Obravnavanje jeznega otroka za starše ni lahka naloga. Še vedno pa bi morali poiskati načine, kako se spopasti z jeznimi in jokajočimi otroki. Ker je za vašega malčka pomembno, da zna svojo jezo obvladovati na bolj pozitiven način.
Kako ravnati z jeznimi otroki, kar lahko storijo starši
Preden spoznate več o tem, kako ravnati z jeznimi otroki, morate razumeti, da je jeza normalen občutek za izražanje čustev in otroci to počnejo, ko situacija ni pravična ali pravilna. Če pa njegova jeza uide izpod nadzora in vaš malček deluje agresivno, je čas, da mu kot starš pomagate.
1. Učite otroke o občutkih
Otroci so nagnjeni k jezi, ko ne razumejo in ne morejo izraziti svojih občutkov. Otrok, ki ne reče: "Jezen sem!" nagnjeni k izražanju jeze tako, da delujejo agresivno, da bi pritegnili pozornost. Če želite svojemu otroku pomagati pri soočanju z jezo, mu lahko pomagate prepoznati besede, kot so "jezen", "žalosten", "srečen" in "prestrašen". Tako bodo otroci vedeli, kaj naj izrazijo, ko so jezni. Sčasoma poskusite otroka naučiti bolj "odraslih" besed, kot so "frustriran", "razočaran", "zaskrbljen", do "osamljen".
2. Ustvarite termometer jeze
Vzemite kos papirja in narišite termometer s številkami od 0 do 10. V termometru 0 pomeni ne jezen, 5 pomeni jezen, 10 pa zelo jezen. Ko je vaš otrok videti jezen, mu poskusite dati papir in mu dovolite, da se odloči, kako jezen je. Tako se bo naučil poznati stopnjo jeze, ki jo čuti.
3. Otroku povejte, kaj naj naredi, ko je jezen
Otroku morate biti sposobni povedati, kaj naj naredi, ko je jezen. Poskusite jim reči, naj ostanejo v svoji sobi in se naučijo umiriti, namesto da bi metali igrače. Spodbujajte jih k barvanju, branju knjige ali drugim pomirjujočim dejavnostim, ko so jezni. Za jeznega otroka lahko pripravite celo škatlo, v kateri je »prva pomoč«. Škatlo napolnite z njeno najljubšo knjigo, nalepko, ki jo lahko prilepite, ali losjonom, ki dobro diši.
4. Otroke naučite tehnik obvladovanja jeze
Eden najboljših načinov za spopadanje z jeznim otrokom je, da ga naučite tehnik za obvladovanje jeze. Najpreprostejši primer je izvajanje dihalnih vaj, katerih namen je umiriti otrokov um, ko je jezen. Poleg tega se lahko sprehod zunaj hiše ali štetje od 1 do 10 uporablja tudi kot tehnike obvladovanja jeze.
5. Nikoli se ne vdaj jeznemu otroku
Otroci lahko včasih izkoristijo jezo, da dobijo, kar želijo. Če starši popustijo in svojim otrokom dajo, kar želijo, bodo spoznali, da je to učinkovit način, da dobijo, kar želijo. Bolje je, če otroka naučite bolj pozitivnih in prijaznih načinov, če želi nekaj prositi.
6. Dajte pravično kazen
Z razumno kaznijo ali posledicami za otrokovo slabo vedenje lahko postane bolj discipliniran in deluje bolje. Ustvarite pravila, ki jih morajo otroci doma upoštevati. Če ga prekrši, mu dajte razumno kazen. Na primer, ko je otrok jezen, meče svojo igračo, dokler se ne zlomi. Takoj prosite svojega otroka, da vam pomaga popraviti svoje igrače ali narediti domačo nalogo v zameno za denar, ki bo porabljen za popravilo pokvarjenih igrač.
7. Izogibajte se nesramnemu in agresivnemu spektaklu
Če vaš otrok deluje agresivno, ga držite stran od nasilnih predstav ali iger. To je zato, ker lahko različni mediji poslabšajo njegovo jezo. Poskusite jih seznaniti s knjigami, igrami ali oddajami, ki so pozitivne in nežne.
Vzroki za razdražljive otroke
godrnjav otrok? V šoli bi lahko bile težave! Obstaja veliko vzrokov za razdražljivost pri otrocih, ki bi jih morali starši vedeti, vključno z:
- Videti druge družinske člane, kako se prepirajo in grajajo
- Težave s prijateljstvom
- Pogosto v-ustrahovalec
- Imate težave pri opravljanju domačih nalog (PR) ali testov v šoli
- Občutek stresa, tesnobe in strah pred nečim
- Hormonske spremembe med puberteto.
Poskusite otroka vprašati, kaj ga jezi. Če je potrebno, poiščite pomoč psihologa, ki bo vašemu otroku pomagal skozi to fazo. [[Povezan članek]]
Opombe iz SehatQ
Če vaš otrok res ne more nadzorovati svojih čustev, poskusite na različne načine ravnati z jeznim otrokom zgoraj. Če ne deluje, je morda čas, da mama in oče za pomoč prosita psihologa. Brezplačno vprašajte zdravnika v aplikaciji za zdravje družine SehatQ. Prenesite ga v App Store ali Google Play zdaj!
godrnjav otrok? V šoli bi lahko bile težave! Obstaja veliko vzrokov za razdražljivost pri otrocih, ki bi jih morali starši vedeti, vključno z: 
