kot pri ljudeh na splošno. To je zato, ker mora telo proizvesti več krvi, da otroku v maternici zagotovi kisik in hranila. Pravzaprav so dodatki ali tablete za pospeševanje krvi, kot je železo, varni za uživanje nosečnic. Vendar se izkaže, da ga ne bi smele uživati vse nosečnice. ker je večina vsebnosti železa že v prenatalnih vitaminih in dnevni hrani. Če pa ste noseči in imate anemijo, je jemanje tablet za pospeševanje krvi zelo pomembno za zadostitev dnevnih potreb po železu. [[Povezan članek]]
Pod kakšnimi pogoji morajo nosečnice jemati tablete za pospeševanje krvi?
Iz prejšnje razlage lahko rečemo, da je treba tablete z dodano krvjo jemati nosečnice, ki imajo anemijo. Med nosečnostjo je pri materi povečano tveganje za razvoj anemije zaradi pomanjkanja železa. To se zgodi, ker telo nima dovolj zalog železa. Na splošno so naslednji znaki ali simptomi, ki se pojavijo pri anemiji zaradi pomanjkanja železa, kot so:
- Utrujenost,
- težko dihati,
- glavobol,
- Hladne roke in noge,
- bleda ali rumena koža,
- nenormalen srčni utrip,
- Vrtoglavica, dokler
- Bolečina v prsnem košu.
Če se iz vaše diagnoze izkaže, da imate anemično stanje, morate nemudoma vzeti zdravila ali dodatke za pospeševanje krvi, ki vam jih je priporočil zdravnik. Bodite previdni, če ste noseči in imate anemijo, vendar ne jemljite tablet za pospeševanje krvi. Tukaj je nekaj posledic anemije pri nosečnicah, kot so:
- Krvavitev po porodu,
- depresija po porodu,
- Prebavne motnje in
- Mišice oslabijo.
Bolnice s hudo anemijo med nosečnostjo so ogrožene tudi zaradi zapletov, kot sta prezgodnji porod in nizka porodna teža. Poleg tega je več študij pokazalo tudi povečano tveganje za smrt dojenčka pred ali po porodu. [[Povezan članek]]
Neželeni učinki tablet za pospeševanje krvi pri nosečnicah
Eden od načinov za zvišanje ravni hemoglobina (hb) je jemanje tablet za dvig krvi, da bodo ravni železa za nosečnice zadostne. Nekatere od teh tablet ali dodatkov za pospeševanje krvi lahko vsebujejo tudi folno kislino in vitamin C. Ti so koristni za pomoč pri absorpciji železa iz črevesja. Kljub temu obstajajo tudi stranski učinki tablet za pospeševanje krvi, ki se lahko pojavijo pri nosečnicah, kot so slabost, napenjanje, zaprtje. Če vam to otežuje jemanje, je verjetno, da vam bo vaš porodničar nadomestil drugo vrsto tablet za pospeševanje krvi, da zmanjša neželene učinke. [[Povezan članek]]
Pravila za jemanje tablet za pospeševanje krvi so varna
Vitamini med nosečnostjo, ki jih dajejo zdravniki, običajno že vsebujejo folno kislino in železo. Če ste anemični, vam bo zdravnik verjetno dal tableto ali dodatek železa v odmerku 120 miligramov na dan 3 mesece. Ne smete jemati več kot 250 miligramov dodatkov kalcija hkrati s tabletami železa. Razlog je v tem, da lahko kalcij moti absorpcijo železa. Pustite 2 uri odmora. Poleg prehranjevanja s tabletami za pospeševanje krvi nosečnice ne smejo pozabiti tudi na hrano z visoko vsebnostjo železa. Na primer rdeče meso, polnozrnate žitarice, zelena zelenjava, fižol in jetra. Če želite izvedeti več o pravilih pitja ojačevalcev krvi za nosečnice, vprašajte zdravnika neposredno v aplikaciji za zdravje družine SehatQ. Prenesite zdaj v App Store in Google Play.
