Po dolgem dnevu dela v svečanih oblačilih ni nič bolj sproščujočega kot se stuširati, preobleči v spalno srajco in tudi če je treba, ne nosite spodnjic! Ne gre samo za to, da ste bolj sproščeni, zdi se, da ne nošenje spodnjega perila med spanjem ponuja številne koristi za zdravje. Znan izraz v angleščini za nenošenje spodnjega perila med spanjem je "going commando". Zveni čudno ali celo čudno? Morda ga morate vsake toliko poskusiti, ker je dobro za zdravje reproduktivnih organov. [[Povezan članek]]
Prednosti nenošenja spodnjega perila med spanjem
Glavna stvar, ki izstopa iz tega, da med spanjem ne nosite spodnjega perila, je, da bodo reproduktivni organi – pa naj bo to penis ali vulva in nožnica – bolj prosto dihali. Ne samo to, tu so še številne druge prednosti:
1. Izogibajte se glivičnim okužbam
Velik sovražnik reproduktivnih organov je glivična okužba. Običajno se glivične okužbe pojavijo zaradi več dejavnikov. Začenši z vlažnim predelom spodnjega perila, prekomernim uživanjem sladkorja in alkohola ter spremembami temperature. Poleg tega spodnje perilo, ki ne vsebuje bombaža, dejansko otežuje dihanje kože. Ta pogoj lahko ustvari vlago, ki je gojišče za glive.
2. Preprečite draženje
Včasih se lahko pojavi draženje v predelu penisa ali vagine, če je spodnje perilo pretesno. Če med spanjem ne nosite spodnjega perila, lahko preprečite draženje, ki se lahko pojavi.
3. Zmanjšajte možnost naravnega izcedka iz nožnice
Za ženske je včasih lahko moteč izcedek iz nožnice, kot je izcedek iz nožnice. Pravzaprav se lahko izcedek iz nožnice pojavi, ko vaginalni pH ni uravnotežen ali če nosite spodnje perilo iz materialov, ki koži ne omogočajo dihanja. Zato lahko, če med spanjem ne nosite spodnjega perila, zmanjšate tveganje za izcedek iz nožnice.
4. Preprečite slab vonj iz reproduktivnih organov
V določenih časih lahko reproduktivni organi povzročijo neprijeten vonj. Če med spanjem ne nosite spodnjega perila, lahko preprečite neprijetne vonjave iz vaših reproduktivnih organov.
5. Prebudite spolno vzburjenje
Poleg zdravstvenega vidika lahko tudi nenošenje spodnjega perila med spanjem vzbudi spolno vzburjenje med vami in vašim partnerjem. Del intimnega organa, ki je točka stimulacije, postane zaradi neposrednega stika s kožo bolj občutljiv.
6. Reproduktivni organi lahko "dihajo"
Odločitev, da ne nosite spodnjega perila, omogoča tudi dihanje reproduktivnih organov. Med vašimi aktivnostmi zunaj sta penis in nožnica "zavita" v spodnje perilo. Nič ni narobe, če pustimo reproduktivnim organom dihati tako, da med spanjem ne nosimo spodnjega perila.
7. Zbogom slabe bakterije
Slabe bakterije se lahko selijo tudi iz vašega spodnjega perila. Zato včasih ni priporočljivo nositi
tangice ker lahko bakterije iz anusa migrirajo v vaginalni predel. Tveganje okužbe s slabimi bakterijami bi bilo bolje prepustiti tako, da med spanjem ne nosite spodnjega perila.
8. Vagina ni izpostavljena kemičnim snovem
Ne da bi se tega zavedali, spodnje perilo po pranju vsebuje tudi usedline kemičnih snovi iz detergentov ali mehčalcev. Vulva in sperma sta v neposrednem stiku s snovjo. Včasih lahko to povzroči draženje, če je koža preveč občutljiva.
9. Bolj kakovostno spi
Po podatkih Nacionalne fundacije za spanje ima telesna temperatura tudi vlogo pri določanju, kako hitro oseba zaspi. Povezava je z biološkimi ritmi telesa. Če med spanjem ne nosite spodnjega perila, lahko znižate temperaturo, tako da lahko hitreje zaspite.
10. Lajša stres in tesnobo
Očitno lahko tudi nenošenje spodnjega perila med spanjem zmanjša stres in tesnobo. Boljša kakovost spanja bo zmanjšala raven stresa. Ne podcenjujte tega, ker se lahko stres poslabša tudi v depresijo.
11. Povečajte proizvodnjo sperme
Zlasti pri moških je bilo nenošenje spodnjega perila med spanjem povezano s povečano proizvodnjo sperme. Za učinkovito proizvodnjo sperme morajo biti testisi pri temperaturi približno 34,4 stopinje Celzija, hladnejši od telesne temperature. Nošenje pretesnega spodnjega perila lahko dejansko povzroči pritisk na moda in povzroči previsoko temperaturo na tem območju. Posledično lahko moda postanejo hipertermična in proizvodnja sperme se zmanjša. Tako za moške kot za ženske, če med spanjem ne nosijo spodnjega perila, telesu prinese številne koristi. Dobro za zdravje, spolno življenje, psihološki vidik. Ne samo to, med spanjem se boste počutili bolj udobno in sproščeno. Vendar ne pozabite, da bo posteljni prostor, kot so rjuhe, podstavki in odeje, popolnoma očiščeni umazanije in žuželk.
