Mnogi ljudje doživljajo
problemi zaupanja ali ne zlahka zaupati drugim, ko gre za ravnanje z njimi. Naravno je, da tujcem ne moremo takoj zaupati, včasih pa je to lahko ekstremno, znano tudi kot pistantrofobija. Še posebej, ko gre za romantična razmerja. Pistantrofobija je posebna vrsta fobije. Ljudje, ki to doživijo, se bodo bali verjeti v druge, ko bodo začeli romantično razmerje. Posledično se lahko oseba pogosto počuti razočarano ali doživi boleče razmerje.
Simptomi pistantrofobije
Tako kot druge fobije bodo tudi ljudje, ki doživljajo pistantrofobijo, pokazali določene simptome. Nekateri simptomi vključujejo:
- Panika in pretiran strah
- Želja po izogibanju določenim ljudem ali situacijam
- Zasoplost
- Hiter srčni utrip
- roke se tresejo
- Izogibajte se globokim interakcijam s potencialnimi všečki
- Izključitev iz družbenih interakcij
- Ne želim začeti spoznavati novih ljudi, ki imajo potencial za partnerje
- Zaskrbljen, ko govorimo o temi romantike
Vzroki za pistantrofobijo
Pistantrofobijo sproži določena oseba ali dogodek. Na primer ljudje, ki so imeli v prejšnji zvezi slabo preteklost. Ne glede na to, ali je izdano, zavrnjeno ali prizadeto. Ko je ta srčna bolečina tako prevladujoča, lahko povzroči, da se oseba počuti travmatizirano in doživi pistantrofobijo. Zdi se, da ljudje s pistantrofobijo živijo v nenehnem terorju. Posledično se bodo izogibali kakršnim koli tesnim odnosom s komer koli, še posebej tistim, ki so povezani z romantiko. Ne samo zaradi travme preteklega razmerja, pistantrofobija se lahko pojavi tudi, ko oseba nima dovolj samozavesti. To se lahko zgodi zaradi slabe izkušnje, kot je izdaja, vendar ne vedno s strani partnerja. [[Povezan članek]]
Kako diagnosticirati pistantrofobijo
Da bi lahko diagnosticirali pistantrofobijo, jo mora opraviti strokovnjak za duševno zdravje. Zdravnik ali terapevt bo postavil več vprašanj o simptomih, ki jih doživljate, vključno s tem, kako hudi so in kako dolgo se počutijo. Upoštevana bodo tudi vprašanja o družinskem ozadju, morebitnih drugih duševnih težavah in preteklih travmah. Ni je mogoče podcenjevati, pistantrofobijo morajo zdraviti strokovnjaki, kadar moti osebno življenje in druge vidike. Osebi bodo diagnosticirali določeno fobijo, če je trajala več kot 6 mesecev.
Kako premagati pistantrofobijo
Da bi to premagali, je mogoče storiti več stvari, kot je kognitivno vedenjska terapija
, psihodinamična terapija, do
izpostavljenost in preprečevanje odziva. Način delovanja je enak kot pri drugih fobijah, to je, da bolnika počasi izpostavljamo tistemu, česar se boji, da se bo začela graditi strpnost. Terapevti, ki zdravijo ljudi s pistantrofobijo, bodo to počeli postopoma. Na primer z vprašanjem, kaj si stranka predstavlja o romantičnem razmerju. Nato bodo raziskane tudi izkušnje, ki so bile do sedaj izkušene v zvezi z romantičnimi razmerji. S tem lahko terapevt pomaga stranki zgraditi samoobrambo ali način umirjanja, ko se pojavijo občutki tesnobe ali strahu. Poleg tega lahko zdravljenje z zdravili pomaga tudi, če je pistantrofobija povezana z duševnimi težavami, kot sta pretirana anksioznost in depresija.
Ali je mogoče ozdraviti pistantrofobijo?
Z doslednostjo in predanostjo lahko zdravljenje pistantrofobije pomaga pri zdravljenju. Ne samo, da lahko odpravi strah pred zaupanjem drugim, počasi si ljudje s pistantrofobijo lahko začnejo upati vpetljati v romantične odnose. Pravzaprav ta vidik ni le površen, da bi nekdo imel partnerja. Ko vstopite v področje pistantrofobije, to pomeni, da duševno zdravje ni edina težava. Ogroženi so lahko tudi dejavniki fizičnega zdravja. [[povezani članek]] Občutek nezaupljivosti do drugih ljudi pri gradnji odnosa je zelo človeški, vendar je pomembno tudi naučiti se obvladovati pričakovanja, ko stvari ne gredo po načrtu. Nihče ne ve, kako se bo končala ljubezenska zveza, kajne?
