8 vzrokov za povešene prsi in nasveti za preprečevanje

V medicinskem svetu povešene prsi imenujemo ptoza. To stanje je zelo pogosto kot proces staranja. Povešene prsi pa lahko povzročijo tudi razne druge stvari. Od sredine 30-ih dalje bodo prsi izgubile maščobno tkivo. To stanje lahko zmanjša volumen in velikost prsi. Zaradi tega stanja je tudi areola (bradavica) videti povešena in ohlapna. S staranjem se bo zmanjšala tudi količina estrogena, ki pomaga ohranjati obliko in elastičnost kože dojk. Ne samo to, zaradi staranja se vezi, ki držijo prsi (Cooperjevi ligamenti), še naprej raztezajo. Zaradi obeh teh stvari tudi prsi postanejo povešene.

8 vzrokov za povešene prsi

Veliko stvari lahko povzroči povešene prsi. Tukaj je nekaj izmed njih:
  • starost

Staranje se bo zgodilo vsakomur in povešene prsi so naravni proces staranja. To stanje je še posebej očitno po menopavzi, ko se zmanjša proizvodnja hormonov, ki vplivajo na strukturo in volumen prsi.
  • Oblika in velikost

Manjše, bolj okrogle prsi na splošno ohranijo obliko dlje kot velike, koničaste prsi. Prav tako je zaradi sile težnosti večja verjetnost, da bodo velike prsi povlečene navzdol kot majhne.
  • Indeks telesne mase (ITM)

Ženske z višjim indeksom telesne mase (ITM) imajo običajno večje prsi kot ženske z majhnim indeksom telesne mase. Zaradi tega je pri ženskah z večjim ITM bolj verjetno, da bodo imele povešene prsi.
  • Utež

Pridobitev ali izguba teže v kratkem času lahko vpliva na obliko prsi osebe. Koža dojk se lahko raztegne in skrči zaradi občutnih sprememb v telesni teži in to stanje lahko hitro sproži povešanje prsi.
  • Genetika

Genetski dejavniki lahko vplivajo na velikost in obliko prsi osebe. Ne samo to, na težo in moč Cooperjevih vezi kot opora za prsi lahko vplivajo tudi genetski dejavniki. Zato je verjetnost, da bo nekdo, ki ima družino povešenih prsi, bolj verjetno doživel isto.
  • Življenjski slog

Nezdrav življenjski slog, kot je kajenje, lahko vpliva na raven elastičnosti kože, vključno s kožo prsi. Zaradi tega je pri ženskah, ki kadijo, večja verjetnost, da bodo imele povešene prsi kot pri tistih, ki ne kadijo.
  • Nosečnost

Pogosteje kot zanosite, večja je verjetnost, da bodo vaše dojke povešene. To je zato, ker proces nosečnosti in dojenja naredi prsi bolj polne, da se olajšajo potrebe ploda in otroka. Po dojenju pa nategnjena koža dojke in prej polni kanali niso več napolnjeni z mlekom, zato se lahko povešajo.
  • Šport

Nekatere vrste vadbe zahtevajo veliko gibanja, kar lahko povzroči prevelik pritisk na prsne vezi. Če nekdo pogosto izvaja to vajo, še posebej, če ima velike prsi in nima pravega modrčka, lahko ta navada sproži povešene prsi. [[Povezan članek]]

Kako preprečiti in zdraviti povešene prsi

Tukaj je nekaj načinov, s katerimi lahko preprečite in zdravite povešene prsi:
  • Ohranite telesno težo v idealnem in zdravem območju
  • Uporaba pravega modrčka, še posebej med športom, kot je npr tek ali teči. Tudi ko ne telovadite, izberite udoben modrček. Napačna velikost modrčka lahko dejansko negativno vpliva na zdravje.
  • Nehaj kaditi. To je zato, ker kajenje pospešuje proces staranja telesnih tkiv, kar lahko povzroči povešanje prsi.
  • Poskusite s športi, ki se osredotočajo na prsne ali prsne mišice, na primer dvigovanje uteži in sklece. Za ta šport velja, da pomaga naravno dvigniti položaj prsi.
Povešene prsi ne povzročajo neposrednih zdravstvenih težav, lahko pa ovirajo vaš videz in znižujejo samozavest. zdajČe poznamo vzrok tega stanja, upamo, da ga je mogoče preprečiti zgodaj. Če pa preprečevanje ali neodvisno zdravljenje ne daje maksimalnih rezultatov, se lahko s svojim zdravnikom pogovorite o zdravstvenih ukrepih za zdravljenje povešenih prsi. Koraki zdravljenja so lahko v obliki hormonske terapije ali plastične kirurgije. Bodite prepričani, da se pogovorite o vsakem zdravstvenem koraku, ki ga boste opravili, da bo izbira prava in modra.