Ste že slišali za okoljske bolezni? Kot že ime pove, te bolezni nastanejo zaradi nezdravih okoljskih razmer, na primer zaradi nakopičenih smeti, redko čistih bazenov kanalizacije, onesnaženosti zraka in globalnega segrevanja. Okoljske bolezni so v bistvu vse vrste bolezni, ki jih povzroča izpostavljenost toksinom. Strup tukaj ne prihaja iz hrane, temveč iz okolja, ki je bilo onesnaženo z onesnaženostjo tal, vode in zraka. Izpostavljenost tem toksinom lahko povzroči različne zdravstvene reakcije v telesu, od težav s koncentracijo, utrujenosti do drugih kroničnih bolezni. Prav tako lahko občutite alergijsko reakcijo, tudi v okolju, ki je videti čisto. Čeprav je v zraku nevidno onesnaženje.
Zaradi tega nastanejo okoljske bolezni
Cigaretni dim lahko povzroči okoljske bolezni. Različne okoljske bolezni se lahko pojavijo, ko ste izpostavljeni škodljivim kemikalijam, ki jih najdemo v okolju. Te kemikalije lahko nastanejo kot posledica različnih procesov, kot so:
- prižgane cigarete
- Azbestne kemikalije v materialih v zgradbah
- Dim zaradi gorenja lesa ali smeti
- Pitna voda iz virov, ki so bili onesnaženi
- Težke kovine, na primer iz morske hrane, ki je bila onesnažena z živim srebrom
Izpostavljenost tem različnim kemikalijam lahko povzroči simptome bolezni, ki temeljijo na okolju. Ti simptomi se razlikujejo, običajno pa vključujejo zvišano telesno temperaturo, slabost in/ali bruhanje, kašelj, rdeče lise na koži ali bolečine v mišicah. Če sumite, da imate simptome te okoljske bolezni, se nemudoma posvetujte z zdravnikom. Ne čakajte, da se strup nabere v telesu, da se bolezen ne poslabša.
Vrste okoljskih bolezni in kako jih zdraviti
Po podatkih Nacionalnega inštituta za vede o zdravju okolja obstaja veliko vrst okoljskih bolezni. Nekateri izmed njih so:
1. Alergije in astma
Bolezni, ki temeljijo na okolju, kot sta alergije in astma, sprožijo onesnaževala ali alergeni v zraku. Simptomi te bolezni so pogosto kihanje, izcedek iz nosu, srbeče oči in kratka sapa.
2. Bolezni, povezane s sanitarnimi pogoji
Ko uživate onesnaženo vodo (npr. ne prekuhano), lahko zaužijete tudi škodljive mikroorganizme in težke kovine. Ta bolezen je običajno v obliki driske, želodčnih krčev, bruhanja ali zvišane telesne temperature.
3. Motnje vida
Draženje oči se lahko pojavi zaradi okoljskih bolezni. Prah, ki pride v oko, lahko povzroči draženje, rdeče in solzne oči, srbenje in zbadanje. Pravzaprav so tudi oči, ki so pogosto izpostavljene neposredni sončni svetlobi, izpostavljene tveganju za nastanek oblakov, sicer znanih kot siva mrena.
4. Zastrupitev s težkimi kovinami
V blagi fazi so za bolezen značilni glavobol, slabost in bruhanje. Medtem pa lahko v kronični fazi ta zastrupitev poškoduje delovanje možganov, ledvic, jeter in povzroči smrt.
5. Neplodnost
Za to stanje je značilna težava pri moških ali ženskah, ki imajo potomce po več kot 1 letu poskusov. Vzroki so lahko različni, eden od njih je izpostavljenost težkim kovinam.
6. Bolezni srca
Onesnaževala, ki vstopijo v telo, se lahko spremenijo v proste radikale, ki lahko povzročijo zamašitev krvnih žil in tako ovirajo delo srca.
7. Rak
Ena vrsta je kožni rak, ki lahko nastane zaradi prekomerne izpostavljenosti sevanju. Druge vrste raka se lahko pojavijo tudi zaradi izpostavljenosti cigaretnemu dimu, azbestolu, alkoholu in drugim kemikalijam. Če imate diagnozo katere od zgornjih okoljskih bolezni, bo zdravljenje, ki ga morate opraviti, odvisno od vrste bolezni. Vedno upoštevajte nasvet zdravnika, tudi če obstajajo prehranske omejitve, na katere morate biti pozorni. [[Povezan članek]]
Kako preprečiti nastanek okoljskih bolezni
Hoja lahko prepreči okoljske bolezni. Preprečevanje je vedno boljše kot zdravljenje. Iz tega razloga, preden se približa bolezen, ki temelji na okolju, lahko sprejmete preventivne ukrepe, kot so naslednji.
Ne smeti
Ta zelo preprost korak vam lahko prepreči okoljske bolezni zaradi onesnaženosti zraka (slabih vonjav), onesnaženosti vode in onesnaženja tal naenkrat. Če je mogoče, naredite gibanje 4R, tj zmanjšaj, ponovno uporabi, recikliraj, in presaditi. Izogibajte se sežiganju smeti, da preprečite onesnaženje in bolezni, ki jih povzroča goreči dim.Zmanjšanje uporabe pesticidov
Pesticidi lahko učinkovito odganjajo škodljivce, vendar lahko ostanki ostanejo na listih ali celo onesnažijo podtalnico. Skupine, ki so najbolj ranljive za škodljive učinke pesticidov, so otroci.Izbira okolju prijaznega vozila
Lahko zmanjšate uporabo osebnih vozil in preklopite na javni prevoz. Če želite biti okolju prijaznejši, poskusite s kolesom ali hojo.Zagotovite nemoteno kroženje zraka
Zjutraj odprite okno, da pride do izmenjave zraka od zunaj v notranjost hiše in obratno. namestite izpušni ventilator v kuhinji, da kuhalni hlapi ne napolnijo prostora. Če kadite, je najbolje, da to počnete zunaj.Ne zapuščajte hiše v vlažnih pogojih
Vlažne domače razmere bodo sprožile rast mahu. Če v hiši najdete mah, ga takoj očistite in ne pustite, da se razmnoži.
Če želite izvedeti več o boleznih, ki so posledica okolja,
vprašajte neposredno zdravnika v aplikaciji za zdravje družine SehatQ. Prenesite zdaj na
App Store in Google Play.
Cigaretni dim lahko povzroči okoljske bolezni. Različne okoljske bolezni se lahko pojavijo, ko ste izpostavljeni škodljivim kemikalijam, ki jih najdemo v okolju. Te kemikalije lahko nastanejo kot posledica različnih procesov, kot so: 
Draženje oči se lahko pojavi zaradi okoljskih bolezni. Prah, ki pride v oko, lahko povzroči draženje, rdeče in solzne oči, srbenje in zbadanje. Pravzaprav so tudi oči, ki so pogosto izpostavljene neposredni sončni svetlobi, izpostavljene tveganju za nastanek oblakov, sicer znanih kot siva mrena. 
Hoja lahko prepreči okoljske bolezni. Preprečevanje je vedno boljše kot zdravljenje. Iz tega razloga, preden se približa bolezen, ki temelji na okolju, lahko sprejmete preventivne ukrepe, kot so naslednji. 
