Granatno jabolko je znano kot sadje, ki vsebuje veliko antioksidantov in je bogato z različnimi koristnimi hranili, kot so vlaknine, beljakovine, vitamin C, vitamin K in drugi. Čeprav je videti obetavno, ne smete prezreti možnih nevarnosti granatnega jabolka. V tem članku bomo opisali nekatere stranske učinke granatnega jabolka, ki jih morate vedeti, vključno z nevarnostmi granatnega jabolka za nosečnice.
Nevarnost granatnega jabolka
Tu so različne nevarnosti granatnega jabolka za zdravje, ki se jih morate zavedati.
1. Alergijske reakcije in občutljivost kože
Na splošno v granatnem jabolku ni škode, če ga uživate v razumnih količinah. Drugače pa je, če imate posebne alergije, ki lahko sprožijo stranske učinke granatnega jabolka. Alergije na granatna jabolka so tako kot vse druge alergije na hrano. Doživite lahko različne moteče simptome, kot so:
- srbenje (tudi v očeh)
- udarec
- Pojavi se oteklina
- smrkav nos
- Draženje v grlu
- Bolečina v trebuhu
- Zasoplost ali kratka sapa
- Otekanje grla
- Anafilaktični šok (huda alergijska reakcija).
Nevarnosti tega granatnega jabolka lahko izkusijo nekateri, ki imajo občutljivo kožo na sadje ali izvlečke granatnega jabolka. Če ste eden izmed njih, se temu sadju izogibajte.
2. Ekstrakt granatnega jabolka je lahko škodljiv za nosečnice
Eno izmed predelanih granatnih jabolk, ki se široko trži, je ekstrakt granatnega jabolka. Izvleček granatnega jabolka je na splošno varen za uživanje, razen če nimate posebne alergije na to sadje. Znano je, da je granatno jabolko varno za nosečnice in doječe ženske, če ga uživamo v razumnih količinah. Vendar pa obstajajo možne nevarnosti pri uživanju drugih oblik tega sadja, kot je ekstrakt granatnega jabolka, za nosečnice in doječe ženske, ker njihova varnost še ni zagotovljena. Ker je stanje nosečnic, ki so nagnjene k občutljivosti, morate biti previdni z izvlečkom granatnega jabolka. Namesto tega lahko zaužijete sok granatnega jabolka ali sok v naravni obliki.
3. Lahko povzroči zastrupitev
Nevarnost granatnega jabolka je lahko tudi uživanje njegovih korenin, stebel in lupin. Ker različni deli tega granatnega jabolka vsebujejo strupene snovi, ki lahko v določenih količinah povzročijo zastrupitev.
4. Možnost povzročitve črevesne blokade pri ljudeh s kroničnim zaprtjem
Semena granatnega jabolka so popolnoma varna za uživanje. Vendar pa lahko ta semena zamašijo vaš prebavni trakt, če jih zaužijete prekomerno, še posebej, če imate prebavne motnje, kot je kronično zaprtje. Ta težava je tudi potencialna nevarnost granatnega jabolka za nosečnice, ker je ta skupina med nosečnostjo bolj nagnjena k zaprtju.
5. Znižanje krvnega tlaka
Sposobnost granatnega jabolka pri zniževanju krvnega tlaka lahko resnično koristi ljudem z visokim krvnim tlakom. Vendar pa je ta stranski učinek granatnega jabolka lahko nevaren za tiste, ki imate nizek krvni tlak ali jemljete zdravila za zniževanje krvnega tlaka. Zato vam odsvetujemo prekomerno uživanje granatnega jabolka, če imate nizek krvni tlak. Na ta stranski učinek granatnega jabolka je treba paziti tudi, če ga jemljete skupaj z zdravili za zniževanje krvnega tlaka ali želite na operacijo ali operacijo. [[Povezan članek]]
Kako varno jesti granatno jabolko
Da bi preprečili nevarnosti granatnega jabolka, se pred uživanjem prepričajte, da nimate alergij. Če ste v preteklosti že imeli kronično zaprtje, je dobro zdrobiti semena granatnega jabolka v mešalniku, preden jih zaužijete. Če želite izdelke iz ekstrakta granatnega jabolka uživati v kakršni koli obliki, poskrbite, da bo njihova varnost zagotovljena. Še posebej za nosečnice je treba sok ali sok pravega granatnega jabolka zaužiti v razumnih količinah, da bi se izognili nevarnostim granatnega jabolka za nosečnice. Nič ni narobe, če se pred uživanjem granatnega jabolka posvetujete z zdravnikom, še posebej, če jemljete zdravila za zniževanje krvnega tlaka ali imate nizek krvni tlak. Prav tako se morate izogibati uživanju granatnih jabolk približno dva tedna pred operacijo ali medicinsko operacijo za vzdrževanje krvnega tlaka. Če imate vprašanja o zdravstvenih težavah, lahko brezplačno vprašate svojega zdravnika neposredno v aplikaciji za zdravje družine SehatQ. Prenesite aplikacijo SehatQ zdaj v App Store ali Google Play.
